Faʻamatalaga.
O le igoa sao mo le aʻa auro o le rhodiola rosea, o se laau o le aiga Tolstyan, e i ai sona aʻa mafiafia saʻo, e oo atu i le 0, 9 kg ma e oo atu i le 15 cm le umi, ma aʻa e afua mai ai. O le aʻa e lanu enaena ma le paolo o le paolo paʻepaʻe i fafo, o totonu e paʻepaʻe, ma a uma le faʻamamago o le a mafiafia. E maualuga maualuga i le 50-70 cm, o le tele oi latou, e le faʻalaina, faʻavae. Fuga i totonu ia Iuni-Iulai, o fugalaau e samasama, i luga o upega o loo faaputu i le tele o meaola, o fatu na amataina ia Iulai-Aukuso.
O le aʻa auro ua tupu i Urals, i le itu i matu o Europa o Rusia, i Siberia, ma i Sasae Mamao. I Altai, o loʻo faʻaaogaina billet faletupe. E ola i luga o vaituloto o vaituloto ma vaitafe mauga, i luga o mauga papa. O aʻa o laau toto e ola i Sasae ma Altai e sili atu ona talisapaia.
Mea tau vailaau faʻasaina ma lona vailaʻau.
I le avea ai o se mea tau vailaau faʻamalositino, o aʻa o le laau e faʻaaogaina. Fufulu i fafo ia Iulai-Aukuso pe a uma ona selesele fatu, ma tuʻu ai pea laʻau talavou.
Fufulu le meaʻai i totonu o le vai tafe, ona faʻagogo lea i le paolo. Ona vaeluaina lea o aʻa, mago i le 50-60C. Teuina mea aina mamago i totonu o se potu malulu, mago.
O aʻa o rhodiola rosea o loʻo i ai le tele o manganese, flavonoids, ava malosi, proteins, fat, waxes, sterols, o le tele o suga, meaola faʻapitoa (succinic, malic, oxalic, citric), o le suauu taua, glycosides, tannins.
Mea tau fomaʻi.
E faʻafaigofieina faiga faʻavae, faʻaleleia le malosi o le malosi i totonu o le faiʻai ma maso, e faʻaleleia ai le faʻaaogaina o punaʻoa o le malosi, aua o se punavai o le malosi o gaʻo ma gaʻo. O sauniuniga mai le rhodiola rosea ei ai se mea faʻalauiloa, e mafai ai ona faʻaleleia le malosi o le mafaufau ma le tino.
O le aʻa auro ei ai sona aafiaga faʻaleleia i le mafaufau o le tagata, faʻaleleia le mafaufau ma manatua. E pei o le ginseng, o rhodiola rosea sauniuniga e iai ni mea faʻapitoa - latou te saofaga i le mea moni e faapea, o suiga i mea tau le siosiomaga, e aofia ai suiga o le tau ma faʻafitauli, e vave. E faʻateleina le faʻamaonia (mea puipui o le tino). I tagata gasegase ma maʻi, na i ai se tulaga e faʻafaigofieina ai le faʻalavelave faʻamalosi ma le faʻalavelave i totonu o le tino. Sa latou masani lelei le moe, fia ai le fiafia, le mautonu na mou atu i le loto, na atili ai ona toʻa.
O tapenapenaga mai Rhodiola e faʻaitiitia ai le umi o le moe pe a uma ona faia ni fualaau moe.
Faailoga mo le aʻafia o aʻa.
I le tele o tausaga talu ai, na faʻaaoga ai se aʻa auro e faʻalauteleina ai le gafatia o galuega (faia o le tincture i luga o vodka), faʻamaʻi gasegati ma le faʻaleaga, pei o se antiplatelet ma tonic.
I aso nei, o sauniuniga mai rhodiola rosea e faʻaaogaina:
- i tagata soifua maloloina i le tulaga o le faateleina o le vaivai;
- ma le vystonia vascular (vascular dystonia (faʻalavelave faʻalavelave o le tino, faʻatasi ai ma faʻaopoopoga masani ma faʻalavelave o le faʻasalaga);
- i se faʻamaoniga (tau maualalo maualalo);
- pe a togafitia ni neuroses.
Contraindications ma aʻafiaga ile faʻaaogaina o fualaau faasaina e faavae ile aʻa.
Contraindications mo le tagofia o vailaʻau e:
- tulaga vevela;
- tiga o le ulu;
- maualuga le toto maualuga;
- faailogaina le fiafia, le mautonu;
- tasi le le faapalepale o le fualaau faasaina.
Afai e te aʻafia i aʻafiaga faʻaleagaga e pei o le ulu o le ulu, o le le mautonu, faʻavevesi, e tatau ona e taofia le ave o fualaau ma talanoa i lau fomaʻi.
Metotia e ave ai vailaʻau.
E mafai ona e faʻatau i totonu o le fale talavai le kopi o le rhodiola rosea. E fautuaina e avea o se mea e faaosofia ai le atuatuvale ma le vaivai faaletino, vegetative-vystonia vascular, neuroses, faateleina le vaivai. E mafai ona e faʻaaoga tagata soifua maloloina ma faʻaititia galuega ma faateleina le vaivai. E masani lava ona faatonuina i le 2 - 3 taimi i le aso mo le 10 pa'ū mo le afa itula ao le i taumafa.
Mai aʻa o le fale e mafai ona e faia ai se mea. O le faia o lenei mea mo le vaiaso i se nofoaga pogisa e tumau ai aʻa o le lala vodka (sasaa le 1 vaega o le lala ua nutimomoia 5 vaega o vodka), faamama ma ave 3 taimi i le aso mo le 15 pata mo le afa itula ao le i taumafa.
Laʻau auro, po o rhodiola rosea o se laau na faʻaaoga mo le tele o seneturi e faaosofia ai tomai faalemafaufau ma le malosi faaletino.