Mafuaaga o tiga
Paʻu i le taimi o le galue o se lagona masani. Faʻasalaga leaga e faia ai le konekarate a le matua. O le tiga e afua mai i le mea moni e faapea, pe a felauai le fomaʻi i le auala e fanau ai, e matua lautele le vevela, o ona fusi ua fetogia.
O le tiga e ono le taua ma e tiga, e faʻalagolago lava i le lagona o le fafine ma lona nofo sauni i le mafaufau mo le fanau mai. E talitonuina o fafine o loʻo i ai le toʻa ma le paleni o le ita o le a sili atu ona faʻapalepale i le tiga nai lo i latou e faigofie i vailaʻau. O le mea lea, o le ala i le fanau mai e le mafuatiaina e amata i sauniuniga mama.
Aoaoga faʻapitoa
O le tele o tamaitai e fefefe i tiga, ae le o le fanau mai. O le fefe e afaina ai le iloa o le mea moni ma o loʻo faʻaauau i mea na tutupu tatou te faʻafesoʻotaʻi ai tiga. O le mea lea, afai o le fananau le tiga o le mea o loʻo e tulimatai i ai, amata i le galue a oe lava ia.
Muamua, fai mai tagata suʻesuʻe o le mafaufau e faapea i le faagasologa o le faatalitali mo se tamaitiiti, e tatau i se tasi ona taumafai mo le filemu. Ma o lenei mea e le o se mea le aoga. I le taimi o le maitaga, o le matuia tele o le tulaga faʻalagona e matua le manaomia. Afai e le o mautinoa e le tina i le lumanaʻi pe manaʻo o ia i lenei tamaititi, o le a sili atu lona fefe i le fanau mai, talu ai na te le iloa i totonu ia te ia lava le mafuaaga e tatau ai ona ia onosaia lenei tiga. Afai o le tina e faʻapipiʻi i lona maʻitaga, o le fefe i le tiga e mafai foi ona malosi, ona o le a popole tele e uiga i le taunuuga o le fanau mai.
Lona lua, o le malamalama o tamaitai i mea e tupu i lona tino e le tele se mea e fai. E toaitiiti e fefefe i le fanauina, ma i latou e iloa lelei pe faapefea ona sui o latou tino i le taimi o maitaga, pe faapefea ona tuputupu ae le tamaititi, o le a le mea e tatau ona faʻatali i taimi o taua ma tala atu ua sauni mo i latou. O le tele o lou iloa e uiga i le maʻitaga ma le fanauina o fanau, o le tele o lenei malamalama e tuleiina ai le tiga. O le a le toe avea ma totonugalemu o lou gauai atu, toe foʻi i tua. Le leai o se fefe - o se mea taua tele o lou fanau mai o le a le tiga.
Tolu, 'aua neʻi faʻamagaloina aʻoga mo fafine maʻitaga. O le vaitaele, malosi, yoga - o nei mea uma o le a fesoasoani e saunia le tino mo le fānauga, faʻafaigofie atili ma faʻafetaui.
Acupuncture
O vailaau faʻasao e tele lava ina fuafua i le faʻaitiitia o faʻamaʻi faʻaalia i le tele o auala. O se tasi oi latou o le gasegase. O tagata faʻapitoa e tuʻuina ni nila i ni vaega faapitoa e poloka ai le tiga. Ma o lenei mea e sili ona faafaigofie ai le le mautonu ao faagasolo taua ma isi. Mo i latou e matua tetee i lenei auala ma ua fefefe i le tiga, e mafai e tagata tomai faapitoa ona ofoina atu se avanoa talafeagai. O lenei massage o mea lava ia e tasi e nafa ma tiga, lima.
Fanau mai i le vai
O le faʻasalaga e aunoa ma se faʻaletino na avea ma mea moni pe a oʻo mai le fanau mai i totonu o le vai e aofia ai i le faiga masani. E talitonuina o le vai e faʻafaigofie tele ai le tulaga o le tina ma faʻaititia ai le taua. Ae o le fanauina i totonu o le vai e mafai ona matautia. O le vai o se siosiomaga lea e ola malosi ai siama, o tulaga ogaoga e talafeagai mo le saogalemu atoatoa, lea e na o le falemaʻi lava e maua. Ae e le o falemaʻi uma e mafai ona ofoina atu sea ituaiga auaunaga, e pei o se tulafono, e na o maʻi o falemaʻi e fanau mai mo le tele o tupe.
Afai ua e seti i le le fananau ma ua e filifilia tonu le fanau mai i totonu o le vai, filifili naʻo se tagata tomai faapitoa mo la latou amio.
Fomai sauniuniga
E le mafai ona faʻaalia le faʻatagaina pe a faʻaaoga vailaʻau eseese. Ae e le o faʻatagaina uma mo le faʻaaoga i le maitaga, talu ai e mafai ona latou aʻafia ai le fetus. Pe a fanau mai, latou te tofia le morphine ma le promedol, ae latou te le o faʻamalolo atoa le tiga.
Pau lava le ala e faʻaaogaina ai soʻo se lagona le lelei o le faʻasolosolo faʻamaʻi. O le autu o lenei auala o le tuiina o le vailaau oona e tuiina i totonu o le avanoa o le taulaʻau, lea e vavalalata ai aʻa o namu. O se auala saogalemu, lea e le mafai ai ona faʻaleagaina le uaea, talu ona faia le inisiua i le itu ole lumbar, lea e naʻo naʻo gata e maua.
O lenei metotia e mafai ai ona faʻasalaina le vaega pito i lalo o le tino o le fafine i le fananau. E le lagona e ia le taua, ma taumafai foi e foliga mai e le o tigaina o ia. O lenei auala o le faʻamaʻi pipisi ua avanoa nei i soo se mea.
O le momoliina atu o le migao o le miti a tina uma i le lumanaʻi. Faanatinati tamaitai e lagona le fiafia i le tulaga faatina, ae ua fefefe i ni lagona le lelei. Ae ui i lea, o le fananau mai e le o se mea tiga. E tele mea moni e uiga ia te ia e matua manaia lava. Le manava tatau, o se tino lelei o se fafine ma vailaau o le a fananau mai i soo se tamaitai e leai se tiga.