Omela ma fua

O fasi manu e sasaina seʻia oʻo ina faʻaputuina se pulu fufulu, mulimuli ane ua faaopoopo mea e aofia ai Meaʻai:

• fuamoa - 4 vaega
• vine - 160 Gramu (fugalaau, strawberries, vine)
• suka - 2 ipu
• masima - - Tofo
• leona tipolo - 1 sipuni
• Pulu - 1 Art. se sipuni

Faatonuga

E taia fasi paʻu manu seʻia oʻo ina faʻaputuina se ufi, pe a uma ona faaopoopoina le sua o le lemon ma le suka ia i latou. Faʻapipiʻi le masima, suamati o le lemon ma yolks, ma le masini e mafua ai ona sasaa i luga o se ogaumu vevela, lea e paʻu ai le pata. O Omelets e tatau ona tao i lalo o le tapuni mo le 10 minute, ona tuu lea i luga o se ipu. O fuālaʻau e mulumulu lelei lava, faʻapipiʻi i luga o se sieve. I totonu o le fagu, o le suāuʻu totoe o loʻo i ai le suka. Faʻaopopo meaʻai, lea e tatau ona tuʻu i luga o se omele, i le taimi lava latou te mafanafana ai. Ufiufi i latou i le afa lona lua o le omelette ma auauna atu. Le fiafia tele!

Auaunaga: 2