Polina Gagarina - o se tagata tomai faapitoa i le mataupu o le paʻu vave o le mamafa: i tua o ona tauau - o le tau faasaga i le mamafa o le mamafa pe a uma le lua maitaga. O le taunuʻuga e manino lava: o le tagata laʻititi o le tagata pese o se mataupu o le faʻaaloalo mo le tele o teineiti. E te manaʻo tutusa? Ona ...
... ai ma le poto. Leai, e le o se meaʻai malosi: Gagarin taʻutaʻu e faigata ia te ia ona tausisi i le faʻasaʻoina. Meaʻai faʻapitoa a le tagata pese - aso e tolu-aso, e aofia ai mea faigofie: fuamoa moa kuka, fuālaʻau, fualaʻau. E na o le tolu tulafono: o ipu e tatau ona saunia e aunoa ma le suauu, masima ma taimi, vaega - aua le sili atu i le lima, e tatau ona toe fafaga i meaʻai uma i le lua itula. A maeʻa se aso e sefulu aso, e tatau ona faʻalauteleina le faʻanoanoa, faʻaopoopo le kusi, fuamoa, gogo ma iʻa. Ae o meaʻai, muffins, paluga paʻepaʻe ma mea faʻapipiʻi faʻamaeʻaina e tatau ona faʻatapulaʻa i se mea maualalo.
... siitia. Faʻamālōlō le mamafa o le tagata pese na fesoasoani i pilates ma aau - o nei uta e sili mo tamaitai e fia toe foʻi i a latou tino tuai pe a uma le maitaga. Ae ui i lea, ua talitonu Gagarina: o soʻo se gaoioiga umi e taʻitaʻi atu ai i le mea e manaʻomia. Siva, yoga, taʻavale ma e oʻo lava i le savali e mafai ona saofagā i le paʻu o le mamafa, ae tasi le tulaga: o le fale e nofo ai pe a ma le itula, ma o oe e nafa ma le galue. Afai o loʻo tumau pea lou manava, ma e le oʻo mai le afu i luga o le tino, o se faailoga mautinoa lea o le leai o se taumafaiga tatau.
... mataʻituina le leo o le paʻu. I le osofaʻi malosi o le mamafa o le paʻu o le paʻu e mafai ona le toe maua ai se mea e fai - e le o faʻaopoopoina se fesoasoani i se mea e le maua. Tonic, uʻu ma fafaga kulimi fesoasoani e puipuia ai le tulaga: aua neʻi galo e faʻaaoga i aso uma. O se auala sili ona lelei i tau taugata - olive mafanafana po o le suauu popo: latou te faamaluluina ma fafagaina le paʻu.