O le tele oi latou o loʻo maua i le fale ma o le a mafai ona latou teena auaunaga o faleoloa taugata. Sei o tatou talanoa pe faʻapefea ona fai le lauulu i le fale.
O mafuaʻaga e foliga ai e le maualalo le lauulu.
Sei o tatou malamalama muamua, pe aisea e foliga mai ai le lauulu. O le mea sili ona taua o le aofaʻi o lauulu. E tofu i tatou ma le fuainumera, ae i le averesi o le 100-150,000 lauulu ulu i luga o le ulu. O le follicle hair (hair hair) o le aʻa o le lauulu, o lauulu ulu taitasi e tasi le lauulu. O aso uma, matou te leiloa e tusa ma le 150 lauulu. Faateleina le fuainumera o follicles e mafai ona faia i se taotoga, ma o lenei metotia e masani ona faʻaaogaina i le paʻu, ina ia mafai ai ona faʻafiafia le lauulu, o le a le aoga. Ae aua le galo le ono mafai ona faaitiitia le aofai o lauulu leiloa - aveese mea leaga, e pei o le faamamaina i se vevela vevela vevela, tulaga le lelei o le tau, mamafa ogaoga poo le masani ai. E le gata i lea, aua le faʻaseseina le avanoa atonu o nisi ulu o le lauulu o loʻo i totonu o se malo malolo ma o latou fafaguina e mafai ona faʻateleina le maualuga o le lauulu. E mafai ona faʻaaogaina fulufulu lauulu lauulu fualaau faʻamalosi faapitoa, faʻapipiʻi faʻatasi ai ma le faʻamaʻi o ulu. I le auala, e mafai ona faia faʻamaʻi ulu e faʻaaoga ai masini faapitoa. O le massage e le gata ina fafaguina ai faafitauli o loʻo momoe, ae o le a iai foi le malosi e toe faʻaleleia ai luga o le microcirculatory path i le vaega o pulu lauulu.
O le mea lona lua e faʻapupula ai o tatou lauulu o lo latou mafiafia. O le lauulu o ulu taitasi, e sili atu le manaia ma le mafiafia o lauulu uma. E mafai ona e galue ma le mafiafia o le lauulu, aua o loʻo i ai se vaifofo matagofie - o le henna le lanu. O le faateleina o le mafiafia o le lauulu e mafua mai i le faia o se ata felanulanuai lanu i luga o le fogaeleele. O le mafiafia o le ata lava ia e laʻititi, ae afai e faʻateleina e le aofaʻi o lauulu, o le a maua se faʻaopoopoga taua. A maeʻa ona togafitia togafitiga o lauulu o le henna i le 2-3 togafitiga, e faʻapipiʻi ai le matagofie ma le lanu. Mo le faʻaaogaina o le fale e iai maso faapitoa ma le henna lanu, faʻaaoga e tusa ai ma faatonuga ma e tusa ai ma le ituaiga o lauulu, o le a le afaina oe.
Faʻateleina lauulu ma faateleina le saoasaoa o lo latou tuputupu ae. O le mafuaʻaga sili ona taua mo le faʻagasolo lemu o fomaʻi e manatu le fomaʻi o le le lava o vitamini, e pei o vaega A, B, E ma C. O se laulau faigofie lea e mafai ai ona e maua oloa:
- B vitamini o maua i totonu o le ate, yolks of eggs, eggs and some nuts;
- O le anotusi o le vitamini A o le sili lea i lanu manogi mūmū ma lanu mumu-fua, e pei o persimimo poʻo kāloti;
- E maua le vitamini E i iʻa fou, nati, fuālaʻau manogi ma fatu o le sunflower;
- O le vitamini C e maua i le tele o lapisi i le rose, fualaau suamalie ma fualaau aina.
O fualaau o le vitamini ua saunia e sili atu ona faigofie ona faʻatau i le fale talavai, o loʻo aofia ai se vailaʻau filifilia ma se fatuga.
Fofo faʻapitoa. Faʻafefea ona faʻafiafia le lauulu i le fale.
Tatou te liliu atu i metotia a tagata. O le faavae o togafitiga faʻale-aganuʻu mo lauulu ma lauulu e masani lava ona mafaufauina o le suauu paʻu. E ui o le fasipolo e lauiloa foi o se laau vao, o le suauu mai ai e taua tele ma ei ai meatotino lelei. E afaina ai le metabolism i le maaleale, faʻamalosia le tafe o le ulu, fafagaina aʻa ma faʻamalosia le fausaga o le lauulu. O le fua masani masani lea mo lona faʻaaogaina: mulumulu lou lauulu i le vai mafanafana ma faʻagogo i se solo. Ona vaevaeina lea o le suauu paʻu i ni vaega se tolu, o le vaega e 1 e tatau ona ufiufi i aʻa o le lauulu, ma le lua na totoe na tufatufa atu i le umi atoa. A maeʻa lenei mea, e tatau ona tuʻuina se pulou paʻu poʻo se palasitika i luga o lou ulu, lea ua afifiina i se solo. O maso masks e masani lava ona faia ni vasega 4-5 taimi, i le va o vasega e amata ona malepe ile 2-3 vaiaso. E oʻo lava i tagata e faʻafoe laufofoga faʻapitoa latou te maitauina lelei le lelei o masikulu e faʻavae i luga o le suauu paʻu. E i ai foi se faʻamatalaga faasaienisi - i totonu o le suauʻu o le paluga o loʻo aofia ai le tele o vitamini gaʻo ma suauu.
E mafai ona e faʻaogaina ma le faʻaoga isi togafitiga faʻa-aganuʻu. O le mea o loʻo taua i lalo e matua afaina ai le faʻaalia o le lauulu ma faʻalogo i le maʻila. Ave:
- lua punetini o se paluga o laʻau mamago o le mint, sage ma le basil;
- o se faʻafefiloi o nai mataua o le gaʻo lavender ma lua ipu tioata o le apple juice pidisi vine.
Faʻafefiloi ma faʻamalosi mo le le itiiti ifo ma le lua vaiaso, ona fafaga lenei paluga. Faʻatasi i le vaiaso, suʻe le 2 sipuni tele o le faʻafefiloi i totonu o le anufe, e fautuaina e fufuluina i le aso e sosoo ai. I se mea pogisa o le a teuina ai le paluga mo le ono masina.
Metotia faapolofesa i le fale.
Aua nei galo e uiga i le palasi - matou te faʻaaogaina i aso uma ma o lona aafiaga i le ituaiga o lauulu e le mafai ona faʻamagaloina. O a matou shampoos na faʻatau i totonu o le faleoloa ua na o se auala e aveese ai le palapala mai lauulu ma e masani lava ona le mafai ona tuʻuina atu le tausiga poʻo le puipuiga pe a uma ona fufulu lou ulu. E i ai togafiti faʻapitoa, e le o se auala o le tumama, ae e latalata i vailaau. O le aoga o oloa faʻapitoa tau lauulu e faʻavae i luga o le tagata lava ia. O tagata uma e gaosi oloa o ia ituaiga o oloa e auiliiliina le lauulu i luga o mafuaaga eseese, o lea la o loo i ai ni laumei mo lanu enaena, lanu, gaʻo po o le lauulu, o le a mafai ona faaauauina e le aunoa. O le filifiliga tonu e fuafua i le ituaiga o lauulu ma o le mafuaʻaga o le aoga. O le togafitiga o lauulu lauulu o se faʻalavelave tele, lea e masani lava ona aofia ai le shampoos, masini faʻapolofesa, masini ma le tele o mea gaosi. E faʻaaogaina le paʻu uumi e puipuia mai le faʻaaogaina o masini, o le a le faʻafefeteina lou lauulu, o le a atili ai ona faʻailo. O le paʻu e mafai ona toe faʻafouina le lauulu ona o mea le lelei. Aua le masani ona faʻaaogaina, aua e mafai ona e maua le isi itu - o le lauulu o le a le faʻavalea ma maua ai se vevela suamalie.
O le filifiliga o se auala talafeagai e faʻaleleia ai le matagofie ma le tele o lauulu o le a avea ma oe. Aua e te manatu o le tausiga o le lauulu moni e na o totonu lava o faleoloa faapitoa, e mafai ona e tuʻuina atu i lauulu le tausiga moni.