Salati mai le mama, vine ma pine pine

O lea, tatou o. O a tatou mea taua, mo le manino - e ui lava o mea uma e foliga mai e manaia Meaʻai: Faatonuga

O lea, tatou o. O a tatou mea taua, mo le manino - e ui o mea uma e foliga mai e malamalama ma iloa e tagata uma. Muamua o le liligiina lea o vine o le vai inu ma tuu ai mo le 10 minute. E fufulu maeʻaeʻa laʻau, faʻafefe le vai. Sa matou tipi le falaoa paʻepaʻi i totonu o poloka. Fufulu fasi falaoa i totonu o le suauu olive seia oʻo i le (1-2 minute), ona faʻasalalauina lea i luga o se pepa pepa solo poʻo se solo - ina ia faʻaaogaina le gaʻo tele. O se faʻatasiga talitutusa e faia i la tatou arasi arasi - ia faʻamalamalama lelei ma salalau i luga o se solo. O vine mamago e alu ese mai le vai, matou te tuʻuina foi i luga o se solo pepa e faʻafefe ai le tele o le vai. Taʻu matala lelei. Fufulu mama le sisi i le suāuu olive. Faʻaopopo le fatu i totonu o le fagu, faʻafefiloi, faʻafele le fulu. A uma le fatu matou te tuʻuina le sipuni i totonu o le fagu. Faʻamalosi, salu mo le 1 minute, maualuga ile 2 minute. Matou te manaʻomia se sipuni laʻititi e faamaluluina - aua o lenei mea e na o le 1 le minute i totonu o le fagu. O mea o loʻo i totonu o le falai e tuʻuina atu i se ipu, faaopoopo vine, faʻafefiloi. Matou te taoto i luga o papatusi, faaopoopo ni pusa falaoa falai, pe a manaʻomia, e mafai ona e masima pe faʻapipiʻi foʻi i le suāuʻu olive. Ua faia!

Auaunaga: 2