- Squid fillet - 200 Grams
- Toa - 3 fasi vaega
- Rice - 100 Grams
- Pepa lanumeamata lanumeamata - 100 Grams
- Mayonnaise - 2 Ata. sipuni
- Paʻu kulimi 1/2 ipu
- Sol - 1 Fao
- Pepa - 1 Fao
- Gill greens - 30 Grams
E tatau ona fufulu lelei le suka i lalo o le vai tafe, ona kuka ai lea ma le faaopoopoina o sina masima masima ma faoa. E tatau ona fufulu meaʻai, vela mo le 3-5 minute, ona faʻamaʻa ma tipi i ni faʻalelei. O lapisi fufulu, ona tipi loa lea. I totonu o se pesini telē, tuʻu faʻasite muamua, ona faaopoopo lea o squids, fuamoa ma pi. Ina ia saunia le saumalie mo le salati, faʻafefiloi i se isi ipu o le kirimi kirimoni, mayonnaise, masima ma le pepa. Ona tapuni lea o le fala ma tapena i le sau. A maeʻa lena, e mafai ona e liligi le saumalie i luga o oloa, faʻafefiloi mea uma ma tautua i le laulau.
Auaunaga: 3-4