- kāloti (pe tusa ma 330 g), fasi pepa - 4 fasi fasi
- suamalie suamalie (pe a ma le 450 g), fasi pepa - 2 fasi
- Musik pumpkin (pe a ma le 900 g), fasi pepa - 1 Vaevaega
- cloves o le kāleni, e leʻi faʻafefeteina - 8 vaega
- olive suauʻu - 2 mea. sipuni
- masima ma pepa aina - 1 Ia tofo
Vaʻaia le ogaumu i le 230 tikeri. Vaevae karioti, pateta suamalie, pamu ma le kalaka ma le va o pusa tao e lua. Liligi le paluga taitasi o le 1 sipunni o le suauu, vaitau ma le masima ma le pepa. Pipi seia oʻo ina susu le fualaau faisua ma amata ona lanu enaena, mai le 25 i le 35 minute. Aveese le laulaʻau gao ma auauna atu.
Auaunaga: 8-9