"Salamu" salamu

O lapisi e vevela, e tatau ona faapipiiina i luga o se laulau lelei, ma palatini, e tusa ai ma Meaʻai:

• mafai o le salmon - 1 fasi pepa
• sisi - 100 Grams
• Pulu - 100 Grams
• fuamoa - 5 fasi vaega
• riki - 75 Grams
• se fusi pasili - 1 Vaevaega

Faatonuga

O lapisi e vevela, e tatau ona faapipii i luga o se mea lelei, ma o le protein, i luga o se lapoa lapoa. Ua suamalie foi le suka i luga o le papau. Sa ave Salmon i fafo o le fagu, o ese mai le sau pe sasaa, lea na taoto ai, ona tosoina lea o se tui. Tuu le pata i totonu o le pusaaisa seia oʻo ina faʻafefeteina, ona faʻafefe lea i luga o se fatu lapoa. O gaʻo e tatau ona faʻaaogaina lelei. I le isi itu i totonu o le salati ipu o laulau porotini, sisi, afa o saito sa seleseleina, pata, aniani ma toe faʻafefe ai sala. E faʻamamaina taʻitasi taʻitasi i le mayonnaise, faʻafefiloi ma saula sau. O le pito i luga o le 'eleʻele ua toe faʻatumu i le mayonnaise ma faʻafefeteina i ni' uʻamea suamalie. Tausia le pusaaisa seia aulia le tautua. Le tuʻuina atu i greens.

Auaunaga: 3-4