- mauga o le mauga - 1 Kilogram
- suka - 6 tioata
- vai - 4,5 tioata
Lamemu mai le rowan e le gata ina lelei le tofo, ae faapea foi togafitiga faafomai. Aʻo leʻi kukaina, o susu o le efuefu mauga e tatau ona faʻafefiloi i le malulu mo le po e aveese ai le ita. Mo le sauniuni e faʻauʻu e sili atu ona lelei le ave o le ola pe a uma le kiona muamua. O le fua e talafeagai mo lanu mumu e lua ma le keke keke. Sauniuniga: Tuʻueseese vine o le mauga mai le vao, tuu fua i totonu o se pesini. Sasaa vai inu ma tuʻu le 3-4 minute. Ona sasaa atu lea o le efuefu mauga i le vai malulu ma tuu ai ia susu mo le 12-24 itula e aveese ai le oona. Suauu sipuni mai le vai ma le suka. O le mea e mafua ai le suka o le suka suka e taoto ese ai le efuefu o le mauga ma tuʻu ai mo le 8-19 itula. Ona kuka le siamu mo le 5-6 minute, ona ave lea mai le vevela ma tuu i luga mo le 12-24 itula. Toe fai le mafanafana ma le mafanafana i le 1-2 taimi sili atu.
Auaunaga: 4