E ui lava i le mea moni e faapea o le aulelei o aso nei e ofoina atu le tele o lanu eseese, o le paʻu ma le paluga, o le tele lava o teineiti o fesili ifo ia i latou lava: pe faapefea ona vali lau lauulu e aunoa ma se vali i le fale? O nisi e fefefe e ave mea lamatia ma amata suesuega i vailaau oona ma e le mafai ona valoia le taunuuga; o isi, i se isi itu, na mafai ona latou faamago o latou lauulu i faamaninoga ma galu malolosi. Faaopoopo ia i latou le manuia o tamaitai talavou o mafatia mai allergies, faapea foi ma tina maitaga ma tina lapatai, oe mananao foi ia avea ma tagata lalelei. Mo i latou, faʻapea foi mo teineiti uma e mananao e sui lanu o le lanu, matou te taʻu atu ia te oe pe faapefea ona vali lau lauulu e aunoa ma se vali.
Pe faapefea ona vali lauulu e aunoa ma se vali: Henna ma le basma
Henna ma le basma - talu mai aso anamua e masani ona malamalama i mea masani, lea e le gata ina maua ai le matagofie o le paolo i le lauulu, ae faamaloloina foi, e pei o:
- faʻamalosia le folasia o lauulu;
- aveese faʻamalosi;
- taofi le paʻu o lauulu;
- togafiti le maʻila.
E avatu e Henna i le lauulu se lauulu mumu ma le lanu enaena-sukalati, e maua ai e le basma se leo lanumeamata, o lea e le tatau ai ona e faʻaaogaina.
E faigofie lava ona faʻafefiloi Henna ma isi mea e mafai ai ona ausia se lanu sili atu ona manaia, mo se faʻataʻitaʻiga:
- o le paʻu auro o le a aliali mai i luga o le lauulu, pe afai e te faʻaopopoina se teuteuga o le chamomile, turmeric poʻo le saffron i le lanu lanu;
- O le sukalati e faigofie ona ausia pe afai e faʻafefiloi ni vaega se tolu o le hena ma le tasi vai, faʻapipiʻi le kofe malosi poʻo le lanu uliuli, e talafeagai foi laʻau;
- mūmū o le a faaopoopo i ai le uaina mumu, solofanua solofanua po o le sukalani;
- o se leo lanu uliuli e maua mai e ala i le faʻafefiloi o le henna ma le basma i le aofaiga e 1 i le 3.
O se faʻamatalaga auiliili mo le valivali o loʻo faʻaalia i le vitio.
E ui lava i le mea moni e faapea o le henna ma le basma o mea uma lava e masani ai, o loʻo i ai faʻamaoniga mo le pipiʻi:
- fulufulu lanu enaena (o le lanu e foliga mai e susulu tele ma e le mautonu);
- lauulu sinasina;
- uluaʻi amataina poʻo se mea.
E le gata i lea, e taua le manatuaina e matua faigata tele le fufuluina o le henna, ma e le paʻu i luga luga le vali vali. Mafaufau pe e te sauni i taimi uma e vaʻai faʻatasi ma le henna poʻo le basmosa, ma pe o le a le vaivai le paolo i ni nai masina, aua e toetoe lava a le mafai ona suia.
Nai lo lou mafai ona vali lau lauulu sei vagana ai le vali: Ata faʻalanatura
O teuteuga ma mea faʻaoga, o oloa masani tatou te faʻaaogaina i aso uma i totonu o le umukuka e mafai ona avea ma meafaigaluega sili ona lelei mo le tuʻuina atu o lauulu i le lanu sao. Seʻi o tatou taumafai e tuʻuina atu ni faʻamatalaga i le auala e ausia ai le mea e manaʻo i ai e aunoa ma le faʻaaluina o tupe ma le taimi e sopoʻia ai i totonu o salons matagofie ma e le afaina ai lou lauulu.
Nai lo le valiina o lauulu i tulaga o fale: Malamalama malamalama
Afai o loʻo i ai lau malamalama lanu po o le lauulu lelei, ona avatu lea ia i latou se paolo auro matagofie, faʻafefete i le la, o le a fesoasoani i le fufulu vave i le teuteuina o le chamomile. E faigofie ona sauniuni: 3-4 sipuni vavalaʻau o camomile mago ua sasaa mai i le 1 lita o le vai inu ma faʻaosooso mo le tusa o le itula, ona faʻamaʻaina lea.
Faʻavae i luga o le chamomile, e mafai foi ona e saunia le kulimi lauulu. Mo le 125 grams o le faʻafefiloi mago ua ave 300 ml. vai fufulu, o le susu e faʻapipiʻi mo le itiiti ifo ma le 15 minute, ona kuka ai lea i luga o le vevela vevela. O mea faaopoopo o le a avea ma sua o le tasi lemoni ma le 30 ml. o le suauu olive. I luga o le lauulu, e faʻaaogaina le paluga e pei o se vali masani ma e taofiofi seia maeʻa.
Afai ei ai sou taimi, ona fai lea o se masini meli, o le a tuʻuina atu foʻi lau lauulu sinasina se paolo paʻepaʻe. Taofi le paluga i lalo o le ata mo le itiiti ifo i le 10-12 itula.
Lemon juice - e maua ai le matagofie o le auro, ma pe a fai i totonu o le vali i lona faavae faʻaopopo mea taua e pei o fuamoa ma kefir, ona faʻamaloloina lea o le lauulu. Faafefiloi 50 gr. kefir, sua sua suamalie po o lemoni atoa (fuafua i le lanu e manaʻomia), moa moa. O le isi mea taua e lua laulau sipuni o le koko poʻo le ava malosi. E mafai ona e faʻaopopoina sina siva laitiiti. E faʻaaoga le paluga i le ata i le po.
Nai lo le valiina o lauulu i tulaga o fale: Paʻu lanu moana
Kapalai o se meafaigaluega tele e tuʻuina atu i lou lauulu se sikaleti loloto. Kuki se ipu o le kofe malosi ma malulu, i le taimi nei ia faʻafefiloi ni sipuni o pi pi o loʻo i ai se masini lauulu, faʻamalo le paluga e maua mai i le kofe tioata seia oʻo i le tumau o kulimi kulimi. O le vali e faʻaaoga i le lauulu malulu ma le matua mo le itiiti ifo ile itula.
O le lanu uliuli e mafai foi ona liua au paʻu, e le gata ina latou maua ai se lanu enaena lanu enaena, ae o se mea ofoofogia foi le susulu. Faʻamama malosi le lauti ma vevela le paʻu ile vevela vevela poʻo le vai taʻele. Faʻaaogisa i lauulu ma afifi ata tifaga. Ina ia faatumauina le taunuuga, fufulu lau lauulu i le faʻafefete o lauti pe a maeʻa fufulu.
O lau laulani o se tasi lea o nai lanu masani e mafai ona taulimaina le lauulu enaena. Fufulu laulaʻau i se vaega itiiti o le vai, ona tuʻu ai lea mo 10-15 minute. Ia, fulufulu lauulu ma se teuteuga, tata le ulu i se ata tifaga, ma i luga ma se solo. Tausi le compress mo le itiiti ifo ma le 3 itula. Faʻaaogā le faʻafefeteina o laulaʻau paʻu paʻu mo le fufuluina masani.
Nai lo le valiina o lauulu ile fale: Lanu mumu ma le mumu
I le faaopoopo atu i le kuata ua uma ona taʻua, ia avea oe ma manu felanulanuaʻi e mafai ona fai se sipeti faigofie. Faatumu i se fagu ma sasaa i le vai, kuka mo le 20 minute, ona faʻamaʻi ai lea. Faaaoga le vali i lou lauulu ma afifi i le ata. Tausia mai le 10 minute i le afa itula, faʻalagolago i le lanu muamua ma le mea e manaʻomia.
Le aʻa o le rhubarb e aoga e le gata mo compotes, ae mo le malamalama foi e faaopoopo ai le afi. 200 gr. Laʻau o le rhubarb laititi e sasaa ai le afa-lita o le uaina mūmū, ona faʻamalieina lea o le paluga. O le vaega e tatau ona sosolo lemu. A maeʻa maeʻa le susu, e mafai ona faʻaopopo sina suauʻu palu ma ua saunia le vali. O le tuufaatasiga e teu i luga o le lauulu i lalo o le ata mo 20-30 minute.
O se isi Rusia tagatanuʻu, e mafai ona vali le lauulu i le 'apamemea -' upega. Liligi 100 gr. mago (pe fou, pe a mafai ona e aoina mai) lafoaʻi 500 ml. vai, faaopoopo se lua sipuni tele o le vineta ma faʻamafanafana i luga ole vevela mo le 30 minute. Tuʻu le susu. Faʻaaogisa i le lauulu e avea o se pipiʻi, ma faʻapipiʻi foi i totonu o le aʻa ma fufulu pe a uma ona fufulu.
E faigofie ma vave ona vali lau lauulu e aunoa ma se vali, e mafai ona e faʻaaoga fugalaau linden, e faʻatau atu i soʻo se fale talavai. O loʻo faʻafeiloaʻi inflorescences i se vaega itiiti o le vai. O le mea e maua ai le paluga o loʻo faʻapalaina i totonu o le maʻila ma faʻaaoga i le lauulu. E pei lava o soʻo se vaifofo masani, o le tausia o se faʻafefe o le lime e sili atu i le afa itula.