Manua gaosi

1. Vaʻaia le ogaumu i totonu o le toga. Gagau le pepa tao tao i le pepa. Faʻamama le pepa mai mea e aofia ai: Meaʻai: Faatonuga

1. Vaʻaia le ogaumu i totonu o le toga. Gagau le pepa tao tao i le pepa. Ave le pepa mai fatu ma tipi i ni fasipepa. Faʻaofi se pepa saunia. 2. Faʻafei le pepa i totonu ole ogaumu seia oʻo i luga o le peʻe, pe a ma le 15 minute. Ave le pepa mai le ogaumu ma tuu i totonu o se pesini. Ufiufi le ipu ma tuʻu ai mo le itiiti ifo ma le 10 minute. Ave ese le paʻu mai le pepa. Tipi le tino i ni vaega 3 mm i le lapoa. 3. ◊Oti ni pulou ma aniani i ni fasi pepa 3 mm mafiafia. Fufulu 1 sipuni suauʻu i se mea e faʻafefete ai pusa i luga o le vevela-maualuga le vevela. Faaopopo le aniani ma le sipuniti o masima. Fuga, faʻanoanoa e le aunoa, seia oʻo ina amata ona enaena le aniani. Faʻaitiitia le vevela i le ala-faʻagesegese ma fulu pe a ma le 15 minute, faʻalilolilo seia oʻo ina liu le lanu enaena. Tuu aʻi i totonu o se pesini. 4. Fufulu le suauu sipuni totoe i totonu o le paʻu e tasi e faʻafefete i luga o le vevela-maualuga le vevela. Faaopopo musika ma se sipuniti masima. Fuga, faʻaosooso pea, seia oʻo ile enaena, e tusa ma le 3 minute. Faaopopo le pulou i se pesini ma aniani. Vaʻai le faʻafefiloi ma le pepa uliuli. Faaopopo le pepa tunu i le pesini ma le kulimi-mushroom mix. 5. E oʻo lava ina vaevaeina le faʻafefiloi o fualaʻau i le va o pa, tuʻu ai ni sisi. Tuu fasi tamato i le pito i luga o le lisi. Tuu masini sandi i luga o se fata tao tao ma se tamato ma sisi. Pipi i totonu o le gaʻo seia oʻo ina faʻafefete le sisi ma paʻu le pa, pe a ma le 3-5 minute. Faʻataga e faʻamalo mo ni nai minute ao leʻi faia.

Auaunaga: 3-4