Tausia o se taifau matua

O le mea e leaga ai, e ola maualalo mai taifau nai lo tagata. Faʻatasi ma le mea e sili ona e fiafia i ai le aiga atoa e faigata ma tiga. O nisi taifau e ola i le sefulufitu tausaga ma le luasefulu tausaga, ae ei ai i latou e vave tuua i tatou. O le latalata i le matua o lau fagafao e mafai ona faʻamalamalama, mulimuli i fautuaga nei.

O le tausia o le taifau e le o se mea tiga tele, o le tele o faila e amataina se fagafao lona lua pe a tumu le uluaʻi maile i le malosi ma le malosi. Ae peitai, afai ei ai se taifau ua leva i le fale, o le amataina o se taifau e le o se manatu lelei. O se fagafao fou o le a faʻalavelaveina ai le "soa" matua, faʻamalosi ia, 'ai mai lana ipu. E le mafai e le toeaina tuai ona fiafia i lenei gaoioiga.

I le oʻo mai o le matua, e mafai e le taifau ona atiaʻe faʻamaʻi. Paʻu, taliga ma tiga o le nifo, faʻamaʻi o totoga i totonu. E le mafai ona faʻaumatia le faʻamaʻi mai faʻamaʻi. Ae i lo tatou malosi e taumafai e faia tausaga mulimuli o le olaga o le taifau fiafia ma toʻafilemu.

E tatau ona puipuia faʻamaʻi mai le matua o le tamaʻi fagafao. O asiasiga faifaipea i se fomai manu e fesoasoani e puipuia faʻamaʻi i le matua. O mea e pei o le fufuluina o ou nifo ma taliga, faamalositino, meaʻai talafeagai o le a faʻaitiitia ai le atinaʻega o faʻamaʻi i lau fagafao.

E oʻo atu i le matua, o maile e le toe toaga mai ma e sili atu ona sola i le mauaina o le mamafa mamafa. Mataʻituina lau meaʻai manufaʻai, aua neʻi faʻafefeina i "lelei" mai le laulau. Savaliga sili atu ma le taifau, faʻagaoioi malosi.

i le taumafataga a se taifau matutua e tatau ona aofia ai fiber, vitamini, meaai maualalo-kalori. Faʻaititia le faʻaaogaina o le porotini ma le gaʻo.

E tele taimi e maua ai e taifau mai le tiga. Afai o lau fagafaʻai e le mafai ona e vaʻai i ona nifo, suʻe lana fusi, o le taimi lenei mo le fomai manu. E tatau ona aveese ia nifo maʻi. Mo lou tausiga ma le faʻaeteete o le a faʻafetai tele le taifau ia te oe.

O fusi e iai ni taliga tetele pe tautau i le matua e mafai ona mafatia mai le tiga o le taliga. Aloese mai pogoleem, o le ae fesoasoani e puipuia le taliga mai le amataga o lau fagafao.

O le pulu o le pulu o le mimita i totonu o le taifau, o le mea e leaga, e le mafai. Aua nei etegia le pusi, ua uma ona maasiasi. I luga o lona moega, e mafai ona e tuʻuina ni nusipepa tuai e le susu ai le otaota.

Faatasi ai ma le matua, o le galuega o le paʻu o le paʻu e suia i taifau. O le fulufulu mamoe o se fagafao e mafai ona seasea ma e le fiafia e manogi. Fufulu 9% fofo i vodka (tasi i le tasi le ratio), solo le peleue o le taifau ma se omomi. O le a toe susulu atu ma o le a manaia le manogi.

I le autumn, taumalulu ma le tautotogo, o le taifau matua e sili ona lelei ona faʻaalia i totonu o lavalava mafanafana faapitoa mo taifau. Puipui lau fagafaʻa mai le timu ma le matagi, ina ia le malulu le fagafao. Saili se nofoaga mo meaola i le fale e aunoa ma ni kopi. O se palanikeke mafanafana o le a fesoasoani e foafoa se faamafanafanaga atoatoa.

Aʻo, e le mafai e le taifau ona vave vave, pei o le taimi muamua e faʻatino ai le poloaiga. Aʻo leʻi faia e ia se mea, na ia mafaufau mo se taimi umi. Aua e te ita i le fagafao, manatua pe na faapefea ona ia galue ma gaoioi.

I se savaliga taumafai e aloese mai faasitepu. O taifau matutua e le mafai ona aʻe pe alu ifo i luga o faasitepu. Aua le tosoina le tau, e le faigofie lau peti tuai. E le mafai ona e fesoasoani e alalaga pisinisi. Ia mataala ma onosai.

Afai e mafatia lau taifau mai maʻi ma maʻi, e tatau ona e faʻateʻa ese mai nei mafatiaga. I le filifili i lenei mea o le ae faigata ma le tigaina. Mafaufau i le mea mulimuli e mafai ona e faia e fesoasoani ai i lau fagafao. Ave le taifau i le fomai manu pe fesili atu i se tagata o ia o se uo i lau fagafao e fai mo oe.

O le matua ma le maliu o se fagafao ua avea ma se suega ogaoga mo le toatele. Faʻaalu tupe mulimuli o lou olaga i lau taifau i le filemu atoatoa, mafanafana. Siosiomia lau fagafaʻai ma se mafanafana, alofa ma alofa.