I le taimi nei, o le tele o mea e teu ai lauulu e faʻatau atu. O le isi faʻataʻitaʻiga e toe faʻafoʻi ai le lauulu o le lauulu o le faʻaoʻoina o ulu. O le faʻaaogaina o shamoa e maua ai se taunuuga sili ona lelei: latou faʻamamaina lelei le lauulu ma le pulu ma aveese uma palapala. Afai e faʻafefeteina paʻu ma pulu, e faigofie ona faʻamaʻoina le uʻamea, pe, i se isi itu, faʻamaʻeina i se uʻamea. E oʻo lava i le taimi nei, o le faʻalauteleina o lauulu e faʻalauteleina, e mafai ai ona e faia le ulu mafiafia ma umi. E le gata i lea, o le filifilia o le selu e taua tele, ma o le fomaʻi e fafagaina foi o tatou lauulu.
O nisi nei o fautuaga ile auala e tausia ai lau lauulu ma faʻalelei ma ola maloloina:
1. O le faʻaaogaina o le suauu paʻu e fesoasoani e tupu ai le lauulu soifua maloloina.
2. O le faʻamalosi ma le siakiina e fetaui ma na o se lauulu mafiafia ma maloloina. (afai e manifinifi le lauulu, o nei taualumaga e solia).
3. Fufuluina o lauulu e ala i le ti o le tipi e faʻamalosia atili ai. A maeʻa lenei faiga, o le lauulu o le a faʻaitiitia le seksya ma pauu i fafo.
4. E tusa lava pe lelei le fofo, ae e le fetaui ma lau ituaiga lauulu, e sili ona le faʻaaogaina, aua e mafai ona afaina ai i latou.
5. Massage malamalama e faaosofia ai le maaleale ma faʻateleina ai le faagasologa o le ulu o lauulu. E aoga tele lenei mea pe'ā uma ona faʻamamāina.
6. Vaitaimi i taimi taʻitasi e faʻasolosolo ai lauulu e puipuia ai le faʻasologa. Afai ei ai lau pupuʻu puupuu, e tatau ona faʻafou lau lauulu ile 3-4 vaiaso. Ma o fafine ei ai lauulu uumi e manaʻomia ona tipiina a latou togafiti i lalo o le 8 vaiaso.
7. Ina ia faʻamalosia, e mafai ona e suʻeina le suauu popo i totonu o lau lauulu ma lauulu ma afifi lou ulu i se solo mafanafana, ma fufulu maeʻaeʻa pe a maeʻa le itula i le paʻu.
8. Tausia ma le faaeteete lau ulu - o le faʻamaoniga lea o le matagofie ma le ola maloloina o se fafine.
Ksenia Ivanova , aemaise lava mo le saite