Faʻamatalaga lanu mumu - faʻasaga i lea laasaga
O le matagofie uma o lenei fua o le kuka lea mo na o le 5 minute. E moni, o le a sili atu le umi e saunia ai ma teuteu ese fua, ae o le tofo o lenei meaʻai e aoga tele.
Mea e manaʻomia:
- laumei - 1 kg
- suka - 700 gr.
Laasaga i lea laasaga taʻitasi:
- O le laasaga muamua o le umi lea. Aʻo leʻi amataina le kuka, e tatau ona faʻamama, faʻamago, ma faʻaputu uma fua.
- I le laasaga e sosoo ai, o le laumei teuteu ua tuʻuina i totonu o se pesini ma ufiufi i le suka. I lenei pepa, e tatau ona tuu mo le fa itula ina ia mafai ai ona latou amata le sua.
- A maeʻa le 4 itula tuʻu le pellet i luga o le afi, aumai i se vevela ma kuka mo le lima minute.
- Matou te sasaa i luga o fagu susu ma tafe i luga.
Fugalaau keke i le fatu - laasaga i lea laasaga
Matou te taulaʻi atu i le fualaʻau lanu meamata mo tagata matutua. Aisea mo tagata matutua? Aua o le ava o le a faaopoopo i le siaki. E moni, i le tele o mea taua, ae o loʻo i ai pea. Ia mautinoa ia taumafai e faia se siliva se tasi o lenei jam ma e te le toe salamō i ai.
Mea e manaʻomia:
- laumei - 1 kg
- rum - 2 tbsp. l.
- suka - 300 gr.
- vai - 2 tbsp. l.
Laasaga i lea laasaga taʻitasi:
- Fua fou, mamago ma faʻavasegaina.
Taua! Mo lenei fua e tatau ai ona faʻaaoga muamua fualaʻau paʻu ma suamalie, a leai o le a tofo le tofo o le siama.
- Liligi le lanu mumu i totonu o le apa, faʻaopopo vai ma faʻaitiitia le suamalie, ona latou tuʻuina lea o le sua.
- Liliu le afi maualalo ma kuka le lanu mumu i se tulaga malu, faʻaosoosoina pea.
- A oʻo loa ina suamalie fua, e mafai ona e faʻaopopo sina suka. O le moe e tatau ona avea ma vaega laiti, ina ia aua nei faalavelaveina le faagasologa o le kuka.
- A oʻo i le meaʻai uma o loʻo i totonu o le fafie, kuka le siamu mo le isi 5-7 minute ma faʻaopopo le gutu, vave ona aveese mai le afi.
- O le suamalie saʻo, sasaa le fuālaʻau i totonu o apa ma faʻafefe. Ona tatau lea ona tuu i lalo ile fagu ma ufiufi i se mea mafanafana.
Blueberry jam e aunoa ma le kuka - laasaga i lea laasaga fua
O suʻega e lua talu ai e vave lava ona saunia, ae o tagata uma lava na i ai taimi faapena e leai se manaʻoga e tu i le ogaumu ma le gagala i le goto o le la. I le faʻaaogaina o lenei fua, e mafai ona e saunia launiuni lanini i minute ma aunoa ma le faʻavelaina o le vevela. E le gata i lea, o sea ituaiga meaai e mafai ona 'aina e le tausisoifua. E moni, naʻo na o ni vaega laiti lava.
Mea e manaʻomia:
- laumei - 1 kg
- suka - 800 gr.
Laasaga i lea laasaga taʻitasi:
- E tatau loa ona taʻuina atu afai e te manaʻo, e mafai ona e sili atu le suka. E sili atu i le kilokalama o laumei e ave 2 kilokalama o suka. O lenei fua e na o le 800 kalama e faaaoga, aua matou te mananao e maua se tofo masani o le siamu.
- Fufulu ma piki vine. Filifili ma le faaeteete lelei le mea sili ona lelei. Aloese mai le veleina o vine, aua e mafai ona faapuupuu le taimi e teu ai siama.
- O laumei ua filifilia e tatau ona nutimomoia. Alu i fafo mo lenei faamoemoe se mea gaosi meaʻai galo umi. O le totogi e mautinoa lava o se masini faigofie tele, ae o le a liua ai le laumei i se puree tutusa, ae tatou te le manaomia.
- Matou te ufiufi le lanu mumu e ala i se mea fai meaʻai i totonu o se pesini ma ufiufi i le suka. Faʻatasi lelei. Ua toetoe a sauni le siaki.
- Faʻalogo nei! O le faia o le keke launium i lenei ituaiga foliga masani, teuina i le umi e mafai ai, e tatau ona tuu naʻo totonu o fagu vailaʻau ma ufiufi i le faʻalanoa, lea e tatau ona e faʻapipiʻi muamua. O le auala pito sili ona faigofie e mafai ai ona faʻamalositisi ni gase o le tuʻuina lea i luga o le uila o se ulo kuka mo ni nai minute.