- Pulu - 4 mea. sipuni (2 - i se polenta, 2 - i tamato)
- Olive olive - 2 aitema. sipuni
- Laʻau - 2 Teta
- Pepa Red - 1/2 Teaspoon
- Laʻau o Rosemary - 1 Tasi
- Titi - 1/4 Tasi
- Pepa uliuli - 1/4 Teaseti
- Chicken Broth - 1 Glass
- Milu - 2 Ife
- Palu falaoamata - 1 Mata tioata
- Parmesan Grated - 1/4 Ife
- Tomatoes - 4 Pieces
- Basil fou - - Ia tofo
I totonu o se vevela, vevela sina kulimi ma se suāuʻu olive. I totonu o le vevela vevela tatou te tuʻuina ai mea manogi (galati nutimomoia, pepa mumu ma le uliuli, masima, lau rosemary), fulu i latou 30-40 sekone ao leʻi oʻo mai le tofo. Faaopopo le susu ma le susu i le apa. Matou te aumaia i se mea faigofie faigofie. Faaopopo le falaoamata sana. Vave i luga o vevela vevela, sasaina i taimi uma. E vave lava ona amata ona vevela ma faʻafefe ia Porridge. A oʻo ina matua mafiafia le falaoʻo e faʻalavelave ai i lona faʻaogaina, faʻapipiʻi i tatou i se vaʻa ma faʻafefiloi. Pe a maua e le polenta le fetaui lelei o le falaoamata (tasi e pei o le tele o le vai, o le isi mea e sili atu le manogi), faaopoopo le kulimi kuka i ai ma aveese mai le afi. Vave vave le polenta i se ipu tioata poʻo tao tao. Tuʻu faʻamafanafana. Ua veleina Tomatoes ma tipi i totonu o ni tamai fasi laau. I totonu o le fagu, faʻamafanafana sina suauu olive, tuʻu tamato i totonu, masima ma pepa e tofo ai. I luga o le vevela vevela, aumai i se sosolo lemu. A amata ona kuka le paluga, faaopoopo le pata ma le basil. Faʻaali ma kuka seʻia oʻo ina liusua le pata. O le taimi lava e faʻamavae ai le pata i tamato, ona aveese lea o le apa mai le afi. E tipi le penitala i ni vaega tolu tafatolu. Fufulu fasi fasi polenta i le pata seivagana ua faʻapipiʻiina se meaʻai. 2-3 minute i itu taʻitasi ile vevela vevela. Falafola se fasi polenta i luga o le ipu, sasaa le saumati mama ma tautua. Le fiafia tele!
Auaunaga: 3-4