E tupu mai tagata e teteʻa mo le tele o tausaga. Ae ua tupu e faapea o sea filifiliga taua e faia i se taimi le tumau. Ma afai e leai se auala, e tafe uma alalaupapa, matou te iloa sa matou fiafia. O le a le mea e fai ma pe faapefea ona toe faaleleia le tulaga e le mafai ona faʻaaogaina?
Malilie i se fafine i luga o se meaalofa muamua?
E tusa ai ma suʻesuʻega faʻale-soifuaga, o ulugalii teteʻa i le 28% o mataupu ua latou le fiafia i a latou amioga. Ae le o tagata uma ua sauni e taʻutaʻu atu i le tasi ma le isi a latou mea sese ma filifili i se toe foi, pe i se isi faaupuga, toe faaipoipo. E tusa ma le 80% o tane ua mavae e le mafaufau e toe foi atu ia latou ava muamua. Ae o le toʻatele o fafine e le talia le ofo a le tamaʻitaʻi. Ma e tusa lava pe o le a le mafai e tamaitai ona toe faaipoipo mo se isi tagata. Ma atonu e tatau ona e mafaufau pe tatau ona e faafitia le tagata muamua?
Auala e faia ai le filifiliga sao
O se vaega o le toe faaipoipo o lou iloa lelei lenei paaga. E te iloa ona manatu i le olaga, mamalu ma vaivaiga, o ona masani. E masani lava e le tatau ona faʻaaoga e le tasi le isi. E oo lava i le faaiuga o le toe faaipoipo, talanoa i itu uma e finau ma mafaufau i mea uma i luma atu.
Manatua le manaʻo o le mafaufau ina ia faʻagalo mea uma e leaga. A maeʻa teteʻa mo se taimi, o lau ulugalii e foliga mai e sili atu nai lo ia. Ae o le mea moni, e leʻi suia le tamaloa. Ina ia aloese mai se isi le fiafia, pe a malie se fafine i le toe foi mai o se faaipoipoga, e fautuaina e le au suʻesuʻe o le mafaufau le matauina o ni tulafono taua.
Aua e te taumafai e toe faafoi mea uma, seia maeʻa le teteʻa e le itiiti ifo i le tolu masina. A o faagasolo lea taimi, o le a faʻaitiitia lagona, o le a faʻavaivai le popole ma e mafai ona e mafaufau lelei i le tulaga ua tupu. Ona manino ai lea o le manao e toe foi atu i le uluaʻi toalua e faavae i luga o lagona mo ia poʻo luga foi o le manao e lafi mai faʻamoemoe o le ola tutoʻatasi. Muamua lava, toe faʻaleleia fegalegaleaiga vavalalata ma aiga, ia malilie faʻatasi ma ia e uiga i se vaitau faataitai. O le vaitaimi o le faauoga tumau e tatau ona le itiiti ifo ma le lua masina. A maeʻa le taimi ma e te manaʻo e lesitala se faaipoipoga ma lou toʻalua, e mafai ona e maua se avanoa ma faila se talosaga i le ofisa resitala.
Aua e te taumafai e toe faʻafoʻi le taimi ua tuanaʻi. Fausia se mafutaga fou ma se paaga masani. E tasi lava lou avanoa. Afai e le aoga i le taimi muamua, e tatau ona taofia tumau le mafutaga ma le faʻasalaga. A leai, o le a le fesoasoani le aiga suʻesuʻe o le mafaufau, ona e liliu atu lea i se fomai psychistist mo se fesoasoani. O le tele o ulugalii oe taumafai e teteʻa, ona toe faaipoipo le tasi i le isi, mafatia mai maʻi eseese o le mafaufau, e le mafai ona aoga ia te oe lava ia? O le mafuaʻaga mo le faʻamavaega mulimuli e mafai ona toe foʻi mai le toʻalua i se faaipoipoga lona lua i se mamanu e le manaʻomia o amioga.
Aisea e malilie ai e toe faaipoipo
O mafuaaga mo le toefuataiga o noataga o faaipoipoga e ese. O nisi taimi e faʻasauā tagata i le taʻusalaina, ua faʻaumatia le aiga, ma ua latou saunia e faʻaauau lo latou mafatiaga ina ua maeʻa se nofoaga faapitoa. E faʻaaoga lenei mea i aiga o loʻo i ai tamaiti. I le 19% o mataupu, o le manao e tausia se tama po o se tina mo se tamaititi e mafua ai lona lua faaipoipoga.
O le tagata i le 32% o mataupu e faʻamaonia pe afai e tuʻuina atu ia te ia se avanoa, ua saunia o ia e faasaʻo lana amio, talu ai e sese o ia. Ma e 28% o tagata na tali mai na malilie i se faaipoipoga lona lua ma malilie e toe iloilo le talosaga i le paaga ma faia se filifiliga ia sili atu ona faapalepale. 5% o tagata sailiili e pagatia mai le tuulafoaiina ma aloese, saunia e toe foi atu i lo latou olaga tuai.
O nisi taimi o le mafuaaga mo le faia o se toe foi mai o le faaipoipoga o mafuaaga taua ia - e le mafai e se fafine ona taulimaina fale, e faigata le tausia o se aiga. 16% o tagata na latou faʻaalia lo latou manaʻo e toe o mai faatasi ma latou te le mananao e faʻasoa a latou mealilo i tagata faʻapitoa.
Faʻafefea ona sili atu mo tamaiti
E le o taimi uma e toe faʻaleleia ai sootaga i le va o matua e mafai ona fiafia ai le tamaititi. I le taimi muamua, e fiafia uma tagata i le tulaga, seia oʻo ina toe foʻi feteenaiga tuai. Ae na o le taua lava le faaipoipo i le itu o na mafutaga na mafua ai le teteʻa muamua ma le olaga o le a suia mo le leaga. Muamua lava, e faatatau i le toe foi mai o faaipoipoga ma tamā-ava malosi. E masani ona faʻaaoga e avā se teteʻa e faʻamalosi ai a latou tane e taofi le inu. O le auai e sui ma le toe faʻaleleia o mafutaga, ona o lenei mea, o se tamaloa e inu tele, ma o se fafine ua avea ma vaisu. E le tatau ona fai atu faapea o ulugalii ua aofia ai i le faagasologa o le fefaʻatauaʻi ma e le o talanoa tamaiti.
O le a sili atu ona lelei mo tamaiti pe afai o le teteaga o se gaoioiga e tasi le taimi, nai lo se ituaiga olaga e ola ai matua. E foliga mai o le a toilalo le pepe i le taumafaiga le manuia lona lua, ae o le le mautonu ma le le mautonu o le a afaina ai o ia. Afai e tupu lenei mea, e sili atu le taumafai e toe fausia le ola ma lafoai soʻo se taumafaiga e faʻaola le tamaititi a lona lava tama. E sili atu le faigofie o tamaiti i lalo ifo o le 6 tausaga, pe a manaʻomia tele e le pope le pepe e sauni e vaʻai ia te ia i soo se tagata, e oʻo lava ia te ia lava. Mai le 10 tausaga i le 15 tausaga, o talavou e fouvale i taumafaiga a tina ina ia fesootaʻi ma tuagane ese. Aua e te alu e uiga i le afafine ma le tama, aua ua fai mai tagata suʻesuʻe o le mafaufau o le aiga atoa ei ai sona aafiaga lelei i le tausia ma le atinaʻe o le tamaititi. Ma o le mafutaga i le va o le tama fou ma le tama o le a faasolo malie malie. O le mea autu e le sese i le filifilia.