O lenei tusiga o le a aoga e le gata mo tamaitai talavou, ae mo tamaitai foi e iai le poto masani. A uma, e le mafai ona tatou iloa mea uma i taimi uma. Ma e le o tuai foi ona e aoao. O le asō o le a matou taʻuina atu ia te oe pe faapefea ona fai saʻo ma mea e teu ai, faʻapea foʻi ma togafiti laiti o le a fesoasoani ia te oe i le olaga i aso faisoo.
Afai o le ie e faigofie lava ona paʻu i le afaina mai le afu o le paʻu o paaga ma le fulufulu o se meaola i totonu o aiga, o le fautuaga lenei o le a fesoasoani. Faʻamama le pupuʻu i se auala vevela: tipi ese se fasi pepa lapoʻa, faʻaoga i le ie ma faʻavave solo, o le auala lea e togafitia ai le mea atoa. O Sikotilani e aoina ma le mamalu ia mea uma mai lavalava, e mafai ona faʻaaogaina le vali ata, o loʻo i ai ni mea faʻapipiʻi malosi, e tasi le 10 cm le umi e faʻaaogaina mo le fufulu mama. O lenei mea e fesoasoani e taofi ai foliga vaaia teuteu mo se taimi uumi, o nisi taimi o laulaau e afaina ai, i lenei tulaga o le sikua e avea ma mea e faʻamautu mo se gau.
O nisi taimi i le olaga i aso faisoo matou te faia ai mo i matou lava ni mea e le i mafaufauina. O a faʻamanuiaga o mea masani o ofisa?
Faʻasalaga pepa tusi
- Afai e pipiʻi le kesi i se pusa paʻu mo le TV e tuʻu i itu uma e lua, pe a pau i le fola e le malepe.
- I le taimi o le kuka ma le fafaguina o le falaoʻo, o le sipuni o loʻo totoe i totonu o le pusa. O lea ia tuu se pepa pepa i le pito o le sipuni, ma o le a le magoto, ae o le a tumau i le itu o le pani.
- E masani lava pe a tipiina fualaau faisua, e taamilo le laupapa i luga o le laulau. Afai e faʻapipiʻi itu o le laupapa i totigilima o ofisa, o le a le paʻu.
Ua oʻo nei i le taimi e aʻoaʻo ai i le ofuina o ofutino e aunoa ma le faʻaaogaina.
- Pe a vevela, e tatau ona e matauina se faasologa patino: kolisi, paʻu, fusi, lima lima, fusi, ona toe foʻi mai lea.
- Fufulu le ofutino mai luma. Ae afai o le ofutino e pogisa pe teuteu, e sili atu i le uʻamea mai le itu sese.
- E tatau ona uʻamea le kola mai i tulimanu i le ogatotonu, ina ia le seʻe le ie i totonu o le mafiafia i luga o le faʻailoga. Ma - o se laupepa.
- Aua nei e punou pe piilima fasi uila. Toto mai le pito i luga.
- Faʻamalie le uʻamea, tasi le fata, tua ma le isi fata.
Afai ei ai se aiga toatele, o lona uiga, faʻaaoga se ogaumu a le fale e tao ai falaoa. Stoiton e le taugofie, pe a faʻatusatusa i le tau o le tau. Ae o le falaoa tatou te 'ai i aso uma, o le tupe totogi e tatau ona vave tele mo se aiga tele. E faigofie ona faʻaaogaina e le gata i le fale, ae faʻapea foi i le dacha.
O telefoni feaveai e mafai ona lavea tele, aemaise lava i valaau faavaomalo. I le taimi nei, o tagata uma lava e i ai komepiuta poʻo le avanoa foi ia i latou. E mafai ona e faʻaoga Skype pe faʻatau se Skype telefoni. E le sili atu le taua nai lo le mea e masani ai, ae o le telefoni i le va oi latou e matua saoloto lava i le lalolagi atoa. O se valaau i atunuu Europa i telefoni feaveaʻi e sili atu ona taugofie i le tele o taimi.
Aua neʻi faʻafefe le suavai, aua le faʻaogaina le kesi mo le leai o se mafuaaga.
Upu moni faavae, o le a e fai mai. Ioe, ae mo nisi mafuaaga ua galo ai le tele o tagata. E masani lava, e na o sina vaega laitiiti, lea e mafai ai ona e teu se tupe, ae e faigofie tele mo tagata o lou aiga. E tusa lava pe i ai muamua e tatau ona e faamanatu i lou aiga, mo se faataitaiga, e tape le moli, o le a avea ma masani i se auala faapitoa. Afai e te filifili e mulimuli i nei tulafono faigofie, ona e tumau ai lea - na o le taimi la e te iloa ai o ni mea moni aoga.
Footwear
A maeʻa totini taʻitasi, fufulu ese mai le efuefu ma le palapala ile lafu susu poʻo le pulumu. I le tulaga o le faʻaleagaina i gaʻo, faʻaaoga se 1-2% vaifofo o le paʻu paʻu; e aveese ai suauu i luga o seevae ma pito i luga o le masima po o le velor, faʻaaoga meafaigaluega faʻapitoa e faamama ai.
Aua le mulumulu seevae i le vai (sei vagana le paʻu).
A maeʻa le fufulu, faʻaaoga se fasi manifinifi o le seevae seevae ma a mavae le 10 minute fufulu ma se ie mago po o le vevela.
I le tulaga o le susu, faʻamamaina ma sauniuni le kulimi seevae susu (kulimi) mo le paʻu, lea e faʻapipiʻi ile paʻu i le tele e mafai ai. Mumu ae leʻi toe faʻaaoga.
Fufulu vevela seevae susu, alu ese mai mea vevela, punavai vevela, aloese mai le susulu o le la, i le vevela o le potu. Faʻaaogā faʻamau mea mo seevae.
Aua e te faʻavaivai le mulivae i luga o le mulivae o le mulivae, aua o le mea lea e mafai ona taʻitaʻia ai ona mulivae. O le faʻamau faʻamau o le mulivae e manaʻomia le tutusa tausiga ma puipuiga e pei o le pito i luga o le seevae.
Aʻo le i amataina le atigilima, faʻaauau ona faʻaaogaina le seevae seevae. O taimi uma lava, faʻaofuofu se seevae, nasositloya kremana faʻapipiʻi paʻu uma o seevae, e aofia ai le faʻamalosi o le mulivae ma le pito i luga o le taga paʻu. I le tau susu, ia faʻaaogaina kulimi suamalie.