Afai i le taeao e te iloa ai o le aluga e ufiufi i le lauulu, o se aofaiga tonu o totoe o loʻo totoe i luga o le selu, ua e lagona o lau lauulu ua amata ona minoi, - ua oʻo i le taimi e faʻalogo ai i le faʻamalo.
O le gau o lauulu e tali atu i le ogaoga o mafatiaga, atuatuvale, le faaaogaina o le tele o vailaau. O le amataga o le pala e mafai ona avea ma faailoga o le tele o faʻamaʻi - mai le afaina i le fale. Ina ia iloa le mafuaaga moni, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa: dermatologist poʻo le trichologist. Fesoʻotaiga vave ma se fomaʻi e taua tele: o le tele lava o le faaleagaina o le ulu o le ulu, o le sili atu ona faigata o le toe faʻaleleia o le ulu ma le fausaga o le lauulu, o le taamilosaga masani o lona tuputupu aʻe.
Ae o le tele o mafuaʻaga o le leiloa o lauulu o le le lava o meaʻai. I lenei tulaga, o metotia masani e faʻaaogaina ai le paʻu o lauulu. O se aafiaga lelei o le fufuluina o lauulu ma fuga o le pa o le paʻu, o le moa, tina ma le tina. O le faʻamalosia o aafiaga o le suauʻu suauu ua leva ona lauiloa. Faʻafouga o le lalolagi faʻaonaponei e ofoina atu le tele o paluma ma masikulu e faʻamalosia ai lauulu. E tele auala e feagai ai ma le alopecia e ofoina atu le aromatherapy. Ae, masalo, o le matafaioi sili ona taua e faia i se taumafataga faapitoa.
O le taumafataga e aʻafia ai lauulu e aofia ai mea uma e aoga mo o tatou tino. Mo se lauulu lalelei matagofie, o le i ai o se aofaiga o polotini i meaai, o se fuafaatatau paleni o manu ma gaʻo fualaʻau, gaʻo vailaau faʻamalosi e taua tele.
O se tasi o vaega sili ona taua o le taumafa mo le soifua maloloina o lauulu o le gaosiga o omega. Le faʻamalosi o lauulu, magnesium, fulukalama, uʻamea, iodine e taua. Vitamini B6, B12, A, ma le H (biotin) e aoga. E manaʻomia le paleni o le sima ma le kopa. O vitamoa totoe ma elemene o loʻo tutusa lelei, ae e aʻafia ai le lanu, elasticity ma isi uiga o le lauulu.
Mafaufau i nei laulu, e tatau ona aofia ai fuamoa, aano o manufasi, iʻa gataifale gaʻo, iʻaʻai i au meaʻai. O se fuainumera tele o mea aoga e aoga mo lauulu e iai suauu olive, soya pi, meaʻai susu. Fualaau aina suamalie ma fualaau faisua e manaomia mo le 'ai faatasi ma le paʻu: o loʻo i ai se vaega tele o vaega e faʻaleleia ai le tulaga o lauulu ma lauulu. Pulu faʻaaoga, mea faʻapitoa, pateta. O tagata faapitoa i le lauulu o lauulu latou te fautuaina le inu tele o le lauti. O mea o loʻo aofia ai i totonu e fesoasoani e taofia ai le aʻafiaga o le tino e leiloloa ai lauulu. Ma e ui lava e le o faʻamaonia e le saienisi aloaia lenei mea, o le faiga faʻaalia e sili atu ona lelei.
O lau lisi e tatau ona eseese. E sili atu le filifilia o le natura poʻo le faʻamalamalamaina o gaosiga gaosi. Ae o le faʻaaogaina o mea e faʻaaogaina e faʻamaʻaʻaina e tatau ona faʻaitiitia pe lafoai atoa.
O le mea e leaga ai, o oloa faʻaonapo nei e le lava meaʻai. O le mea lea, e tatau ona faʻamalosia se taumafa faapaleniina ma le faʻaaogaina o vitamini-mineral complexes. E iai faʻalavelave faʻapitoa e le aʻafia ai lauulu. Ae latou te galulue lelei ma i latou e sili ona lelei meaai i le lautele.
E aunoa ma se faʻasalaga, o metotia faʻalenuʻu mo le faʻamalosia o lauulu e maua ai se taunuuga na o le faʻalauteleina o le faʻaaogaina masani E masani lava, ina ia mafai ona iloa le tulaga, e manaʻomia tele le taimi. Tatou te manaʻomia le onosai ma le faʻamaoni. Ae o le meaai o le a aoga i taimi uma i lau lauulu, ma faʻaleleia atili ai o latou tulaga. Masalo, i le faʻaaogaina o se meaʻai e le aʻafia ai lauulu, e te le toe foi mai ua maeʻa lauulu. Ae taofi le mea e totoe ma faʻaleleia atili - mautinoa.