E te sui moni lavalava mai le faigofie i le mafanafana pe a oʻo mai le malulu? Ona e le tatau ona e lagona se mea ese e tatau ona sui le paʻu o le paʻu i se paluga, lea e sili atu ona puipuia mai le malulu ma le malulu. I se auala lelei, e tatau ona sui mo le taumalulu e le gata o le kulimi, ae o le tausiga atoa, e aofia ai le faamamaina ma le malosi, mo le mafuaaga i lenei taimi o le tausaga, o le paʻu o le paʻu e masani ona masani, masani ona magumago, ma o le mea mamago e matua matutu ma maaleale. O le mea lea ia fai lelei mea e pei o le agamalu ma agamalu e pei ona mafai (fofo, fulufulu, susu), fufulu i le vai i le vevela o le potu ma aloese mai le masani ona faʻaogaina. O le a foliga mai, lelei, o le a le mea fou e puipuia ai le laugutu? E iloa e tagata uma afai latou te le solomuli, e tatau ona e sogi i lalo i le malulu ma faʻaaoga pea le pulu. E saʻo mea uma ma naʻo le tasi le faʻamaumauga: e tatau ona e faʻaaogaina le pamu saʻo e faʻavae i luga o le suauʻu manogi, mo se faataitaiga, karite poʻo koko, lea e matua gaogao lelei lava i le paʻu ma faʻamalolo ai ona faʻaleagaina. Ae o paleni e faʻavae i luga o suauu oona e masani ona faʻaosoina ai le foliga mai o vavave ma peʻe, faia i luga o laugutu se ata tifaga e poloka ai le faagasologa o lo latou suamalie masani.
O le paʻu o lima e toetoe lava a leai ni laʻau vavalalata, o lona uiga, o lona lava puipuiga, o lea i le taumalulu e tatau ona tausia ma le maelega faʻalua. Lulini lima i se kulimi puipuia mo le afa itula ao le i alu i fafo, ma tuu totigilima i le faitotoa, ina ia aua nei faʻaalia le paʻu i se paʻu vevela vevela. Aoao oe lava e fufuluina ou lima i se mafanafana mafanafana, ae le o se vai vevela, lea e faʻapouliuligia ai foi lou tino, ma faʻaaoga ai se fasimoli vai poo se faʻamālūlū faapitoa. I le auala, e lelei le manaia o le kulimi lima e lelei ona faʻaaoga pe a maeʻa le fufuluina o faʻasologa. Laʻu paʻu i luga o le taua, mago ma pala i luga o vae - o se tala masani mo i latou o loʻo galo i le taumalulu e uiga i le tausiga o le tino ona o le vaitau o le matafaga o loʻo i tua, ma seʻi oʻo i le mamao e mamao. O i latou nei, ma mafatia i le oʻo mai o le vevela, pe a le mafai ona latou aumaia le paʻu ua le amanaiaina. Ina ia mafai ona fai ofuvae pupuu ma tatala mitiafu e aunoa ma le faatuai i aso muamua vevela o le tautotogo, faaaoga se kulimi suamalie ma maloloina i kuluga taitasi uma o le taumalulu, solo lelei i totonu o le paʻu i luga o tulivae ma tulivae. Ma aua le sola ese mai le malulu e alu ifo i lalo o se vevela vevela pe i totonu o le taele - vevela le paʻu o le vai vevela. O le mea lelei, o le vevela o le vai e 37 ° C. Faaopopo le suauu po o le bath baths i se mea e suamalie ma fiafia i le taele, ae le umi atu i le 10-15 minute. Ma o le paʻu e tumau pea le lamolemole ma e leai ni pimples i luga, e tasi pe faalua i le vaiaso ona faʻaaogaina se laʻau, ae pe a uma ona eli, aua nei galo e faʻaaoga lau kulimi tino e fiafia i ai.
I le malulu i le auala, e le mautonu e ala i le vevelaina o le ea i totonu - i le taumalulu o le a ese mai o tatou lauulu mai le afi i totonu o le afi. Ina ia laveaʻiina i latou, o le malosi o le ea malulu e le lava: e na o le faigofie lava ona tatou selu ma faʻailoga. O le faʻamamaina ma le faʻaleleia o le maso o se fofo lea o le a fesoasoani i lauulu e ola ai i tulaga matuia taumalulu. Faʻaaogaina a itiiti mai faalua i le vaiaso. Ae afai o lau lauulu e gaʻo i aʻa, faʻaaoga le masini naʻo le ogatotonu o le uumi pe naʻo luga o le faʻailoga, ina ia le faʻaleagaina ai le tulaga. E manaia tele le faʻaaogaina o se lauulu lauulu ma tonguka i le tele o taimi, ae afai e te le faʻaaogaina, o le a fesoasoani le thermospray puipuia e faʻaitiitia ai le faʻaogaina o le faʻaleagaina. O le isi faafitauli o le "taumalulu", mai le mea e tu ai le lauulu i le pito i luga, o le a faʻaaogaina ai se faʻamalosi faapitoa poʻo se pamu e aveesea ai le eletise eletise. O le taimi nei tatou te iloa le uiga o le puipuiga o paʻu.