- se laulaau lanumeamata - 1 fasi pepa
- Pork - 500 Grams
- Hops-Suneli - 1 Pin
- Suauu Paʻu - 250 Grams
- Paʻu papaʻe mama - 50 mililiters
- Mustard - 1 sipuni
- Curry - 1/2 Tasipa
- Chesnok e alu - 4 vaega
- Salt ma le pepa - - Ina ia tofo
- Peʻa lanumeamata - 250 Grams
- Lemon - 1/4 Pieces
- Luauu o le suauʻu - 50 Milliliters
- Paprika - 1/2 Tasipa
1. O le a tatou faia aano o manufasi. Pork iinei e fetaui ma lelei. Faatasi ai ma se uʻamea poʻo se suo, o le a foliga mai o le sua o le a sili atu ona manaia. Tipi le aano i ni vaega laiti. 2. Saunia le sauuga: faaopoopo le kulimi suamalie, vine ma mea manogi. Tatou te faʻafefiloi mea uma lelei. Liligi sina uaina iinei (paʻu paʻepaʻe) ma faʻafefiloi. 3. I totonu o le suāuʻu fuālaʻau, māmā le kuka o aano o manufasi, mulimuli i le fugaina o fasi pepa. O le afi e tatau ona lapoa, e masani ona fefiloi. 4. Faʻaopopo nisi vai ma kulimi moli kirimoli i aano o manu, faʻaitiitia le afi. E tusa ma le tolusefulu minute, faatasi ai ma se tapuni tapuni tapuni. Toeitiiti lava a oʻo i le iʻuga, matou te faʻaopopo peʻa lanumeamata. 5. I le tusa ma le sefulu minute, faaopoopo le masima ma laau iinei, faʻafefiloi mo le tusa ma le lima minute, ma uʻu mea uma ma tapunia le tapuni. 6. I se nofoaga mafanafana, mo le luasefulu minute tatou te tuu ai se meaʻai. Ua saunia le ipu.
Auaunaga: 6