E masani lava ona le manaʻo le laumei e 'ai. Atonu e tele mafuaʻaga mo lenei mea: le lava o filifiliga o fafaga, suiga o le vaitau, tulaga le talafeagai o le taofia, faʻamaʻi eseese. I le faʻasaʻoina o mafuaaga muamua e tolu, e mafai ona e toe faʻafoʻi le faiga o meaʻai. Ae faʻapefea pe afai e le manaʻo le laumei e 'ai, ona e leʻi fetaui lelei i tulaga o loʻo siomia ai pe faʻafeiloaʻi soʻo se faʻamaʻi? I nei tulaga, e talafeagai le fafagaina ma le fafaga. Le faʻaleleia o le faaaogaina o vitamini ma metotia o le aʻafiaga faaletino. Ina ia faʻaleleia meaʻai, e fautuaina ai se faʻafitauli o vitamini - "B-complex".
Mo le malosi o le tino, lea e tatau ona faia, afai e le manao le laumei e 'ai, o auala nei e talafeagai: - o sina siʻitia i le vevela; - faʻatautaia se ala o le faʻamalosia o le ultraviolet; - vai vevela.
O le a le mea e fai: o le laumei e musu e 'ai?
I le tulaga e leai se aoga o nei metotia, e tatau ona e faʻaaogāina fafaga, lea o le a fesoasoani i le toe faʻafoʻisia o taumafa i le taimi. O nisi taimi e umi se taimi e uia ai lenei auala, ma o nisi taimi i le olaga atoa o le manu. Ae ui lava i ia tulaga, e ui atonu e foliga ese, o laumei e taʻitaʻia ai le ola malosi ma le umi e aunoa ma le aveesea o le gafatia e toe gaosia.
Vitamini ma minerale faaopoopo
E pei lava o isi meaola e teuina i le fale, e faaopoopo atu i le laumei masani o laʻau e manaʻomia tele vailaau ma vailaau o meaʻai, ma i le taimi o le fausia o le carapace ma le tuputupu aʻe o laumei e taua tele. I faleoloa fagafao e mafai ona e faʻatau ai falaoa ivi ma faʻaopoopo i aso uma i le meaola. O se fasi laʻau e manaomia le lima kalama o falaoamata i le aso. A oʻo i le faleoloa faʻanoanoa, ole fesili i le tagata faʻatau pe'ā maua ni vailaʻau fou mo laumei.
Ola i meaai
E tele ituaiga o laumei fou, ma o le toʻatele oi latou e fiafia i a latou meaʻai. I le taumafanafana, e le faigata ona eliina i totonu o le atunuu poʻo vaomatua, ae mo le taumalulu e tatau ona latou teuina muamua. Teuina laʻau i totonu o atigi pusa, sasaa muamua le palapala mafiafia o le eleele ma tuʻuina nei atigipusa i se nofoaga malulu ma le faʻafefe faʻafefe. O le fafagaina o anufe le lelei ma 'ai ai mea taumafa.
O fua o le anufe o Khrushchak o meaai sili ona taatele, ae e manaʻomia ona tuʻuina atu i laumei e sili atu ma le faalua i le vaiaso, aua o lenei meaai e aofia ai le chitin malosi, lea e mafai ona mafua ai le mumū o le mucosa gastric i le meaola, ona e le lelei le paʻu.
E le faigata le tausia o le floury Khrushchak. E te manaʻomia se potu vevela ma mafanafana, faatasi ai ma se vevela o le ea e le itiiti ifo i le +27 tikeri Celsius ma laʻititi, o pusa faʻamalosi o tin. O le mea o loʻo i ai le lau o le birch mago. O le fafagaina o le Khrushchak, fulafula o le oatmeal, faapea foi ma meaʻai, o le a faia.
I le tulaga e masani ona faʻaaogaina ia vaega o le mealmunk mo le fafagaina o le laumei, e tatau ona tuʻuina atu se meaʻai i se meaola e maua ai le maualuga o le calcium.
Fale ma steppe crickets ua manatu o meaai sili ona lelei mo laumei. Ina ia tausisia e fetaui ma pusa laiti, ae maualuga. O le maualuga o puipui e tatau ona amata mai le tolusefulu senitimita ma luga. Pusa pusa e tatau ona vevela. Mo le faʻavevelaina, o molī e iai le mana o le 25 W e faʻaaoga, o loʻo faʻapipiʻiina i totonu o pusa. O le palapala e aofia ai le eleele faʻamaina ma le palach leaves. Fafaga ai sē akerise e mafai ona fufulu fuālaʻau matala ma fualaau. O le i ai o vai i pusa kirikiti o se mea e manaʻomia muamua.
Fafagaina laumei e mafai foi ona avea ma lago ma lago . Talu ai e faigata tele ona fausiaina i latou i le fale, o le mea lea, i le taumafanafana, o nei mailei ua faia mo nei iniseti, ae i le taumalulu, o lenei ituaiga o fafaga e tatau ona lafoaia.
Fafaga fualaʻau
Talu ai ona o mea taumafa meaʻai e aofia ai le tele o vitamini ma minerale, o lo latou i ai i le taumafa o laumei o se mea e manaʻomia muamua mo le tausia o nei meaola. E pei ona masani ona faʻaaoga fualaau aina, fualaau faisua, fualaau aina ma fua. Mai fualaau faisua, beets, kāloti, kapisi, fualaau faisua, ma apu ma pears e talafeagai. Beets ma kapisi e iai carotene, vitamini C ma fualaʻau gaosia malosi. O fualaau aina suamalie e aofia ai vitamini ma minerale. Kāreti e maua ai se aoga aoga i le tuinanau, nutimomoia e tusa ai ma mea o le vitamini A.
Fugalaau o se laumei ma laulaau o se upega o laumei o le laumei e 'ai foi ma le fiafia. O nei laau toto e faʻaaogaina foi e fai ma fofo, ma le mausali ma nisi faʻamaʻi.
O pusi e masani ona aofia i le taumafa o manu i le taimi o togafitiga o stomatitis ma hypovitaminosis C.
Laʻau faʻapitoa faʻapitoa mo le sami ma fagu vaimama
O meaʻai vevela e faʻaopoopoina i le meaʻai a manu i le vaiaso. I le faʻaopoopoga i fafaga faʻapitoa, i nisi tulaga, o laumei e mafai ona 'ai e pei lava o meaai masani mo' aʻai ma pusi, e ui o le tuufaatasiga o nei taumafa e le fetaui ma laumei. Ae afai o se manu ua leva ona 'ai i nei meaʻai ma e masani ona faʻafeiloaʻi ia i latou, ona le talafeagai ai lea ona lafoai.
Talu ai nei, mo le faʻatau atu, o loʻo i ai faʻamatalaga faʻapitoa i le tulaga o granula poʻo papatusi, lea e aofia ai vailaau o vailaʻau-minerale.
Talu ai o le iʻa o le faavae lea i le tele o taumafa, ma o tagata o loʻo i ai le poto masani i le tausiga o laumei latou te le maua mai ia ituaiga fafaga, e tatau ona suʻesuʻe ma le totoʻa le fatuga ma le lelei o le fafagaina, talu ai e leai ni vitamini i mea maualalo maualalo. I soo se tulaga, e mafai ona e fafagaina laumei i meaai mamago e sili atu ma le faatolu i le vaiaso. E le o taimi uma e ai ai le laumei i meaai vave, ia sauniuni mo lenei - e tatau ona faʻaaogaina le manu.
Ole aʻafiaga o le matutua ile taumafa o laumei
E mafai e vao ona 'ai uma meaai fafaga ma meaʻai manu, ae i le laʻitiiti latou te mananaʻo pea i meaʻai fualaʻau ola.
Ae ui i lea, o le faasolosolo lava ma le matua, e sili atu meaola i meaai. E mafua lenei mea i le mea moni e faʻapea, i meaola matutua, e leai se mea e manaʻomia mo amino acids ma calcium, e talafeagai mo tagata talavou, ma e le pei o latou aiga talavou, latou te le faʻaaluina le tele o le malosi, lea e tatau ona toe faʻaleleia.
O le laumei o le laumei e fafagaina ma le naunautai, ae e tatau ona kuka mo ni nai minute ae leʻi faʻafeu i le vai inu, aua o aano o manu e mafai ona mafua ai salmonella. Tamai Mamoe ma le puaa e tatau foi ona vavaeese mai le taumafataga. Laumei fagota e sili atu le fiafia nai lo aano o manu, e pei foi o le a kuka i aʻau i le vai inu, mo ni nai minute.
Ina ia mafai ona faaopoopo ni vailaʻau suauu o vitamini A, D, E, lea e tatau ona i ai i le fafagaina, e tatau ona faʻaaogaina le forage ma le vai vitamin i le taimi muamua. Vitamini A, E tuʻuina atu i le lua vaiaso, vitamini D - tasi i le vaiaso. O meaai mamago, susu i se vaifofo o vitamini, vave ona lafo i totonu o le vai.