Onion sau sau

Matou faamama le aniani ma tipi i totonu o mama. Fufulu mama le sasisi i luga o fualaau faisua po o kulimi ma Meaʻai:

• Bow - 3 fasi vaega
• Flour - 1 Ata. sipuni (leai se pito i luga)
• Meaʻai suauu - 2 mea. sipuni
• Paʻu 15% - 200 Grams
• Salt - 0.5 teaspoons (ia tofo)
• Laʻau lanu uliuli - 2-3 Togi (ia tofo)
• Gill greens - 20 Grams (filifiliga)

Faatonuga

Matou faamama le aniani ma tipi i totonu o mama. Fufulu mama le aniani i fualaau aina po o le pata mo le tusa o le 5 minute. Aua nei galo e alu i le ala! Faaopopo le falaoamata i le riki. Faʻamalosi ma faʻaigisa se minute. Matou te sasaa atu i totonu o le falai ma le kulimi sima, masima ma le pepa. Aumai i se vevela ma aveese mai le ipu vevela. A o lei auauna atu, ia faaopoopo ni mea totino.

Auaunaga: 3-4