O le aafiaga o le natura faalenatura i luga o le tino o le tagata, o se tala lea ua lauiloa i fomai anamua. O le lā e mafai ona faʻaleleia le puipuiga, malu lemu - oxygenate le faʻamalositino, ma le tafe vai - e aveese ai le neurosis ma toe faʻafoʻiina le malosi o le malosi.
Ae o nisi taimi e feteenai le tau e liliu ese mai se vavalalata i se fili. O le mimiti, o le mamafa, o le maso masima, vaivaiga, le mautonu o le gastrointestinal tract atonu o ni faailoga o le meteodependence - o se maʻi sili ona le lelei.
O le faʻaaogaina o faʻaaliga o le maʻi o le a fesoasoani i ni masani faigofie se tolu. Muamua lava, e tatau ona fetuunai le faigamalo moe: e mafai ai e le tino ona faʻatumu le leai o se malosi ma faʻamalosi puipui puipui faʻapitoa, faʻateleina le maualuga o teteʻe masani.
O le faateleina o le leo o le mea taua lona lua. Yoga, taʻavale afeleʻa, aau, faʻavasegaina o vaʻavaʻai, mea faʻapitoa ma mea faʻalautele - o soʻo se avega eleelea o le a sili atu le faʻaleleia o le tumau o le tino ma faʻaitiitia ai le gaosiga.
Ma, mulimuli ane, o se meaai: aua nei faʻaleagaina aano o manu, meaai vave, ava malosi ma kofe. O fuamoa fualaʻau manogi, susu-susu susu oloa, iʻa ma cereals e taua tele fesoasoani i le tau faasaga i le meteoropathy.