O le la e matua ese lava mo i tatou: e le o se speck, ae o se tetele (e tusa ma le diamita 1.5 miliona kilomita) le va o le gas, e pei o se kesi tele gas i mamao mamao atu i le 150 miliona kilomita mai ia i tatou, i totonu o le mea e le muta ai ni mea na tutupu. I lalo o le aafiaga o nei mea uma na tutupu, o mea uma i totonu o le vevela o le la, namu, ma gaosia ai se vaitafe o vaega eseese, mageta, radiations - o mea uma na taʻua e saienitisi "o le matagi". O le saoasaoa o lenei matagi e masani lava ona ese - pe a oʻo i le 3-4 aso, ma pe a oʻo i le aso, e oʻo mai ia i tatou, aumaia faʻatasi ma i tatou le malamalama vaaia, infrared ma ultraviolet radiation, ma aʻafia ai i se auala patino lo tatou ola maloloina ma le soifua maloloina lautele.
O le la (e iloa mai ia i tatou se vaega o le vevela umi) e fesoasoani ia i tatou e le gata ina vaʻavaʻai i mea faitino ma faʻatautaia le avanoa, ae e lagona foi e le paʻu i le foliga o se aʻafiaga. Afai e te le puipuia le paʻu i le taimi, o le a maua se la. Ma i lalo o le aafiaga o le radiation infrared o tatou toto toto ua faateleina, o le manava matautia o le a faateleina, o le toto e ala i veins e vave televave ma o le faagasologa o le fausia ma le absorption o ituaiga uma o meaola oona o loo gaoioi. Talu ai ona o le infrared irradiation e masani ona faʻaaoga i togafitiga o ituaiga uma o faʻamaʻi.
Ae o le vaega aupito sili ona manaia o le fusi o le la o le radiation radiation. O tagata faapitoa e vaevaeina lenei radiation i ni vasega se tolu: ave A, B ma le C. O le tolu sili ona matautia mo i tatou o le UFS (ultraviolet ray C), ae o le ozone Layer o la tatou paneta e le mafai ai ona latou ala i luga. Ae i lalo o le aafiaga o le UVA ma le UVB (o le muamua ma le lua o vasega o le ultraviolet), o lo tatou vitamini D ua gaosia i totonu oo tatou paʻu, ma e le mafai ona maua le aofaiga talafeagai mo o tatou tino e aunoa ma le fesoasoani a UVI - e itiiti lava se mea e mafai ona maua mai meaai . A maeʻa, i le aso e manaʻomia e le tatou tino 20-30 micrograms o lenei vaitamini, ma o le sili atu ona siliva o yolks o fuamoa moa ma le fagota iʻa e na o le 3-8 micrograms o vitamini D, 0.5 micron i totonu o se ipu susu, ma i isi meaʻai ma tusa lava pe itiiti. Ma a aunoa ma le vailaʻau D, e le gata o le maualuga o le calcium i le toto, ma o le a amata ona "fufuluina" le ponaivi o mea, ae o le oona, o le vevela ma le parathyroid, o le cholesterol metabolism ma le tulaga atoa o le puipuiga o la tatou polokalama puipuia o le a fetuunai.
E le gata i lea, i lalo o le aafiaga o le susulu o le la i totonu oo tatou tino e amata ai ona atiina ae ni ogatotonu, e matua faatosinaina ai i tatou (lelei, pe mafai faapefea ona tatou faanoanoa ma lotovaivai i se aso vevela, aemaise lava pe a tatou malolo ma tatou malolo i le matafaga?). Ma afai e le lava lenei faanatura faalenatura, e amata ona tatou lagona le leaga, o le a faaitiitia le soifua maloloina o le mafaufau ma le tino, o le tetee atu i ituaiga uma o faamai ua faaitiitia, toe vave ona toe maualalo ma ua lamatia ai le lamatiaga o le masculoskeletal system.
Ae o mea uma e lelei i le faʻaogaina lelei, ma o le mea lea i le lalolagi faʻaonaponei ua sili atu o tatou avanoa e faʻafefe ai le sola i le televave nai lo le toesea, ma e mafua ai ona faʻafeagai lelei. Ma o se taunuuga, i le tuliloaina o le lanu susulu ma manaia mo se taimi umi ma e aunoa ma ni meafaigaluega puipuia lelei, e mafai ona e ulu atu i se vaega lamatia, ma maua ai le tuputupu aʻe leaga i luga o le paʻu, ma le vevesi o le endocrine, poʻo le faʻaleagaina o faʻamaʻi fatu cardiovascular.
Ae e pei lava o le "savili o le matagi" e le gata o le vevela, e le tatau ona galo ia i tatou lona tasi vaega - o le fesuisuiai o vaega o mageta, o le "magnetic storm". Ma afai o le gaioiga a le UFI e tele lava ina afaina i le ozone layer ma le siosiomaga o le paneta, o lea e le maua ai sea puipuiga mai fusi mageta. E le gata i lea, o vaitafe na lafoaiina e le Sun e matua ese lava, o lea e le mafai ai ona tatou vavae ese uma ia matagi malolosi. E ese uma i latou i lo latou malosi ma i le atinaʻeina o taʻiala taʻitasi. Ae o le mea moni lava e fusia ai i latou, o la latou faatosinaga lea i le tino o le tagata. Talu mai le 1920, o faʻamaumauga i luga o aʻafiaga o le mageta ma le vevela i luga o le soifua maloloina ua faʻamaumauga ma faʻaputuina. Ma sa maitauina pe a maeʻa le la, o le a matua faigata le tulaga o tagata gasegase (pe a oo mai le susulu o le la i luga o le fogaeleele ma amata ona mafua ai gaioiga e aafia ai le taua o le tino). Muamua lava, o maʻi fatu cardiovascular na iloa e fesoʻotaʻi ma le tele o latou faʻalavelave faʻafuaseʻi i afa geomagnetic: o faʻamaʻi na faʻapupulaina le mamafa, o le tele o le faʻaleagaina o le myocardial ua faʻalauteleina, na faʻalavelaveina le fatu.
E le gata i lea, i le taimi o se matagi mageta, o le lamatiaga o le fananau mai o le maʻitaga o fafine ua maitaga, o le numera o faalavelave ma manuaga e faateleina, o le le fiafia ma le masani lautele i tagata e faagesegese.
O le la o le punavai o le ola i luga o la tatou paneta. Peitai, i le taimi lava e tasi, e le o se mea leaga e pei ona tatou mananao i ai. Ma e ui o lona malamalama, vevela ma le malosi o le faavae lea o le ola mo laau toto, manu, ma tagata, ae tatou te manaomia pea ona manatua e uiga i lona "itu i tua," ma o le a popole i lona puipuiga mai aafiaga o afa magifa ma le matagi. O lenei ua e iloa mea uma e uiga i le aafiaga o le solar activity i le soifua maloloina o tagata.