- olive suauu - 3 mea. sipuni
- pata - 1 Ata. se sipuni
- beef - 900 Grams
- pulu - 1 vaega
- garlic - 3 nifo
- se faletupe o pia - 1 fasi pepa
- palu falaoa - 4 ipu
- vai - 2 Ife
- Manatua Worcestershire - 1 Art. se sipuni
- tamato tomati - 2 Ata. sipuni
- paprika - 1/2 teaspoonfuls
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- uliuli pepa - - Ia tofo
- suka - 1 sipuni
- kāloti - 4 vaega
- pateta - 4 vaega
1. Oti le aniani i totonu o poloka. Pero ma le kālati. Otioti pateta i ni fasi vaega se 4. Faʻasolo le lauloni i totonu o le lomitusi. Fufulu le suauu olive ma le pata i totonu o se laʻau tele e vevela le vevela. Fuʻu le aano i ni pusa se lua. Tuu se ipu, oti i le afa ma tuu ese. 2. Faaopopo le sipisi tipi i le apa. Sue ma fuga mo le 2-3 minute seia maeʻa. Ona faaopoopo lea o le kalama ma falai mo le isi 1 minute. 3. Sulu le pia ma le paluga pipi, ona faaopoopo lea o le sauuga Worcestershire, pasene tomati, pepa, masima, paprika ma le suka. 4. Faʻaopopo le pipi i le apa. Faʻailoga. Ufiufi ma faʻapipiʻi le 1 1/2 i le 2 itula. Afai e faʻateleina le vai ma faʻaititia vave, faʻaopopo nisi vai pe'ā tatau. 5. Faʻaopopo le kāloti ma pateta, ufiufi ma kuka mo le isi 30 minute. Afai e matutu le suʻu, faʻaopopo se ipu vai vevela. Faaopopo taimi ma masima pe a manaʻomia. Auauna atu le palu ma falaoa faanatinati a Farani, ma sausau i pasili pe a manaomia.
Auaunaga: 6