O auala sili e faamama ai le fale

E oʻo lava i le tamaitai sili ona paie o lona iloa e tasi i totonu o le ono masina o le a ia faatulagaina ai se mea taua - o le faamamaina lautele o le fale.

Ua fuafuaina e saienitisi e 300 tone o le pefu o le ea e paʻu i le Lalolagi i tausaga uma. Ma miliona miliona tone o loʻo faʻavae i le faagasologa o lo matou olaga ma oe. O le tali lenei i le fesili e faavavau: "O fea e sau ai le efuefu?" Ae ui i lea, matou te faʻamamaina e le gata mo le lelei o le nofo filemu ma le malulu. Faafetai i le fufuluina ma le fufuluina faifai pea o le fufuluina ma le faʻapalapala, tatou te faʻamalosea ai meaola leaga ma meaola e mafua ai ona aʻafia. O lenei mea e sili ona moni mo fale o loʻo i ai meaola. Aua e te manao e masani ona maʻi? Tausia le fale mama! Ma o tekonolosi faʻaonaponei, o mea faʻapitoa mo vailaau mama ma falemaʻi o le a fesoasoani ia te oe vave vave ona fufuluina le vai, ma le itiiti ifo o taumafaiga. O auala sili e faʻamamā ai le fale o le a fesoasoani ia te oe e fuafua ai.


O le mea pito sili ona faigata , o le mea moni, ia faʻamalosia oe lava e faia lenei galuega mataga. O nisi o fanua fanua, e le o mananao e faamama i aso uma, o loo fuafuaina se aso faamama o le tautotogo, ma mafaufau: "O le a ou faamautu lelei mea i le taimi lena!" Ae o le palapala e faʻapupula i totonu o le fale i aso uma, ma o le mea lea, ma fefaʻatauaʻi ai mo se tasi aso e te ono le manuia. E sili atu ona faigofie le suia o le auala i auala sili e faamama ai i totonu o le fale ma amata laiti: ia faamamaina le itiiti ifo ma le 15 minute i aso uma. O le asō, na solo ese le pefu mai meaafale, a taeao na afifiina le faamalama i le va o le mataupu, ma le aso a taeao, tuu laulelei i le umukuka ma le faletaele.

Afai ua e fuafuaina se faamamaina atoatoa, amata i le tuʻuina atu o mea uma na ave e se tasi, ae leʻi tuʻuina. E le tatau ona e faia lenei mea pe afai e te masani oe ma lou aiga i mea uma, toe faʻafoʻi mea. Ma tuʻuina atu i lenei toleniga le tele o le malosi ma neura, ae o au taumafaiga o le a tauia i le taimi faʻapolopolo mo le faʻamamāina i le lumanaʻi. O auala sili e faʻamamā ai le fale e ese.


Ona manaʻomia lea e fufulu faʻata, le ipu malamalama i ipu kapeta ma meaafale mai le efuefu. E sili atu le faia o lenei mea faatasi ai ma le fesoasoani o ni solo faʻapitoa e mafai ai ona faʻaumatia solo e aunoa ma se poli poʻo se mea e faʻamama ai le mata. O lenei e mafai ona e masini mimiti. Tagata e faʻaaogaina vaʻavaʻavaʻa - o se fesoasoani faʻapitoa i le faʻamamaina, aemaise lava i le faamama vai, aua e faʻaopoopo i lona autu autu - o le tau faasaga i le pefu, faʻamamaina lelei le ea. O le taimi lea e fufuluina ai susu. E faʻafeiloaʻi foi fesoasoani i iinei.

I le taimi nei, e tele ituaiga o mops ma isi mea faʻapipiʻiina e faia i le cotton, microfiber poʻo le foliga o se omomi. O le tele o mops o loʻo i ai se masini faʻamalosi e mafai ai ona fufuluina le fola e aunoa ma le susu o ou lima, lea e taua tele mo i matou, tamaitai! Filifili se mea e faalagolago i lau itupa. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo iai sou fola fola, o se mop ma se mūmū microfiber e talafeagai (e aoina lelei le pefu, e tusa lava pe faʻamalūlūina). Ma mo se fola mafolafola po o le linoleum, o le omomi o le omomi o le a lelei tele.

O le faʻamamaina o le faletaele ma le faletaele e galue. Ae ui i lea, o le a itiiti se taimi ma taumafaiga pe afai e te faʻaaogaina mea faʻapitoa mo le fufuluina o 'ie, tile ma faletaele. O le mea tonu lava lea e moni lava o le "mama o le faʻamaoniga o le soifua maloloina!" I nei nofoaga e tatau ona susulu mea uma.


Se isi upu e uiga i le umukuka

Afai e te leʻi faʻatauina se masini fufulu, e tatau ona fufuluina ipu i le taimi tuai. E sili atu le utaina o ipu uma i totonu o le pusa ma, faaopoopo i ai le fafie, faatumu i vai. A maeʻa, ona faigofie lea ona mulumulu ipu. I le taimi nei, i le taimi nei, tuʻu uma ipu ma ipu i totonu o kapoti. Faaaoga se faamama faapitoa e faamama ai le ipu. Ona solo ese lea o laulau ma fufulu le fola. O nei filifiliga e manatu o auala pito sili ia e faʻamamā ai i le fale.

A o le faalua i le tausaga, fufulu uma faamalama ma fufulu pupuni. Ma o loʻo faʻaumatia pea lava pea mea e le tatau ai - oi latou o o tatou fili autu i le toe faʻatulagaina o le faʻatonuga. E talitonuina afai e te le faʻaaogaina le mea mo le tasi le tausaga, ona mafai lea ona e faia e aunoa ma se mea.


Tip

E le mafai ona e alu e amata faʻamamā? O le mea autu iinei o le fatuina o se uiga. Mafaufau ia oe lava o se taui mo lau galuega - mo se faataitaiga, a maeʻa lau fufuluina, 'ai se fasi keke keke. E leʻo popole ile kalori - o le tele o mea e masani ona mu i le taimi o le faʻatulagaina o le faʻatonuga, aemaise lava pe a fai o le monotonous movement e faia i lalo o lau musika e sili ona e fiafia i ai. Po o le valaaulia le malo i le aso e sosoo ai, ma o le a vave ona e maua se avanoa matagofie mo auala sili e faamama ai le fale. Ia, i le taimi nei mo le mafuaʻaga!