O lea na sau ai le malulu. I le taumalulu, o lo tatou paʻu e manaʻomia se gaioiga faapitoa. I lalo o le aafiaga o le maualalo o le vevela, o le kiona, o le matagi, o le paʻu, aemaise lava le vevela, e masani ona ufiufi i lanu mumu ona o le le paleni o meaai, ma o se mea leaga. O le mea lea, afai e te le faia ni metotia tatau, o le paʻu e vave ona mou atu.
- i luga o se ipu tio vai faʻapipiʻi faaopoopo 1 sipuni tele o glycerin poʻo 1 sipuniti o le pati vailaʻau pia;
- o se mea lelei - "ola" le vai: o se ipu vai mamago mamago, e sili ona mumu, sasaa le vai vevela, faʻamalosi 24 itula, faʻasolo ma faaopoopo le 1 sipuni ti glycerin.
Mo le paʻu o le paʻu, leaga le tau, malulu ma le matagi e itiiti se taufaamatau. A e tausi ia te ia, e tatau ona e gauai atu i le aveesea o le sebum huna. O le mea lea, e tatau ona e fufuluina oe lava i fasimoli, gel poʻo se ituaiga faʻafefete. Nai lo le fasimoli, e lelei le faʻaaogaina o le almond bran, lea e faʻafefiloi ma le vai vevela i le tutusa o kulimi kulimi. A maeʻa le mafanafana, ona faʻaaoga lea o le fagu i luga o foliga mo le 5-10 minute ona aveʻesea lea i se paluga ua faʻamamaina i le vai inu. O le paʻu paʻu e tatau ona manava, talu ai o le paʻu e faʻafefe ai le gaʻo ma puipuia mai le aʻafia o le maualalo o le vevela ma le matagi.
I le taumalulu, o le paʻu o le tino e matua manaʻomia lava meaʻai. I le faaopoopo atu i le faʻaogaina o kulimi, e manaʻomia e le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso ona faia se masini fafaga. O faʻataʻitaʻiga nei o maso faigofie mo paʻu paʻu:
- Art. se sipuni o le siʻisiʻi kulimi, o le sipuniti o le sua o le tipolo, o le sipuniti o kulimi kulimi, o se fuamoa fuamoa - lelei e fafagaina, faʻamamaina ma faʻamaluluina le paʻu;
- fuamoa moa, 15 kalama o le suauu olive - o le mask e faafaileleina ai le paʻu masiʻumi mago; faaaoga ao le i momoe;
- fuamoa moa, lua tbsp. sipuni o kirimi kirimigi, o se sipuniti o le sukalati - e fafagaina lelei le paʻu o le paʻu vevela;
- lua st. sipuni o le faʻafefiloi o laau vevela (faʻalelei lava le togafiti, fugalaau chamomile, lime-lanu), se sipuniti o le suauʻu olive, afa ipu ipu vai inu - o se faʻafefiloi o laau afu mo vai inu, faʻaauau, paluga fefiloi ma le pata. O le masikopa ei ai lona aoga aoga i le paʻu o le tino.
- 50 g o le falaoa suamalie, 50 g o susu susu - fautuaina mo le paʻu o le paʻu oona, ei ai sona aafiaga malosi;
- 1 laʻau gaosi suamalie, 1 fuamoa paʻepaʻe - laulaʻau laulaʻau paʻu i luga o se mea e teu ai meaʻai, faʻaopoopo i ai le protein. Fautuaina mo paʻu o le paʻu ma le paʻu;
- sua suamalie o le kulimi mumu mumu e tasi e fefiloi ma le afa o le fuamoa moa ma le 1 tbsp. sipuni o le oatmeal. O lenei masikama e faʻamamaina ma faʻamalosi ai paʻu, faʻamalosia le leo o le paʻu. E faʻaaoga uma masksisi se mafiafia maʻa mo 20-25 minute, ona fufulu ese lea i le vai mafanafana.
O le faʻamatalaga mai le pito i luga o le tasi - taumafai e faʻapipiʻi atili lou tino i le taumalulu, ma o le a faʻafetai ia te oe i lona soifua maloloina, susulu ma foliga talavou.