O avanoa o le avea faapei o Cindy Crawford e le na o le sili ona lelei. I le pito i luga o le mamalu e mafai foi ona avea ma teineiti faigofie: matagofie, ataata, atamai, i fafo. Soo se teineiti e moemiti i le pulelaa e fia iloa mea e manaʻomia ina ia mafai ai ona avea ma se faʻataʻitaʻiga. Ma vave lava i luga o loʻu ulu le mamafa, tuputupu ae, 90-60-90 ... Ae o mea uma mo le matata o le faataitaiga, o uiga taua o uiga, amio, tumau ma le filiga e manaomia foi. I le maea ai o mea uma, e ui lava i le faʻamautuina o manatu, o se galuega faigata ma tele taimi le faʻafetai.
O ai e talafeagai mo le faʻataʻitaʻiga?
O nisi taimi o se teine e na o le sopoia o le faitotoʻa o le lala sooupu, ma o tagata atamamai ua vaʻaia ma iloa na faia o ia e fai ma faʻataʻitaʻiga. Aisea? Ona e ese lona foliga mai, e mafai ona ia lagonaina le mana, o le malosi ma o se mea manaia. Ae e moni foi, o tupulaga talavou o loʻo faia la latou laasaga muamua i lenei vaega, e tatau ona ositaulaga tele ma galulue malosi mo le lumanaʻi. O sauniuniga e le faigofie: asiasi i le falemaʻi i isi aso uma. Manatua e uiga i laʻau suamalie ma mea lelei, aʻoaʻo e malolo i luma o tioata pueata, suʻesuʻe suʻesuʻega Igilisi, tausia lelei le paʻu, ma isi.
O lenei galuega e le aofia ai se faʻaaliga o lou lalelei, ae o le a oe. O le faʻataʻitaʻiga e le manaʻomia le matagofie tele. Ina ia avea ma se faʻataʻitaʻiga, e tatau i se teineititi ona avea ma se tamaitai fai siva - ia mafai ona lagona le saʻo lelei mo se ata ma pasi. E le masalomia, o le ata o le ata e taua tele, mo se faataitaiga, pei o Kate Moss. E ese le foliga o ona foliga photogenic, ma o le mea lea e le mafai ona faigofie ona aveeseina o ia.
E fesuisuiai o teineiti o loʻo mumusu e faʻamafanafana i le faia o se galuega mataʻina, o le taimi muamua lea e tosina atu ai le mafaufau. E eseese lava i latou mai isi, ei ai la latou mea manaia, ma e le o latou valea. O se faataitaiga lelei e tatau ona galue i le ulu. O le valea ma le vaivai o le a le mafai lava ona taʻalo i totonu o le maketi ma faia se matata, aua e le mafai ona ia foia tauvaga faigata, e le tumau i avega mamafa o galuega i aso faisoo. E le faʻaalia le faigata o le amio pulea le vavaeeseina mai tagata vavalalata. Lona taunuuga - ia galue sei vagana ai o se ata faataitai, pueina mo mekasini a le atunuu, o nisi taimi e sosolo i ata o ata.
Ou te manaʻo - o lona uiga e tatau ona ou
E masani lava, e taumafai sui soʻo e le faʻafeiloaʻi ni mamanu e malilie e faigaluega mai lea taimi i lea taimi. E tatau i se teineitiiti ona sauniuni mo le 100% - o mea ia e manaʻomia e ofisa. O nisi taimi latou te lafoaia le tautua a tamaʻitaʻi, oe na o lisiina i totonu o le setete ma o latou teugatupe e le i mauaina lava e le au faipisinisi. Afai o le faʻataʻitaʻiga mo le tausaga e le mafai ona galo le tele o pauna ma toesea le 2 cm i totonu o sulu, tauto i le taimi lava lea e tasi o aso e taʻalo ai i le paka, na vaeluaina foi. Afai e galo ia te ia e uiga i le lafo, ona latou faia loa lea. Ae o le suega sili ona faatuatuaina ma faʻaalia mo se galuega i le lumanaʻi o se malaga i fafo. Ua faitioina e ofisa e toatele matua ua talitonu o le suesue e sili ona taua. Ma e masani lava o matua o teine laiti ma folafolaina teine poo a latou sasi e filifilia le auala e faʻaosofia ai i latou. E le o malamalama ma, e le gata i lea, e le o manao e tepa i le mea moni e faapea, o se malaga i Tokyo, Milan poo Lonetona e mo tamaitai ae na o se tupe teu tele i se lumanai manuia. O le a le uiga o lenei mea? Aafiaga fou i le olaga, aʻoaʻoina le Igilisi, tagata masani masani ma fesoʻotaʻiga, mulimuli ane, o le "anapogi" tupe ma, e le gata i lea, tele. I le taimi nei, e ui i lea, o le tulaga e sili atu le mautinoa. O le faateleina o numera o teineiti latou te iloa o le a le faʻatali se galuega mo i latou i le faitotoa. Ma oi latou e sili atu le atamamai, faʻaopoopoina le galuega o le faʻataʻitaʻiga ma i--patient poʻo faʻasalalauga.
O le onosai agelu
O le a se mea e te manaʻomia e avea ma faʻataʻitaʻiga e matua manaʻomia ma faʻataʻitaʻiga? O faʻataʻitaʻiga latou te taʻutino atu o le onosaʻi e sili ona taua i la latou galuega. E manaʻomia lou i ai i le nofoaga sao i le taimi tatau. O le ono ono masina atonu e te le faia se mea. Ma afai o le teine ua matua leiloa le faamoemoe, faʻafuaseʻi ona faʻaalia mai se mea, ua tatalaina - ma ua amata ona sasaa atu fuafuaga. I luga o faletusi, o loo i ai se tauvaga faigata - e oʻo atu i le 200 aulelei teine ... O le a le avanoa o le a latou gauai atu ai ia te oe? Ma le isi i luma atu o le faatalitali.
O faʻataʻitaʻiga e tele naua faafitauli, mo se faʻataʻitaʻiga, o teine e matua vaivai lava i le faia o ata. Latou te faitioina e faapea o nisi sauniga e mafai ona umi 10-12 itula ile laina. I lenei taimi uma, a itiiti o se vaega tele, e te le faia se mea aʻo sauniuni sauniuniga. O le mea lenei, o le mea lelei, fetaui lelei ... I le 22.00, o le mea e sili ona taua e amata, ma e matua faigata lava ona laveaʻi le malosi ma le malosi ina ia susulu le paʻu ma o le mea o loʻo tui. O le mea lea e mafua ai i tagata uma e masani i le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga e le o ni faʻalogo, latou te manatu tasi o la latou galuega e le o le meli, ae o galuega mamafa ma le vaivai. O le mea moni, o le faʻataʻitaʻiga amata mo le taimi ua naʻo le pito o le filifili atoa o lenei faiga faʻapitoa: tagata pueata, tagata tusitala, tagata fai mea faifaʻalotu e filifili ma le tonu mea uma ... E masani lava o faʻataʻitaʻiga o loʻo vaʻaia moni lava o ni tagata e tautau ... E le popole nisi tagata faatau i le soifua manuia o teineiti poʻo a latou soifua maloloina. O le mafuaaga lena e taua tele ai le amio i lenei galuega. Afai e te le popole ia te oe lava, aua e te manatu o le a tausia oe e se tasi.
Leʻi i luma
E matua sese lava i latou oe manatu o le amataga lava o se galuega e tatau ona malosi ma mautinoa le faʻataʻitaʻiga. Ma afai o le teineitiiti o fafo e faatosina ma patipati i luma o tioata o le mea pueata, e le mafai ona malolo? I le ata muamua o le pueina, o ona laugutu, laupapa, ma le le mautonu o gaoioiga ua matua faigata ona fai? Ia, o mea masani nei. E sili atu le lelei o se tasi i le faia o se faʻataʻitaʻiga, o le isi e sili atu le leaga. Aoao e malolo i se tulaga faapitoa, pe a tatau ai, ioe, e mafai. Ma i le avea ai o ni fesoasoani lelei i lenei tulaga, o le taimi ma le poto masani o loʻo tutupu. Ma e le o teineiti uma lava e aʻoaʻoina ia faʻavae, e le o taʻua ai uiga patino. I le faaopoopo atu, e le o tagata uma ua saunia e talia le mea moni e saʻo le kalani. O le tagata faʻatau mo le faʻatusa o le Atua ma le tupu. Na te faia se faʻatonuga, fai mai le mea e manaʻomia, ma mai le faʻataitaiga tasi mea e manaʻomia: ia sauni mo le fanaina, ia lavalava lelei ma faia, e tusa lava pe le fiafia i se mea. Afai e faʻamaonia manino mai e le teineitiiti e le vave ala e lele i Perelini (e aunoa ma le faaigoaina o se mafuaaga tatau mo le teenaina), i le tulaga lea, o le a taʻuina atu ia te ia, o na amioga e na o fetu e iloa e le lalolagi atoa e mafai ona maua, ae mautinoa e le o se amataga.
O le a le mea e mafai ona maua e le amataga? E foliga mai e mafai e le pule ona faatagaina le teine e aua nei auai i le taimi o le ata, pe a fai o le aso na muamua atu, na galue seia oʻo i le taimi e fai atu ai, seia oʻo i le 22.00. Ma e leai se tasi na te faʻatogaina e tusa o le ono o ona tausaga e pei o le fou o le taeao. I le taimi lava e tasi, o le galuega o le faʻataʻitaʻiga, e pei o isi galuega fatufatuga (tusiata, musika), e manaʻomia se mea e ositaulaga ai mo le manaʻo o le tino. E tupu mai le faʻataʻitaʻiga, pe a fai e siaki e le kalani, amata le ata, e le moe lelei.
O loʻo i ai se manatu e faʻaaogaina uma e le au faʻataʻitaʻi vai, faʻaaoga fualaau ma taoto i fafo i po uma i pati tetele. O le mea moni, e faigata ona fefinauai, ona o le faʻaleleiina o le siosiomaga o pisinisi e matua patino lava, ae sili atu foi faaosoosoga. Ma o le mea moni, fusi, fugalaau, taavale taamilo ... E mafai uma lava ona liua se ulu i teineiti o faia laasaga muamua. Ae o tamaitai atamai e masani lava ona taumafai e aua nei faatagaina taimi faafefeteina, ona latou le maua ai lea o se manatu le mautonu ia latou lava tau.
O le tele o faʻasologa o taʻavale
Tuputupuʻe. Mo se matata i fafo atu, o avanoa e maua e teineiti e ola ai i le 175-181 cm. E mafai ona valaʻauina le maualalo (172 cm) e faigaluega i Iapani. Afai o le tuputupu aʻe e laʻititi ifo i lalo, e le mafai ona e moemiti i le faigaluega i fafo. E ui lava i totonu o faʻataʻitaʻiga e oʻo mai ia i latou e sili atu nai lo le tauia mo le le lava o le tuputupu ae o se tagata e lemafaagaloina ma tomai sili ona lelei gaioiga. Afai o lou maualuga e 169 cm, e sili atu ona faʻagalo le galuega o le faʻataʻitaʻiga. Taumafai i le fiafia pe a iai se "faila faila a tagata", aemaise lava, i ofisa mo le tausiga o tusi ma le faʻafaigaluegaina o faʻamalosi. Ae ia mataala - o le toatele oi latou e i ai se igoa tauleleia tele.
Tausaga. O le tausaga sili mo le amataina o le 14-19 tausaga. Afai e sili atu i le 21 tausaga le matua, ona le maua lea o avanoa e avea ai ma se faʻataʻitaʻiga. E foliga mai o le a ave oe e se tasi o le au pulega sili ona lelei e galue ai. O lau au faʻaopoopo e ese le matagofie ma le le mautonu le taleni ... E ui lava, e pei ona faaalia i le faʻatinoga, i le pisinisi faʻataʻitaʻiga o loʻo pisi teine ma sili atu i le matua, ae e matua eseese lava. O nei faʻataʻitaʻiga ua ausia le tulaga o se fetu. O le laʻititi laʻititi o tausaga e 13 tausaga. Ae peitai, o nei meaola laiti e le galulue i fafo. E sainia e le ofisa se konekarate ma i latou ona matau lea pe faapefea ona suia le tagata, o isi faʻasologa ma le alualu i luma ao tuputupu ae le tauva. Afai ei ai ni uumi uumi o se teineitiiti ma e ese mai ona matua, o lona avanoa e avea ai ma se faʻataʻitaʻiga i le lumanaʻi e telē. O le a valaʻaulia o ia mo le galulue faʻatasi pe a atoa lona 15 tausaga, o lona uiga, pe a faia o ia ma o le a avea ma ni otootoga fafine.
Pauna. E le taua tele. Ma o itu taua e taua i le mea muamua. Ina ia mafai ona galue i fafo atu, e le tatau ona sili atu i le 90 cm le lapisi o sulu. 58-60 cm Afai o le teineititi e 2 cm le tele, o le a auina atu o ia e le ofisa sui i le fale. Manatua, ina ia saʻo le fuaina o le sipuni, e le tatau ona "fetaui" le centimeta. O le faʻataʻitaʻiga e tatau ona manaia, ae le o se mea (ma, ioe, e le o le pele). E leai se tasi na te faʻafefe ia te ia ina ia le toe maua le 1 cm. O le faaiuga mulimuli mo ia.
Soo. 90% o tagata faʻatau ma tagata gafatia o loʻo mananao e vaʻaia teineiti ma susu laiti. O le maualuga o le tele o C. O susu matua, o le mea e leaga ai, e le fetaui lelei mo ofu faʻapitoa. Ma i faaaliga? Le itiiti ifo, o le lelei.
Faʻafefea ona avea ma faʻataʻitaʻiga
O le alu i se fonotaga ma le pule, e masani. O le tautala faʻamaoni, e sili ona talisapaia e le au polofesa mai sui faʻataʻitaʻiga.
1. Vaʻavaʻai muamua ia e mama ma fufulu lauulu. Aua le faʻamalolo i le varnish, aua le faia ni auivi lelei, ma e te le taufaasese. E tatau ona e masani, o lona uiga.
2. O lenei manaoga e faʻaaoga i le fausiaina. Afai e te faia leotele tele, faʻanoanoa pe - gauai! - matua maelega, o le a talosagaina oe e fufuluina mea uma (i totonu o le lala sooupu e tatau ona e iloa pe o le a le ituaiga paʻu e te maua). O le mea lea, faʻaaoga i luga o foliga le na o se faavae, sina susulu ma se mata o le mata.
3. Aua e te faia ni ofu e le lelei, pe faitaʻaga i feusuaiga. O laei pito sili ona lelei o se vevela vevela ma se meamea. E mafai ona e uuina se isi lautetele, peleue poʻo se suti ma ni seevae maualuga.
4. Afai e te tuliloaina le sini o le galue o se faʻataʻitaʻiga i fafo, e tatau ona e tautala Igilisi, ia le itiiti ifo i le maualuga o le tautala tautala. E sili atu ona lelei le sopo i nofoaga e le masani ai, mo se faataitaiga, i le taimi o le tuʻuina atu poʻo le vave malamalama i manaoga o le tagata pueata.