O le suauu manogi e matua aoga lava. E mafai ona faʻaaoga faʻapitoa i le fale, ae tele fomaʻi e faʻamatalaina o se vailaau tutoatasi mo le togafitiga o faʻamaʻi eseese. Aemaise lava, o le suauu o le silotila o le a fesoasoani i tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le gastrointestinal tract.
I totonu o fatu o le suauu-ma-gaʻo o loʻo i ai i le faateleina o le maualuga o le gaʻo siama, oleic acid, carotenoids, tocopherols, seleni ma le sima. Ona o lenei mea, o loo i ai le diuretic (diuretic), le puipuiga, le gasegase, le malosi o le capillary, antisclerotic, le tumau o le membrane, anti-anemic, antioxidant, anti-inflammatory and oncoprotective action, ma sili atu ona faaosofia ai le gastrointestinal tract.
I totonu o le suauʻu manogi, o loʻo i ai se pigmenti o le lycopene, lea e talitutusa lava ma le koko, e puipuia ai le LDL cholesterol mai le faaputuputu i luga o puipui o le aluga mai le faʻamaʻiina, ma mafua ai ona faʻaitiitia le lamatiaga o le maualuga o le toto, atherosclerosis ma le atinaʻe o maʻi o le fatu.
Poly-and acidity fatty acids: linoleic O le ileinic acids o loo maua i le fatty acids Omega-3, latou te filifili ai pe faapefea ona tufatufa le malosi o le tino. E faaopoopo atu i ai, latou te faatosinaina le fausiaina o prostaglandins, faateleina le galuega filtration o gaʻo, maualalo le toto, fesoasoani e maua ai hormones (steroids ), faʻaleleia hemodynamics o le toto totoʻa ma toe faʻafouina le lagona o le fiva namu.
Afai e te uuina le suauu manogi, ona faʻaaogaina lea o le diuretic ma suia ai le fomaʻi-kemikolo o le urine. Faatasi ai ma lenei mea, o loʻo i ai ni sima, ni faʻalavelave laiti, pulou, oneone e solo, faʻapalapala i le vevela urinary, o le urinary tract ma le pelivali i tua o le tino ua faʻaitiitia. O le mea lea, o loʻo i ai se lapataiga e uiga i le le atoatoa o le tino, polyarthritis, atinaʻe o urolithiasis, osteochondrosis, gout ma isi faʻamaʻi. Ona o lenei gaioiga malie o le suauu, ua faatagaina ai e faʻasino atu i fafine o loʻo ofuina se pepe, ma faʻamaʻi i fafine maitaga ma tagata e mafatia i le pyelonephritis.
O le pata mai le silati malosi e faʻamalosia ai le aʻafiaga o meaʻai, e mafua mai i le le talafeagai o gaʻo, e le gata i lea, e le manaʻomia le faia o sauniuniga faaopoopo e maua i le potassium, aua e tele le suauʻu manogi. Afai e teteʻe se tagata i togafitiga faʻasolosolo, ona i ai lea o le avanoa o le ai ai se suiga i le togafitiga o le "tusiamatic" o gasegase, o le ai ai ni maʻi ma lagona tiga, ae naʻo pe a fai e te faʻaauau pea se tui. E aveese ai le uric acid mai i le masini i totonu o le toto ma sili atu, o fatugaʻo latou te saofagā i lenei faʻasalaga.
O le suauu e aofia ai le hemoglobin gaosi agamatin, lea e fesoasoani e faatumauina le tulaga masani ma le maualuga o le hemoglobin i le toto, aemaise lava pe a amata e le tagata ona tupu le fatuina o fatugaʻo masani, lea eo mai faatasi ma le nephritis ma le urolithiasis.
Ona o le tele o mea o le seleni ma le sinimina, o le suauʻu manogi e leai sona toto, o mea e faʻaleagaina ma faʻasolosolo.
Faʻaaliga mo le faʻaaogaina o le suauʻu manogi:
- faʻamaʻi fatugao : cystitis, pyelonephritis, gasegase masani, togafitiga ma le puipuia o nephrolithiasis (urolithiasis), puipuiga o mea e faʻaaogaina, pe a fausia maʻa i le vaevaega o maʻa fatuga, taotoga mulimuli;
- mo le faʻamalosia o le gaioiga o vailaau faʻainisinia, faʻapea foi pe a le toaga, gasegase o le fatu fatu fatu. O le suāuu e taua tele mo tagata matutua ma tagata matutua e avea o se vailaʻau mo le atony-urinary vess and intestine, hepatitis, siama, cystitis, adenoma o le prostate gland, faʻaleaga mea afaina o le gasegase;
- faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi i le amataga o le JKB i fafo atu o le vevela, dyskinesia o le gallbladder, cholecystitis tumau;
- faʻamaʻi pipisi o maʻi faʻapitoa o le fatu, atherosclerosis, o le condition o le perindinsitis, lea e tuʻuina atu i le hyperlipidemia ma le hypercholesterolemia;
- maʻitaga, e mafua ai ona tupu le toxicosis, faʻaleleia le mataʻutia;
- anaemia, leona o veins, capillaries;
- gasegase o le vaivai faifai pea, faaitiitia le puipuiga o le tino, asthenia;
- climacteric syndrome, moaopause, lea e tuʻuina atu i le estrog-substituting therapy;
- beriberi, faaletonu paʻu o paʻu, lauulu malulu, fao fao;
- loto vaivai, fatu maualuga;
- faʻalavelave faʻaleagaina: masima sili atu ma le uric acid i totonu o le tino;
- osteochondrosis, chronic colitis with colostasis and constipation, o le intestinal atony, o le gaogao, o le tuiina o le tino, dolicho-sigma;
- mo le puipuia o le matua tuai ma i le tulaga o le leiloa o le vaai.
E faʻapefea ona faʻaaogā le suāuʻu pulu penisini?
Afai e leai sau faʻaaloalo i le suauu popo, ona ave lea o le pata mo le afa itula aʻo leʻi faia ni taumafataga i le aso mo le 0.5-1 teaseti. E mafai ona e suʻeina le suauu manogi faatasi ma isi suauʻu: suauu o le apricot, walnut poʻo le suauʻu pamu. Faʻaaogaina e le aunoa ma mo se taimi umi - pe afai e taʻu atu e le fomaʻi ia oe poʻo le aoga ile aoga. Afai e amata ona malolo le nofoa, e tatau ona faʻaititia pe tolu taimi e tatau ai ona faʻaititia le tusi talosaga.
Contraindications i le faʻaaogaina o suauu mai fatu o le siloti
O le suauu e solia i le tulaga o le gasegase o gasegase i gasegase gasegase: o le cholecystitis gasegase, o le pancreatitis, o le maʻi pipili, o le affections, o le appendicitis, o osofaʻiga a le renal colic, leions ulcerative o le gastrointestinal tract, obstruction obstinal, biliary colic chickenpox, diarrhea syndrome and acute Tuai i le urine mechanical origin.