O le tele o fafine, a maeʻa ona latou iloa ua maitaga, o loʻo mafaufau pe mafai ona maua se feusuaʻiga. O feusuaiga i masina muamua o le maitaga o se mataupu ogaoga. I nisi tulaga, o feusuaiga i lenei vaitau e le solia, ae i isi, i se isi itu.
E faʻapefea ona manatu se fafine i feusuaiga i masina muamua o le maitaga?
E tusa ai ma nisi o fomaʻi i le lua masina muamua o le maʻitaga, e tatau ona taofia le olaga feusuai. O le mea lea e vavaeeseina ai le vaega faaopoopo lea e ono faalavelaveina ai le maitaga. E le o aofia ai foʻi fomaʻi ina ia faʻamautu lelei ai le fatu i totonu o le matua. Ae o loʻo i ai se ituaiga o tamaitai o loʻo i ai le naunau tele e feusuaʻi. Ma o feusuaiga vavalalata e maua mo i latou na o se manaoga le mautonu. I lenei tulaga, e tatau ona e iloa e tatau ona e faia feusuaʻiga ma le faʻaeteete tele, e aunoa ma ni suiga faʻafuaseʻi.
I le tele o fafine i uluaʻi masina o le maʻitaga, o le tele lava o taimi e faʻanoanoa ai lagona tuʻinanau. E masani ona tupu lenei mea i le taimi muamua o le maʻitaga. Ma e tele mea e saofagā i lenei faʻalavelave. O popolega nei, fiafiaga e fesootaʻi ma se setete e le malamalama i se tamaitai. E tele lava taimi, faʻalavelave, vaivai, faʻafitauli le mafaufau e fesootaʻi ma suiga i le tino. Afai o le tului i feusuaiga vavalalata e faʻaitiitia i le amataga o le maʻitaga, e masani lava ona masani, ona o suiga o le hormonal e tutupu i totonu o le tino. E oo lava i meaʻai na faʻaaogaina e se fafine e mafai ona mafua ai lagona le lelei. E le gata i lea, o le toʻatele o fafine e maua le soifua maloloina ona o le faʻamaʻi. O la latou vili ma le toso, lagona tiga i totonu o le fatafata, ma isi mea, faʻasauā ai i latou. I lenei setete, e manaʻomia e se fafine le alofa ma le popole mai tagata, ae le o feusuaʻiga mataga.
E aoga i masina muamua o le maʻitaga e fai ai feusuaiga
O le mea moni e faʻapea, afai e le maua e tamaitai i taimi uma ni feusuaiga mo le fiafia i le amataga o le maitaga, o le male libido o loʻo i le tulaga lava e tasi. O lenei mea e masani ona oʻo atu ai i faafitauli faaleaiga. I lenei tulaga, faʻaaoga nisi fautuaga. Fesili muamua i le fomaʻi, pe oi ai ni ou tulaga e manaʻomia ai le faʻamutaina poʻo le faʻasaina o fesootaiga feusuaʻi. O lenei mea e mafai ona avea ma se taufaʻatau o le le mautonu, eseese gasegase concomitant, ma isi. E le gata i lea, fesili atu i le fomaʻi e uiga i le le faʻaaloalo po o le manaʻoga o fafine pegasoga ao faia feusuaiga. I le tele o tulaga, e leai se faʻafitauli i lenei mea, ae o le a tupu ai le faʻaitiitia o le faʻaogaina o le matua.
Ina ia faatumauina le lotogatasi i totonu o le aiga, afai e iai le faʻamalosia o le vaʻavaʻai, taumafai e faʻaaoga auala faʻapitoa ma lagona le saoloto e talanoa e uiga i le leai o se faʻalavelave. O nisi taimi e le o se mea e sili atu le manaia le liliu atu i se fomaʻi mafaufau ma se fomaʻi. Fautuaga lagolagosua i le tele o fesoasoani e maua ai le faigofie o le faamalosia o faigata lea e fesootaʻi ma le faatapulaaina o feusuaiga vavalalata.
Faʻafefea ona faia feusuaʻiga i le taimi muamua o se tulaga manaia
Afai e leai sau faʻalavelave mo le feusuaʻiga i masina muamua o le maʻitaga, ia e manatua e tatau ona e faia feusuaʻiga i mea e ono le afaina ai le tamaititi. E tatau i le paaga ona pulea o ia lava ma aua neʻi faia ni suiga faʻafuaseʻi. Nai lo le feusuaʻi i le po ma le afiafi, e sili atu le faʻaaoga o le aso mo lenei mea, pe a le maualuga tele le vaivai o le fafine.
E le gata i lea, o ulugalii uma, e lelei, e tatau ona suʻeina mo le aveina o microbes i totonu o le tino. E tatau ona faʻaitiitia le faʻalavelave i le taimi o le maitaga o faʻalavelave pipisi i tina faʻamoemoe. I le taimi o le maʻitaga, o le mucosa a se fafine o le tino gasegase e sili atu ona faʻanoanoa ma faigofie ona lavelavea i taimi o feusuaiga. E le gata i lea, o le galuega puipuia e faʻaitiitia i le vaomatua, le faʻamamaina o le tagata lava ia (manners) e taofi. O lenei mea uma o le mafuaʻaga o le atinaʻeina o colpitis i fafine, e oo lava ia i latou e lei mafatia lava mai ia i latou. Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o se fafine o loʻo i ai le afaina o le tino, o loʻo fautuaina ia faʻaaoga le condom i le taimi o le maʻitaga aʻo faia feusuaiga. Ia, afai o le condom e iai ni lubricants faʻapitoa e atagia ai se mealilo faalilolilo masani.
E tatau ona e iloa o le faia o feusuaiga i uluaʻi masina o le maʻitaga e tatau ona faia ma le faʻaeteete, i le faʻatalanoa ma se fomaʻi muamua, ina ia le afaina ai le tamaititi.