Fualaau faisua e puipui matapulepule

Soo se fafine e popole i ona foliga, iloa lelei lelei le aoga o fualaʻau i le tino. Ae seʻi atonu, e le o tagata uma e iloa o fualaau faisua e faʻaaoga i le sauniuni o mata. Faʻaaogaina maso mai fualaau faisua, e mafai ona e faʻaumatia faʻamaʻi, vaʻa tausaga, faʻalelei le paʻu, soifua maloloina, matagofie, lamolemole i nai uumi laiti. Ma o nei faʻafetai uma i mea aoga o fualaʻau, e aofia ai vitamini, elemene elemene, glucose. O fualaau faisua e faʻafeiloaʻi matapulepule e sau i ituaiga eseese: faʻamamaina, faʻamaeʻa, faʻamamaina, toning, faʻamago, faʻamafanafana. E fautuaina le faʻaaogaina o masini fualaʻau i foliga 3-4 taimi i le vaiaso.

Ina ia mafai ona lelei le faʻaogaina o masini fualaʻau, e tatau ona e mulimulitaʻi i tulafono faʻapitoa.

Masks mo mata mai fualaʻau.

Kapisi.

Masini mo le paʻu o le paʻu. Mo lana tapenapenaga tapenaina lelei ni laulaau se lua o kapeti fou, faaopoopo se tasi sipuniti o le meli, tasi le sipuniti o le fefete, 50 g o le apu o le apu ma fefiloi lelei. Faʻaoga le maso i luga o le paʻu o le ua ma foliga mo le 15 minute, ona ave lea ma se cotton pad, faʻamaʻamulu ile vai malulu.

Masini mo le fufuluina ma le faʻaleleia o paʻu paʻu o foliga. O le masikoo e matua faigofie lava, e lava o laulaau fou e kuka ai se fagu. Tuu i luga o ou mata, sogu mo le kuata o le itula ona fufulu lea i le vai mafanafana. Faaaoga le masimata pe tolu taimi i le vaiaso.

Faʻapipiʻi mask mai sauerkraut ma le paʻu o le paʻu o foliga. Ave sauerkraut ma fai mai se mashy mass. Faʻaoga se masikulu i luga o foliga ma se mafiafia anufe, ufiufi ma se solo. A maeʻa le 15 minute, aveese le maso ma le sipuni susu ma fufulu i le vai mafanafana. Faʻaoga lenei masikeni e le silia i le tasi i le vaiaso.

Lafoaʻi masikulu mai kapisi. Ina ia faia se masini, faʻafefe le karuti i le suāsusu, ia faʻafefiloi i luga o se fatu. Squeeze 50 g o le kapisi fuʻa fou, faaopoopo se tasi sipuni tele o kāloti kuka ma tasi le sipuniti o le meli, ma faʻafefiloi lelei. Faaaoga le paluga i luga o foliga mo le 5 minute, ona fufulu lea i le vai inu vevela.

Potatoes.

O lenei masima pateta ua faʻaaogaina mo le paʻu o mata i mata , ei ai lona toso, e faʻapipii lelei le paʻu. Ina ia kuka ai, ave ni palu pateta e lua, talo, fufulu ma faʻafefiloi i luga o se mea lelei. Falafola ni fasi pepa se lua i luga o le sipuni se tasi o le fua o le kulimi mai pateta ma faapipii mo le 10 minute i eyelids pito i lalo. Ona aveese lea o le ufimata ma fufulu le paʻu o mata ile mata o le suauu olive. A maeʻa le 15 minute, aveese le toega o le suauʻu olive, faʻafefiloi i lau malulu malulu, faʻatasi ma se paʻu lima.

I aso tuai, o le sua o le pateta ua paʻu le paʻu o foliga - o se vailaau sili ona lelei: e tatau ona ufiufi i totonu o le paʻu i le po pe fufuluina.

Moega masusu e faʻavae i pateta. O tagata e maua le paʻu vevela ua fautuaina ina ia faʻaaoga lenei masimata pe tasi i le vaiaso mo le masina. Suauu le lua alalaʻau pateta i le susu ma faia masini pateta. Aumai se sipuni sipuni o le mama pateta fou, faʻafefiloi ma le lua punetini o nisi fualaau aina poo fualaau suamalie, e mafai ona suia le sua i le susu. O le mask mask e faʻaaogaina i foliga, sola mo le 10-15 minute, ona fufulu ese lea o le matapule ma le vai mafanafana ma i le pito faʻamamā o ou foliga ile vai malulu.

Masini mo le paʻu o le tino. Tasi se pateta-sipuni i luga o se tamai fatu, faaopoopo se sipuni sipuni o le paʻu o le susu, 50 g o le pia, fasi fuamoa fuamoa, 1 lepp. lemonati, sina masima. Faʻafefiloi le paluga i ou foliga mo le 10 minute ma fufulu ile vai mafanafana.

Masini mo le paʻu o le tino ma le aʻafiaga. E fautuaina mo polarisi lautele. Mo lana tapenapenaga, ave se sipuni sipuni o le falaoamata pateta, faʻafefiloi ma vai inu e faia ai se kulimi mumu. Ona faʻaopopo lea o sina hydrogen peroxide i le mea na tupu. Faʻaaoga vave le masini i foliga mo le 10 minute. Fufulu ma le suavai suamalieina i le sua o le tipolo.

Kukama.

Masini mo paʻu paʻu. Ave ni kukama e lua-siʻomaga, faʻafefe i luga o se mea lelei, faaopoopo i ai le oatmeal seia oʻo ina maua se paluga mushy. Kuki le ufimata ile foliga mo le 20 minute. A maeʻa ona aveese le masikulu ma se susu susu o loʻo faʻamalulu i totonu o le vai mafanafana.

Masini mo le paʻu maaleale. O le fuamoa maso kome e tasi e faʻaaoga e pei o le paʻu vevela, na o le faʻaopoopoga o se vaega itiiti o kirimi kirimigi.

Masini mo le paʻu o le tino. Pupuvao fou, faʻafefiloi i luga o se falaoa lelei, faʻaopopo i ai tagata mama mama. Faaaoga le mea e tasi pei o le mask mo le paʻu paʻu.

Kāreti.

Masini mo paʻu paʻu o foliga. Ina ia saunia se masini, e te manaʻomia le 2 tbsp. l. sasaina i fafo mai le sukalati, tasi le sipuniti o le kulimi, tasi sipuni sipuni o le kuka. Faʻafefiloi lelei mea uma seia oʻo ina sulu ma faʻaoga i luga o foliga, soka 15 minute. Masini fufulu i le vai mafanafana. Afai e tele le paʻu o le paʻu, e fautuaina e alu ese le masini mo le 30 minute.

Masini mo le tuʻufaʻatasia ma le paʻu o le paʻu. Ina ia faia se masini, ave se sipuni se tasi o karati, muaʻi kukaina ma se fatuga, faaopoopo le fasi manu ua paʻepaʻe e fai ai se fagu, faʻaopoopo sina falaoamata. Mo le 15 minute, faʻaaoga se masini, ona fufulu lea i le vai malulu.

Masini mo felafolafoaʻi solo. Mo le faia o lenei masikulu, faʻafefiloi le sipuni se tasi ole kālati kuka ma le siʻuni sipuni se tasi ole paluga mafana ma le fuamoa. O le masini sauniuni e faʻaaogaina i foliga ma solo mo le kuata o le itula, ona ave lea o le masikulu ma fufulu mata ile vai mafanafana. O lenei masikopa e maua ai le paʻu o foliga foliga fou.

Pasili.

Masini mo le paʻu o le paʻu mai le lanumeamata o le pasili. Mo lana tapenapenaga, ave se sipuni se tasi ole pasesa (faatasi ai ma le faia o le sua) ma faʻatasi ai ma le lua punetini o yogurt, yogurt poʻo le susu susu. O le mask mascus e faʻaaogaina i foliga ma faʻafefiloi mo le 15 minute, ona fufulu ese lea ma le vai malulu. Faatasi ai ma lenei masini, e mafai ona e aveesea le susulu matagofie o le paʻu o foliga, ma faʻamalamalamaina foi.

Masini mo paʻu masani ma mago. Ina ia faia se masini, tapena le pasisa ma le lelei, ave i le aofaiga o le tasi sipuni sipuni, faʻafefiloi ma le sipuni tasi o le siʻisi, faaopoopo sina susu. Faaaoga le masikulu i le paʻu mo le 10-15 minute, ona ave lea ma fufulu ile vai mafanafana.