E tusa lava pe o le matauina o se mea e sese, o nisi taimi e matamuli tamaitai i le talanoa e uiga i ai ma saili le fesoasoani i se taimi vave, pe galo foi ia i latou le manaomia o suʻega gynnecology masani. Ae o le faʻamaʻi e mafai ona aloese pe faʻaitiitia ai ona aʻafiaga. E lelei le fesoasoani, mo se faʻataʻitaʻiga, togafitiga faʻamalosi, pe a vaʻaia i se taimi muamua o le le faia o puipui o le tuatotonu - o faʻatinoga mo le faʻamalosia o loʻo tuʻuina atu i lalo.
Ae muamua, sei o tatou talanoa i mafuaaga autu o lenei maʻi. O latou:
• o le fanau mai ("palapalā" o le pito i lalo o le lapisi o le abdomina ma le fola o le pelvic ua matauina i fafine e masani ona fananau mai);
• Manuaga o le fanau mai (faʻalavelave, afaina o le fola o le fola, "vavalalata" o ponaivi pelvic, ma isi);
• maualalo le maualuga o le atinaʻeina o le tino;
• Faʻaauau pea le mamafa o mamafa, faʻamalositino malosi i le taimi o le failele.
O isi mafuaʻaga e aofia ai le faʻaleagaina o le tino o le pelvic region, o le genetourinary system, o le pipisi o le maʻi o le dysplasia, ma isi.
Faʻasaga i tua o nei faaletonu, o maso o le manava o le manava e mafai ona faasolosolo malie ona le toe mafaia le gafatia e taofi le inumaga, o le tino ma faʻaopoopoga i se tulaga masani. O le mamafa o le totoga o lalo e amata i vaega pito i lalo ma le fola o le fola. I le gasologa o le taimi, e taʻitaʻia ai se gaioiga o totoga o le tino i lalo, faʻasolosolo ai liua, ma faʻalavelave ai le toto ma le taʻaloga o le lymp. O le tigaina o le tino i le pito i lalo, le lumbar region ma le sacrum, pe afai oi ai se tino mai fafo i le vaʻa, o le tiga e tupu i le taimi o feusuaiga, o loʻo i ai se soliga o le urination ma le toilalo - ua na o se lisi puupuu o mea e iloagofie ai le le faia o puipui o le matua.
I le togafitiga faafomaʻi, e 5 tikeri o le maʻi na iloga - mai le vavalalata o feusuaʻiga ma le paʻu ifo o puipui pe a oʻo i le taimi e pa'ū ai le afa ma puipui puipui. Togafitiga e faalagolago i le ogaoga o faʻamaoniga, o le tulaga lautele o le maʻi ma e mafai ona le gata i mea uma (faʻamalosia le massage o maso o le fola o le fola ma le faʻaogaina o masini, togafitiga o vai, vai) ma faʻamalosi.
Afai o le tulaga e le sili atu i le 1-2 tikeri o le malosi, ona avea lea o le auala sili e faasaʻo ai le tulaga e mafai ona avea ma togafiti. I le tikeri lona tolu o le le faia, o le matafaioi o le togafitiga faʻale-tino maloloina e matua tele foi, aua e mafai ai ona faʻaitiitia faʻafitauli le lelei o galuega. I mataupu o le le atoatoa ma atoatoa le leiloa o le tagata matua, o le aoga o le togafitiga e itiiti ma e le mafai ona aloese e aunoa ma se togafitiga.
Pe a tuʻuina puipui o le tuatotonu, e tele gaioiga mo le faʻamalosia. O se faʻalavelave o togafitiga o togafitiga (o le 2-3 vasega o le 15-20 minu ma le faʻagasolo malie i le 45-50 minute i isi aso uma mo le 4-5 masina) o le a fesoasoani moni pe afai e le taua le tulaga.
1. Amata le tulaga (PI) tu, lima i luga o le fusi. Aumai ou lima i le maota, sii lemu i luga, ao sasaina lou tino ma lou ulu, punou ma taumafai e toso i luga maso o le anus.
2. Savalivali 1,5-2 minute ma uu le polo i le va o tulivae.
3. IP o loʻo taʻoto i luga i tua o le puipui, o vae e taofiofi ile puipui i le maualuga e mafai ai. Vasega ma faʻaititia ou vae 6-8 taimi. Mapu. Siʻi le pelvis, faalagolago i luga o vae ma tauau, 3-5 taimi.
4. IP o loo taoto i tua, vae vae. A e le gata i lea, sii aʻe ou vae i le taumatau saʻo ma faia ni gaioiga faʻatasi ma le sooga vavae taʻitasi mo le 1 minute (leai). Mapu. "Fusi le uila." Mapu. Faia le "seleulu". Mapu. A e le gata i lea, sii i luga ou vae, punou i tulivae, ae aua nei e lolomiina i le fatafata.
5. IP o loʻo tu i luga o fa uma. Fufulu ese le tasi vae mai le fola, faʻasolosolo malie atu ma taumafai e faʻamaʻo ma faʻamalosi lou vae. Toe fai le faamalositino ma vae taitasi 3-4 taimi.
6. IP o taoto i lona itu. Sii uma lou lima taumatau ma le vae i le taimi e tasi, taumafai e aapa atu i ou tamatamaivae ma lou lima. 4-5 taimi ile itu taumatau ma itu tauagavale.
7. IP o taoto i luga o le manava. Toto i se auala paʻu 1-2 minute.
8. IP o taoto i luga o le manava, faamamafa i luga o taualuga ma lima. Siʻi i luga le ogalaau, faʻapipiʻii luga o totini, alofilima ma muaʻi lima, ona e oʻo lea i le tulaga amata. O le faamalositino e tatau ona toe fai 4-5 minute.
9. IP o loo taoto i tua, vae i vae, vae o vae i tulivae, o lima ua faʻaloloa i itu uma o le ogalaau. Siʻi aʻe le pelvis, tusi i totonu o maso o le anus (inhale), faʻaititia le pelvis ma faʻafilemu maso o le perineum (exhalation). Toe fai 3-4 taimi.
10. IP nofo faatasi ma se lagolago i tua i lima. Fausiaina o le pelvis, faʻasaʻo ina ia faia saʻo laina ma ogalaau, alu i lalo. 3-4 taimi.
11. IP o taoto i tua, lima ile tino. Tuli vae i tulivae, faʻasaʻo vae, sii i luga, e aunoa ma le taumafai malosi (ia le itiiti ifo i le 45 °), faʻaititia.
12. IP o taoto i tua, vae paʻu, lima ile tulivae. Faʻasusu tulivae i itu, faʻafeteʻitia le faagaoioia o lima, sii maualuga le ulu. Taofi faatasi o oulua tulivae, tau faʻafefe lenei gaioiga ma ou lima, ae o loʻo i totonu o ou tulivae. Toe fai 3-4 taimi lemu.
13. Igilisi tulaga, lima i luga o le fusi. Faʻasusu le tulivae i tulivae i le puʻuvae, faʻasaʻo le vae ma tago i luma, toe faʻaali le vae ma tuu i lalo. Fai 3-4 faʻafetaui vaevaega taitasi. E taua tele lou faʻaalu lelei o le vae, aʻo e mafai ona faʻaalu lou lima i se nofoa poʻo se puipui.