O a faʻamaʻi e faʻaaoga ai se upega?

O tagata uma i lo tatou atunuu mai le tamaitiiti e iloa le tafe afi, lea e tupu i pa uma. Matou te masani ona mafaufau i ai o se vao vevela ma taumafai e faʻaumatia, ma o le mea moni, o ituaiga o vao e faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi. E oo lava i le taimi nei, o se vaega o le tele o vailaau togafitiga, ma i aso ua mavae na togafitia ai e o tatou tuaa le tele o faamaʻi ma lana fesoasoani. I faʻamaʻi e faʻaaoga ai se upega, e mafai ona aʻoaʻoina mai lenei mea.

Faʻamatalaga.

E i ai ituaiga eseese o upega, ae o se vailaau togafitiga, e pei o se tulafono, faʻaaoga ai le tala o mea leaga. O lenei fatuga o se tasi o le aiga o aiga, e masani ona maualuga le sili atu i le 1 mita. O le vaega o le vaega e fa, e pei o laulaau o le laau, ua ufiufi i nai puulu uumi ma le umi. Lea lapopoa, lautele-ovate, ma se pito faʻamau, faʻafeagai; i le pito i luga - umi-faasino, i le pito i lalo o le laau-fatu-foliga. Fugalaau e laiti, olive-lanumeamata, e aoina mai i ni mea e fai i luga o ni fusi umi. O le vaitau o le vavao e mai ia Iuni ia Setema, o le fua o le fua o le taimi o Iulai-Setema. Fua o fualaau 'aina - nati ovoid-elliptical ma le 1 fatu.

O le tuiina o upega e tupu i le teritori o Rusia (sei vagana ai lona itu i matu). E faapitoa lona fiafia i faletupe o vai, nofoaga susu i vaeluaga o vaomatua, tuputupu ae i le pau ma le fiafia. I totonu o togalaau ma togalaau e tupu pei o se vao vao.

Mea tau vailaau faʻasaina - lau o le upega tafailagi; o le vaitaimi o la latou sauniuniga e mai Iuni ia Setema. O lau ua mamago i le paolo, i totonu o potu ma lelei le ea.

Vailaau faʻamaʻi.

O le vaitamini C i totonu o laulaʻau 'eleʻele e maualuga atu nai lo lemoni poʻo apu. E aofia ai le tele o carotene, lea e fesoasoani e tuufaatasia le vitamini A i totonu o le tino, latou te maua ai vitamini K ma vitamini. O loʻo i ai foʻi elemene o loʻo maua mai - o le pulufana, manganese, uʻamea, nickel, apamemea, titanium.

Aafiaga i le tino o le tagata.

O sauniuniga e faʻavae i luga o laupepa e lauiloa mo a latou anti-inflammatory, choleretic, aafiaga diuretic, latou te faʻaaogaina le malosi i luga o le tino, faʻaosofia le metabolism, e faʻaaogaina e taofi le tafetoto, fesoasoani e toe faʻafouina membranes mucous o le gastrointestinal tract.

O le faʻamalosia o sauniuniga e faʻavae i luga ole taʻaloga e taofi le tafe toto ona o le i ai o le vaitamini K - e faʻaolaina ai le gaosiga o le prothrombin, o le elemene sili ona taua o le faʻaogaina o le toto. Gaoioiga faʻatasi o vailaʻau eseese - aemaise lava suauu ma vitamini - e faʻaolaina ai le erythropoiesis (o le faagasologa o le faia o sela mūmū mūmū - totola mūmū mūmū) ma faʻamaopoopoina le gaʻo gaʻo.

Chlorophyll e faʻaolaina ai le faʻaleleia o le tino, faʻaleleia ai le gataifale, faʻaleleia le galuega o le faʻaleleia o le tino ma le cardiovascular, faʻalauteleina le leo maso o le inumaga ma le fatu.

Pe a faʻaaoga vailaʻau e faʻavae i luga o le upega.

E pei o le faitau fiaselau tausaga ua mavae, o le tele o vao ua faʻaaogaina i aso nei mo faʻamaʻi o se uiga ese:

Contraindications.

O le maʻitaga (o sauniuniga i luga ole faavae e faʻamalosia ai le gafatia o le initaneti), o le tulaga pe a maeʻa le faʻasalaga o le myocardial, stroke, faʻapea foi faʻamaʻi uma e faʻatasi ma le faʻateleina o le coagulability (thrombosis, thrombophlebitis, ma isi).

Faʻamaumauga mo le sauniuniga o vailaau e faʻavae i luga o le upega.

E mafai ona e saunia e oe lava ia i le fale ni faʻamatalaga o gaogao mo totonu ma fafo ole faʻaaoga.

ave le sipuni se tasi o le mea e mamago masini, faʻafesoʻotaʻi i totonu o se mea faʻapitoa faʻatasi ma se ipu vai inu, i totonu o le vai taʻele 15 min. A maeʻa le susu, faʻaauau ma toʻa mo le 45 minute, ona faʻafefete lea ma faʻaigoa, faʻaopoopo i ai le fua muamua. Faʻaaogaina le mea lea e tolu taimi i le aso mo le ipu lona tolu aʻo leʻi 'aʻai.

o le fua o le mea e tutusa, ia na o le 2 leotele punetipi netifi mo le 1 ipu vai inu.

Nettle o se vailaau faʻapitoa masani mo togafitiga faʻasolopito, ae ae leʻi faʻaaogaina oe lava, faʻafesoʻotai lau fomaʻi.