Fuga tiogo e leʻi faʻaaogaina

O le taimi lava na i ai se taimi tatou te le iloa ai le mea e faʻaaogaina e le semi-finished. I le taimi nei, ua latou faʻaaogaina lo latou nofoaga i olaga oi latou e leai se taimi mo se uumi uumi i le umukuka. O oloa gaosia i le Semi e tele. Aano oona, fasi meaʻai, fualaʻau, fua. E masani lava o iʻa tiogo e leʻi maeʻa. Latou te faʻaigoa iʻa, faʻamoe ma faʻasaʻoloto mai vaega e le mafaitaulia, e sauni mo le faʻamaʻi.

O ituaiga meaʻai e ese mai ituaiga: o manufasi, iʻa, pusa iʻa, iʻa.

I le taimi nei, e tele tele tekinolosi faʻaonapo nei i le lalolagi, lea e le mafai ai ona leiloa meatotino aoga o lo oi totonu o oloa. E le mafai ona e faʻamasinoina le lelei o meaʻai tioisa e ala i se tasi faʻataʻitaʻiga. A uma mea uma, o loʻo lelei lo latou lelei i lea aso ma lea aso. O le manatu e naʻo le loto faʻaalia o tagata gaosi oloa ia latou oloa. E sili atu le faigofie ma sili atu ona taugofie e sui ai mea lelei ma mea taugofie ma faatau atu i le tau e tasi. E oʻo lava i le leaga e mafai ona mafua mai i le mea moni o oloa o loʻo faʻaaogaina i le tele o togafitiga ma vailaʻau vailaʻau. O lenei mea moni e mafai ona aafia ai le soifua maloloina o tagata faatau. O le mea lea, pe a filifilia se oloa, suʻesuʻe ma le totoa ia mea.

Gaosiga

O tagata uma e faʻatau mai meaai faʻamaʻi, ou te mafaufau pe faapefea ona faia. E leai se mea faigata iinei. Faʻanofoina, faʻapea foʻi meaʻai e vave faʻaaoga. Ae ina ia mafai ai ona umi se umi, o oloa a le iʻa e malo.

O le malulu e lua ituaiga - "faateia" ma aga masani. "Tue" ua sili ona lelei. Talu ai e masani ona pasia le aganuu i ni vaega se tolu - ile laasaga muamua, o le oloa e faʻamafanafana i le -5 tikeri, pe a maeʻa ona maua e le vai o loʻo i totonu o le oloa se pepa malo. Ma o loʻo i ai i luga o le lona tolu o le oloa ua faʻamaʻi i le vevela o -18 tikeri.

O le "Tue" o le malulu e vave ona tupu ma o sel o loʻo i totonu o le oloa o loʻo tumau pea ona faʻafesoʻotaʻi, faʻapea foʻi ma ona masini. O le tau o le oloa ma lona tofo o loʻo puipuia. O loʻo i ai se taalili i le -35 tikeri.

E faʻapefea ona filifili se oloa lelei?

E le o se mea faigofie le filifilia o mea lelei e leʻi maeʻa. Muamua, e tatau ona e tilotilo i le auala latou te faʻaleaisa ai. Lona lua, afai e faia i le lima o le a sili atu le lelei. Ia, vaʻai, ioe, i luga o foliga vaaia, pe a fai ei ai se toe faʻalea, e sili atu le le filifilia o ia oloa. E mafai ona e filifilia le kiona lona lua e ala i foliga vaaia o le oloa - o le a sili atu le pogisa nai lo le mea moni lava.

Pe a filifilia ni oloa tuʻufaʻatasia, faʻalogo lelei i la latou lanu, tumau, manogi. Aua e te filifilia na oloa e lolomiina, e le mafai ona e iloa mai le ituaiga o iʻa pe sili atu foi le leaga, mai le a le mea na fai. Aloese mai le faatauina o ofu ina ia leai ni mea leaga i totonu. Afai e te faʻatau ni iʻa malolo, ia vaʻai i fua, aua o se faailoga o le fou. Talanoa e uiga i le tulaga lelei o le oloa e mafai ona tau ma le igoa o le kamupanī e maua ai. Aua nei faʻatau mai ni tau e sili atu le taugofie nai lo le tau masani, aua o le lelei o latou atonu e le sili. O ia oloa e mafai ona gaosia i totonu o se mafutaga faalelalolagi, e le pulea. O pisinisi faaletulafono e le mafai ona gafatia e faatau atu oloa i se tau maualalo.

O oloa gaosi i totonu o le faleoloa e tatau ona teuina i le vevela e le sili atu i lo -18 tikeri. O le vaitaimi o lo latou teuina e le sili atu i le 12 masina. O le mea lea, faʻalogo i le taimi o le gaosiga o oloa.

Contraindications

Ae e te leʻi faʻaaogaina oloa e leʻi maeʻa ona e faʻaaogaina, e tatau ona e mafaufau i le mea moni e leʻo mafai uma ona faʻafesoʻotaʻi. O na tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi gasegase, pancreatitis, o loʻo i ai ni faafitauli o le ate ma i latou o loʻo solia i meaʻai gaʻo - latou te le mafai ona faʻaaogaina ia ituaiga o meaʻai. Afai ei ai se maʻi faʻa-le-tino, e le fautuaina o ia e faaaofia i latou i lana meaʻai aua o oloa e mafai ona maua ai le soya. Ma, e moni, e le manaʻomia e tamaiti ona masani i ia ituaiga o meaai, o meaai fou mai mea masani e aoga mo i latou.

O le autu autu o le auala e saunia ai ni mea faʻapipiʻi ua maeʻa. E leai se mea faapitoa e uiga i la latou kuka e ese mai mea fou. Pau lava le mea e manaʻomia ona kuka ai sina taimi umi, talu ai ona o le aisa i latou.