La i le faletupe: o fua sili ona lelei o le apricot jam

O se mea manogi manaia, manogi ma le maaleale, o se mea suamalie manaia ma o se meaʻai manaia mo le taoina. O lona soifua-faamautuina lanu moli e faamanatu mai ai le vevela o le taumafanafana ma malolo, ma faamalosiau, siitia le lagona mo le aso atoa. O loʻo i ai lenei meaʻai ma se isi mea sili atu - o sina kalori laitiiti, faafetai lea e mafai ona faʻaaoga e tusa lava pe oi latou o loʻo i luga o se meaai.

Mataupu

Vasega kulupu mai apricot pitted - laasaga i lea laasaga laasaga Apu apricot i launiu ma currants - laasaga i lea laasaga le fua Apu apricot i ponaivi - laasaga i lea laasaga fuataga apricot jam ma peaches - laasaga i lea laasaga fuataga apricot jam ma peaches - laasaga i lea laasaga fuataga apricot jam i se multivarque - laasaga i lea laasaga

Faʻaaoga le apricot jam ma le susu, aua e le afaina ai gaʻo ma e vave ona gauai. E mafai ona tuʻuina lenei lapisi i tamaiti mai le tasi le tausaga. Afai tatou te talanoa e uiga i aoga o lenei meaʻai, e mauʻoa i vitamini A, B, C, potassium, magnesium ma le uʻamea. O le mea lea, e mafai ona fautuaina le apricot jam mo le faʻaaogaina i tagata e maua i le toto ma faʻamaʻi pipisi. E le gata i lea, o le apricot jam e faʻateleina ai le puipuiga, lea e taua tele i le taumalulu.

Matou te ofoina atu ia te oe meaʻai mo mea manogi ma le manogi o apricot, e aunoa ma a outou sapalai mo le taumalulu o le a le manaia ma leai se suavai.

Vasega kulupu mai apricots pitted - laʻasaga i lea laasaga fua

I lenei fua o le apricot jam, o faletua iloga ma le poto masani i tomai o gaosiga e le fou ia i latou lava. O se tulaga masani ma e aunoa ma se amataga, e oʻo lava i ni faʻaopoopoga faʻafuaseʻi poʻo ni tekonolosi taufaasese. Nai lo lena, o mea uma lava e matua faigofie lava, ae i le taimi lava e tasi e matua lelei lava. Ae ui i lea, matou te maitauina o le faagasologa o le kuka o le a tolopoina mo le 4 aso, ae talitonu mai ia te aʻu, o le taunuuga o le a taʻutonuina atoa lava ia.

Mea e manaʻomia:

• apricots - 2 kilokalama
• suka - 2 kilokalama

Faʻamolemole faʻamolemole! Ole maualuga ole suka e faalagolago i le suamalie ole fua ma e mafai ona "aau". O le mea lea, ave se mamafa tutusa o sugar granulated ma se "mamafa" mamafa (ma fatu) o fua. O lea e mautinoa lava o le a le sese.

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

Fufuluina apricots ma ave ese le gao pe vevela. E ui lava ona oi latou, e le paga le siama (tatou te kukaina i le tele o taimi), ae o lona tofo o le a le mafai ona faaleagaina.

Matou te vaevaeina apricots i ni afa ma tuu i totonu o le ipu kuka.

Sasaa tele i le suka ma toe tuʻu le afa o apricots, o le laulau e ala ile laulau. Tuʻu i le po i le vevela o le potu.

O le taeao na sosoo ai, a amata loa ona amataina le sua o le apricots, ma o le suka lava ia na liua i se mea e le lelei, matou te tuu le fagu i luga o le afi. Matou te faanatinati vave, ina ia le pipii le siama, ma masani lava ma le faaeteete. O lea matou te maua ai fasi keke e tasi, sili ona matagofie i le siva, ae le o se mea e leai se foliga, tuʻuina ma faʻamalolo le apricot jam.

Pe a uma le kuka, tatou te makaina saʻo lava lima minute ma tape le afi. Ia tuʻu nei le apricots mo se aso.

A maeʻa le aso, tuʻu le afa-maeʻa maeʻa i luga o le afi ma aumai i se vevela. Faʻapipiʻi le apricot jam mo le lima minute, faʻafiafia malie. Toe fai, tuʻu le paluga mo le aso.

I le aso lona fa, e pei o aso ua mavae, matou te kukaina le apricot jam pe a uma ona kuka mo le lima minute, ae matou te le o ese, ae salalau i luga o fagu ma tapuni faatasi ma faavaa.

Apricot jam ma oranu ma currants - laasaga i lea laasaga fua

E maua mai le suavai e le masani ai ma le vaitamini e ala i le faaopoopo atu i lau o le apricots ma le currants. Muamua, o lenei siamu o loo i ai se manogi manaia, e manatuaina ai aso vevela mafanafana ma mafua ai se sami o lagona lelei. Ma, lona lua, o le meaʻai e foliga mai o le megapose, faʻafetai i le maualuga o le vitamini C. O le mea lea, e tatau ona faʻaaoga mo le puipuia o le malulu ma le fulu.

Mea e manaʻomia:

• apricots - 1.2 kilokalama
• apu - 1 kg
• oranges - 2 pcs.
• sugar granulated - 2 kilokalama
• Laʻau mumu - 200 gr.
• gelatin - 1 pepa

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. Apricots aveese au mai lua.
2. O uranisi e ufiufi i le vai tafe ma paʻu i luga o se tamaʻi fatu. E faʻamamaina se tasi citrus ma vaevaeina i fasi pepa, ave ese ata tifaga.
3. E tatau foi ona fufuluina le fuamoa, aveese ma le faaeteete ia pu, ina ia le faaleagaina ai fua, ma malogo.
4. O fua uma ua faaputuputu i totonu o se fagu ma ua ufiufi i le suka ma ua togiina le vai o loo totoe. Tuu le paluga mo le itula.
5. Faaopopo i ai le vevela ma tuu i luga o le ogaumu. Faʻaopopo se taga o gelatin, faʻafefiloi ma le faʻaeteete, ina ia le faaleagaina ai le saʻo o le fua. Aumai i se vevela ma faʻanoanoa i se sipuni laupapa, ave ese le pulu. Matou te kuka mo le 10 minute.
6. Faʻaopopo le fuamini mo le 10 minute ma faʻavela mo le isi 5 minute.
7. Tuu le paluga mo le 10-12 itula i le vevela o le potu.
8. Toe foʻi mai, aumai le siamu i se vevela ma faʻafefe mo le 10-15 minute.
9. Setoili ipu ma pulou, sasaa le lapisi ma le taʻavale. Matou te liliuina ma faʻaliliu malie. Matou te teuina i se nofoaga malulu.

Apricot jam i ponaivi - laasaga i lea laasaga fua

O se mea manogi lelei lenei ma se fua e fiafia tele i ai tinamatua. E mafai ona teuina mo ni nai tausaga ma ia mautinoa o soo se taimi o le ae maua ai se mea manaia i ou tamatamai lima. E sili atu le manaia o siamu i meaʻai e faia i fale.

Mea e manaʻomia:

• apricoti - 1 kg
• sugar granulated - 0.6kg
• vai -1-2 ipu

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. O laʻu apricots o loʻo tafe vai. Matou te malolo.
2. Fafaga le sipuni. Ina ia faia lenei mea, faʻafefe le vai ma faaopoopo le suka. Suauu seia oʻo ina uma le suka.
3. Matou te faaopoopo apricot ma fatu ma aumai i se vevela. Tatou te kuka mo le 15 minute, aveese le pamu ma se pisa ma faʻaosoina le siamu i se spatula laupapa.
4. Matou te tuʻuina oe e tu mo le 12 itula.
5. Matou te toe tuʻu i luga o le afi. A amata ona toso i lalo o le sipuni i le pito i totonu o se fagu manifinifi, ona sauni lea.
6. I totonu o fagu faʻatepa, matou te sasaa atu le meaʻai ma faʻaliliu. Aua e te mumu le vevela, ei ai se avanoa o le a paʻu. Matou te taʻavale i le fale malulu ma tuʻu i luga le pito i lalo.

Apricot jam i piʻo - laʻasaga i lea laasaga fua

O lena jam e liliu ese le manogi ma le manaia. E pei o se fualaau aina suamalie ma le caramel ma e sili ona lauiloa i tamaiti.

Mea e manaʻomia:

• apricots -2 kilokalama
• peaches 2 kg
• sugar granulated -1 kg

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. O laufanua ma apricots o aʻu ia ma faʻagogo. Aveese ponaivi.
2. Matou te tipiina pea peaches ma apricots ma lobelu. E mafai ona e tipi i ni vaega se 4.
3. Liligi le fua i totonu o se pesini ma faʻafefiloi ma le suka. Matou te auina atu i le pusaaisa poʻo se nofoaga malulu mo le 10-12 itula poʻo le po.
4. I le taeao tatou te tuu le kulimi fualaau aina i luga o se vevela vevela ma tuu ai ia vela. Kuki mo le tusa ma le 10 minute e faaosofia ai. Aveese mai le afi ma faʻaliliu.
5. Toe faʻagasolo le faiga faʻavaʻa 5, i taimi uma i luga o se vevela lemu. Faʻafetai i lenei faʻatinoga, o le siama ua liua e foliga mai o se mea e fiafia i ai ma se uiga matagofie o caramel.
6. Setoili ipu ma faʻavaa ma taʻavale le siaki. E mafai foi ona e faʻaaogā pulou sikulima, ae e tatau foi ona faʻamaʻi muamua muamua.

Fua mai apricots - laasaga i lea laasaga fua

O se fua vave ma le suamalie mo fualaau apricot jam mo le taumalulu. O lana tapenapenaga o le a itiiti sina taimi, ma o le a faʻagasolo malie le faʻaauau mo oe se manatu fou o le siaki.

Mea e manaʻomia:

• apricots - 2kg
• suka - 1, 5kg
• lemonati - 2 tbsp. l.

Laasaga i lea laasaga taʻitasi:

1. Mo lenei fua, fualaau suamalie ma suamalie e leai ni lua e manaʻomia. E sili ona lelei le filifilia o apricots e sili atu ona soona fai, lea o le a maua ai pea le manaʻomia. E manaʻomia ona fufuluina ma vaevaeina i ni vae, ma ave ese ponaivi.
2. O fua o loʻo tuʻuina i totonu o se pesini loloto, ufitia i le suka ma liligi le sua o le tipolo. Nai lo o le sua, e mafai ona e faʻaaogaina ma le kulimi citric, faʻaitiitia i se vaega itiiti o le vai. Tuu le apricots mo le 3-4 itula.
3. A fua mai fua, tuʻuina atu i latou i se siʻosiʻomaga lemu ma aumai i se vevela. Ave ese le pulu ma vave aveese le pama mai le afi.
4. I le faʻaaogaina o se suauʻu, faʻafefe fualaau vevela i se mash. Ia faaeteete ia le susunuina oe e le moli.
5. Toe fai foi, lafo le paluga i se vevela lemu. Kuki mo le tusa o le 1 le itula, faʻaosooso pea ma aveese le pulu. O le a tuʻu le jam pe ae oʻo i se tulaga vavalalata vavalalata. A maeʻa ona mafai lea ona vave faʻapipiʻi.

I le tusi! E mafai ona e kukaina lenei jam i le televave. Ina ia faia lenei mea, filifili se tulaga vevela o le 150 tikeri ma se taimi o le 1 itula. A uma ona tuʻuina le faʻafefiloi i se mamae ma toe faʻafoʻi atu i le televark. O le taimi lenei mo le 30 minute, ae faʻatasi ai ma le faiga o le vevela tutusa. Ae ia manatua o le saoasaoa o le kuka e mafai ona faalagolago i luga o le ituaiga o meafaigaluega, o le a matua le lelei le taofi o le polokalama mai lea taimi i lea taimi ma siaki le sauniuni i le vaai.

Apricot jam i le televark - laasaga i lea laasaga fua o le vitio