Meaʻai i mea taumafa ile tamaititi: faailoga, togafitiga

Faʻafiafiaga sili atu i fualaau suamalie ma fua (aemaise lava lanu mumu ma samasama) e mafai ona taʻitaʻia ai iʻuga le talafeagai. O le a se mea e tatau ona ou faia pe a fai e paʻu le paʻu i luga o le paʻu? O le a lenei mea? Fermentopatia (e oʻo i le 3-5 tausaga i tamaiti, e le o gaioiga uma e gaosia), o se allergy poʻo se taunuuga o le dysbiosis? Faʻapefea ona iloa ma togafitia? Meaʻai i mea taumafa i totonu o se tamaitiiti, faailoga, togafitiga - o le autu o la tatou lomiga.

Muamua lava, e tatau ona faamanino atu o le faʻavevesi po o le urticaria e mafai ona avea ma faailoga o le le lava o enzymes i tamaiti laiti po o le faʻaitiitia, poʻo se faʻaaliga o se mea faʻafefe. I le tulaga muamua, o le dermatitis e mafai ona tupu pe afai e 'ai e le tama ni nai fua nai lo mea masani (i le mea moni o le tino e le mafai ona feagai ma se fuainumera tele o mea eseese), ma i le lona lua - e mafai e le pepe ona tali atu i se tasi fualaʻau poo le malinka. Ia, afai o lau tama o loʻo faʻavalea i le tino ma foliga, o lau galuega e le faʻatali, ae ia faia vave loa.

Vaʻaiga i le taumafataga

Muamua, aveese le allergen mai le meaai a le pepe. Ma, afai e lava le fermentopathy e faʻapulaʻa ai le aofaʻi o le "mea leaga," ona tatau lea ona faʻaumatia atoatoa ia allergies. E le gata i lea, faatasi ai ma faʻamaʻi, o le faasaina e tatau ona aofia ai fuamoa, iʻa, moa, mūmū mūmū ma fualaʻau, koko, pi, iʻa oona, mea manogi ma, ioe, sukalati, nati, meli ma sua uma. O le galuega autu o le soifua maloloina o le lafoai lea o allergens matautia. E le gata i lea, e tatau i mātua ona matau nisi o tulafono taua:

• Tau na o le saunia o meaʻai fou i le laulau.

• Faaitiitia le faʻaaogaina o mea manogi i se mea maualalo.

• Faʻaaoga fualaau faisua eseese ma fualaau faisua.

• A fai le kukaina o aano o manufasi, sui le vai pe a faalua.

• Aʻo leʻi faʻafefe le ulu poʻo fualaau faisua, tuʻu i totonu o le vai mo le tusa ma le itula ma le afa.

Ae ui i lea, o le taumafa e le o lona uiga o le fia taumafa. E mafai e se tama-tama-maʻi ona faʻasolosolo ma e tatau ona eseese.

E leai se togafitiga

A aunoa ma le faʻatalanoaina o se fomaʻi, aua le tuʻuina atu i le tamaititi ni vailaʻau e ese mai le gaʻo ua faʻaaogaina. O le fomaʻi o le allergist o le a suʻeina le pepe, faʻamaonia se meaʻai ma togafitiga. Afai e manaʻomia, o le a tuʻu oe e se fomaʻi i se feutagaiga ma se tagata gastroenterologist, aua o nisi taimi o matua e masani ona ave mo allergies, e mafai ona taʻu mai ai se togafitiga o le gastrointestinal tract. O vailaau faʻaonapo nei mo le allergy (II augatupulaga) e le mafua ai le ulu o le ulu, o le moe ma le gasea ma e talia lelei e tamaiti. E aofia ai fualaau faasaina pei o kestin, claritin poʻo erius. Pe a tofia, aua nei galo e faamanino le tui ma le umi o le tagofia o nei vailaʻau ma le fomaʻi (e pei o le tulafono, o tamaiti ua faatonuina popo pepe mo se vaitaimi e 5 aso), faapea foi ma le manaomia mo le faaaogaina tutusa o enzymes (mezima, festal) ma le faʻaogaina o suauu e fesoasoani ai le faʻamalolo. Lelei tele le taulimaina o togafitiga o meaʻai e maua i meaai ma le homeopathy. Ae peitai, e le mafai ona e faʻatau saito mo lau tama na o oe. E le gata i lea, e le tatau i se tasi ona mulimuli i le fautuaga a tamaʻitaʻi lauiloa ma taʻutaʻua. O pepe uma e ese, ma o le fomaʻi faleopathic e taʻitaʻia e le tele o mea (faavae, natura ma uiga o le faʻamaʻi o tamaiti taitoatasi).

I le taimi lava e feagai ai ma se allergy, e sili ona vave faia ni suʻega ma saili ou fili uma. I lo tatou atunuu, e lua auala mo le fuafuaina o le allergen - o nei suʻesuʻega o le scarification cutane ma le fuafuaina o tui faapitoa i le toto. O le a le mea e filifili? E na o le fomai e foia, pe a uma mea uma e tatau ai ia te ia ona avatu le fesoasoani talafeagai i le tagata maʻi. E le gata i lea, aua le fiu i le tagofia o vailaʻau ma, pe a tatau ai, o suauu o le hormone (o loʻo faʻatulagaina mo le dermatitis, e mafua ai le faʻalavelave matuia i le tamaititi).

Laititi faʻatau

E tusa lava pe na oʻo i le tausaga ua teʻa e leai ni allergies i strawberries poʻo se faʻataʻitaʻiga, cherries, e le o se 'alofaga lea e mafai ai e se pepe ona aina le afa kilokalama o vine i le taimi. Ulufale ma le agavaʻa i lea taimi ma lea taimi - tele o vine. I se faaopoopoga, ia manatua: o tamaiti e mamaʻi e sili atu ona faapaleniina ni vine pe a fufulu pe vevela (mo se faataitaiga, faʻapipiʻi le compote poʻo le tiʻeli).