- moa lapoa e aunoa ma le paʻu - 2 fasi vaega
- moli totogo i le suauu - 8 vaega
- Sauce pesto mai le palapala - 3 i. sipuni
- olive suauu - 1 mata. se sipuni
- suamati o le lemoni - 1 i. se sipuni
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- uliuli pepa - - Ia tofo
- mayonnaise - 1/2 ipu
- pepa lanu mumu - 2 fasi pepa
- sisi Suelo Provalone poʻo Mozzarella - 8 fasi vaega (fasi pepa)
- falaoa mo sandwiches - 8 Kiliki
- pata - 4 mea. sipuni
1. Faʻasalaga faʻaseʻe le kulumu moa ma le uʻamea aano i le lanu tutusa. I totonu o se mea faʻaleleia poʻo se meaʻai, faʻafefiloi fuamati mamago, pesto sauce, olive suauu, sua o le tipolo, masima ma le pepa. Faʻaopopo le afa o le faʻafefiloi i totonu o se polyethylene bag faʻatasi ai ma susu moa. Lulu le moa ua ufitia e le sami, ona tuu lea i totonu o le pusaaisa mo le tele o itula po o le po. 2. A maeʻa le vevela, vevela le lapisi falai poʻo le gaʻo i le vevela o le vevela. Fafasi le aano seʻi vagana ua kuka. Tipi le moa i totonu o fasipepa. I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi mayonnaise ma le 3 sipuni tele o le faʻafefiloi o tamato. Ufiufi i se afifi palasiti ma tuʻu i totonu o le pusaaisa seia tatau ai. 3. Uu le pepa Bulgaria i luga o le ogaumu gas i luga aʻe o le afi seia agi. Faʻaavanoa tuʻu i totonu o se taga palasitika. Alu e tu mo le 20 minute. A faʻamamā le pepa, ave le peʻa o loʻo faʻafefe. Otioti pepa i le afa, aveese fatu ma tipi i ni fasipepa. Tuu ese. 4. E oo lava ina tufatufaina atu le vaega o totoe o tamato i luga o fasi falaoa i le tasi itu. Mo fasi falaoa e fa e tuʻu ai le 1/4 fasi moa moa, 1/4 fasi pepa talo ma lua sisi. Ufiufi le pito i luga ma isi fasi falaoa e fa. 5. Faʻasusu itu uma e lua o le sanuisi ma le pata ma falai i totonu o se mea faʻavela poʻo se masini i luga ole vevela vevela seia oʻo i le enaena auro. Otioti taʻitasi fasi pepa i le afa ma fai ni paʻai i vine mamago.
Auaunaga: 4