I totonu o lenei tusiga, o le a tatou taumafai e faʻamatalaina lenei lomiga i le tele e mafai ai, o le toatele o tina e masalosalo pe aoga le auai i se ituaiga massage pe sili atu le tuʻuina atu i se fomaʻi.
O nai fautuaga
I le taimi lava e mafai ai ona taʻu atu, o le tekinolosi o le faʻatinoga o le uʻamea e le eseese le ogaoga tele ma faʻaalu se sauniga tutoatasi e mafai ma i totonu o fale. Ae o nisi nai faʻamatalaga e tatau ona usitaia:
- Ia mautinoa e amata togafitiga ma se malaga i se tagata tomai faapitoa. O le a mafai ona faʻamatalaina oe e se fomaʻi tipitipi massage e faʻafefea ma mea e fai i le fale ma i le lumanaʻi o le a mafai ai ona e faia faʻatasi se massage mo lau tama
- Faamolemole ia matau e leai ni faʻamaʻologa patino mo lenei faʻatinoga, ae o le a le mafai ona e ausia le mea e manaʻo ai e aunoa ma se sauniuniga talafeagai
- E tatau ona fesiligia po o fea manatu i luga o le tino o le pepe e manatu mamafa i ai ma pe faʻapefea ona afaina le soifua maloloina o le tama i le aʻafiaga i luga ia i latou
Tomai mo le taitaia
Ina ia lelei le faamamāina o se tamaititi, e tatau ona e iloa pe faapefea ona aafia lelei le tino o le pepe.
- Tatou te faʻaaogaina na o le phalanges o le lima matua ma le limatusi
- I le avea ai ma auala autu, e tatau i le tasi ona faʻaaogaina se mamafa o se malosi ma se taimi umi
- O le tamatamailima e te faʻaauau i le tino o le tamaititi e tatau ona tuʻu faʻasalalau saʻo ma ia tumau i le tasi itu mo le silia ma le fitu sekone
- I le pepe e leʻi faʻavaivaia i le taimi o le faʻagasologa, faʻaalu tupe i le fuaiupu, faʻaoga mo nei laulaufaiva eseese ma tautalaga
- Muamua, susulu lemu i luga o le vaega ua filifilia, ona amata lea ona faia ni suiga o le rotation, e pei o le tosoina o se tamailima.
O afea e fautuaina ai e faia le massage mo tamaiti aoga?
E masani ona fautuaina e tagata matutua massage e avea o se togafitiga poʻo se vaifofo faaopoopo. Ae o pepe e mafai ona foliga mai o ituaiga ituaiga o faatosinaga e sili atu ona aoga ma i le tulaga o le auala masani o togafitiga.
- Faʻateleina le faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi
- A maua e nifo le nifo, o le a mafai ona faʻamalolo le tiga
- Massage o le ua ma le ulu (aemaise lava i le paʻu o le tino) e fesoasoani e taulima ai le le mautonu ma le le mautonu
- O le pupuni o le isu ma apaʻau o le isu e aoga tele i le massage pe afai o loʻo mafatia pea le tamaititi ile maʻi malulu ma le manava
- Massage o vae e mafai ona fesoasoani i le tamaititi e taulimaina faʻafitauli o le masukalokelet system ma faʻaleleia le leo o vae pito i lalo
- Afai e amata ona e maso maso i lalo o tauau, o le ae faʻaleleia le tulaga o musele uma o le tamaititi
O le mea moni, o nei faʻatonuga uma e le tele se taimi ma e mafai ona faia saʻo pe a uma le taʻele poʻo le taimi o le taʻaloga. Ma a maeʻa ona feutagai ma se tagata tomai faapitoa ma taitaia faʻatalatalanoaga faʻapitoa ma se fomaʻi, o le ae mautinoa po o fea manatu e tatau ona aafia i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le tamaititi.
I soo se tulaga, ao leʻi amata ona e faia le massage i lau pepe, e tatau ona e faamasani i le auala o le faataunuuina. Ina ia faia lenei mea, ia mautinoa e lesitala mo se tagata tomai faapitoa ma faitau faamatalaga faʻamatalaga. Ma e ui lava e leai se faʻailogaina o le faʻasalaga mo tamaiti (talu ai o soʻo se toso e aumai ai le tamaititi fiafia), e sili atu le iloa le auala e le aʻafia ai lona tino ina ia mafai ai ona ausia se taunuuga vave.