Malamalama moli sukalati

Vae le sukalati i ni fasi vaega i totonu o se fagu, ma faʻafefete i luga o le vevela vevela poʻo i totonu o Meaʻai: Faatonuga

Vavae le sukalati i ni fasi vaega i totonu o se fagu, ma faʻafefete i luga o se vevela vevela poʻo totonu ole vai vai. Faʻafefiloi ma se vaʻa pe a liusua. Aveese mai le vevela aʻo lei liusuavai atoa le sukalati, ma faʻaauau pea le faʻaosooso seia oʻo ina faʻavaivaia uma. Faʻaopopo le 60 g o le pata tipi i ni vaega laiti, faʻaauau pea le faʻamalosi seia oʻo ina e maua se sukalati lamolemole susulu matagofie. Faʻaopoopo 2 yolks egg, ma faʻaauau pea le faʻaosooso seia oʻo ina faʻamavae atoa. Totogi mo ni nai minute. Fai lenei mea ina ia le vevela tele pe a e faaopoopo atu i ai masini fufulu. Aveese le 3 paʻu manu ma se pine o le masima ma le sipuniti o le sua o le tipolo. I le ogatotonu, faʻaopoopo 2 sipuni tele o suka. Ona ave lea e tusa ma le 2 sipuni laititi o ni aʻafiaga ua sasaina ma amata ona faaopoopo i latou i le sukalati. Tigāina. Ona tuu lea o lenei paluga i totonu o palatini o totoe ma faʻafefiloi malie, ae maeʻa. Faʻamau i totonu o le pusaaisa mo le 2 itula aʻo leʻi faia.

Auaunaga: 4