O le a le paʻu o le paʻu ma pe faʻapefea ona aloese mai ai, poʻo le, a itiiti ifo, e faʻagesegese ai le faʻagasolo? O le paʻu o le paʻu o mea a le tino, o le leiloa o vitamini ma le natura o loʻo i totonu ia i tatou ma o tatou paʻu. A o tausia le paʻu o le paʻu, ia manatua o nei mea uma e faʻatatau i ni iuga mulimuli e tolu, e aofia ai: faʻalosolo le faagasologa o le matua, toe faʻafouina ma, ioe, taofiofia le leo, i ni upu faigofie, o le mea muamua elasticity o lou paʻu.
Ae o nei mea uma e le tupu i se taimi, e pei o se faasologa o le faasologa: Muamua o le leiloa o vitamini, ona malolo ai lea o le paʻu, ma isi. Pe a faʻalavelaveina le gasegase i totonu o le tino, o le paʻu muamua o mea uma e leiloa le mafai ona toe faʻaleleia vave, o lea ua amata ai le soifua matua.
O faailoga muamua o le paʻu o le paʻu o le foliga mai o le faʻalavelave, o mafiafia mimita ma, ioe, o se faʻaopoopoga taua ma le faʻalauteleina o mimiti mimic. Ae, i se tulaga e le tatau ai ona vave alu i le faleoloa ma toso ese fata o le kulimi uma e paʻu i luga o le lima. O le tausiga o le paʻu o le tino o se taimi sili ona taua ma o lenei mataupu e tatau ona faʻapitoa ma le tausiga faʻapitoa, aua afai e te faia se mea sese, ona matua faigata lea ona faasaʻo. O le mea pito sili ona taua: aua e te faʻaaogaina kulimi, e tatau ona e faʻatau le sili sili ona lelei.
E lima laasaga autu o le tausiga o le paʻu, o le faʻamamaina, toning, susu, fafagaina o le paʻu ma, ioe, puipui i le ao ma le po. O nei gaioiga uma e faʻamoemoe e faʻaleleia le leo o le paʻu, ma pe a paʻu le paʻu - ona tupu lea o le faʻafouina, ma o le mea lea e laiti ai le paʻu.
O lenei o le a tatou faʻapipiʻi mea uma. Amata le tausiga o le paʻu mai se loloto, ae i le taimi lava e tasi o le faʻamamā mama o pores. Faʻaaoga le susu sili ona lelei, lea e aveesea ai le faʻaleagaina, poʻo le fofo mo le fufuluina, lea e leʻo aofia ai ni vaega alkaline poʻo mea inu ava. O le "laʻau vai" e maualalo le lelei, o le a mafua ai le ita, se lagona malosi, ma faʻafefe ai le vai o paleni. O le faamamaina o foliga e sili ona lelei i le afiafi. Mo le aso atoa, o le paʻu o loʻo palapala palapala mai le siosiomaga, o loʻo i ai se aafiaga le lelei i le manavaina o pores ma le faitotoʻa o le sebum.
A aunoa ma le toilalo, pe a uma ona fufuluina, e tatau ona e faʻaali ma faʻamama lou tino paʻu. Faʻaaogāina o lou paʻu i luga o mea e pei ole: o suauu taua, phytoextracts, organic organic, vitamins ma sili atu. O nei mea uma o loʻo i totonu o kulimi ua tumu i polotini, latou te matua totogia le toesea o le susu ma tuʻuina atu lau paʻu o le paʻu ma le elasticity. Faʻaoga nei kulimi mo le faʻamamaina o le paʻu i le taeao ao leʻi faʻaogaina le gaosiga ma i le afiafi pe'ā uma ona fufuluina.
Ina ia tumau pea le manava o le paʻu, e mafai foi ona e faʻaaoga togafitiga faʻalapotopotoga, mo se faataitaiga o le eseesega o le malulu ma vevela. Fai se teuteuga o le kulimi kulimi masani ma faʻamalo i se aisa. I taeao ma afiafi uma e mafai ona e faʻaogaina lenei faiga e suia ai i taimi uma i nofoaga, malulu - vevela ma vevela, o lona uiga, i le taeao e mafai ona e fufuluina i le vai mafanafana, ona fufulu lea o ou mata i se pusa oisa, ma faia i le afiafi le isi itu. Ioe, ae le gata i lea, o le chamomile o se viseptic lelei mo le paʻu ma faʻamalamalamaina ai le pores.
O kulimi vailaʻau i lenei taamilosaga atoa mo le tausiga o le paʻu o le matua ua i ai foi se taua taua, ona o loo aofia ai vitamini, e talafeagai mo le paʻu e toe faʻafouina. E manaʻomia lou fafagaina o lou paʻu faalua i le aso, i le taeao ma le afiafi. I le afiafi, e tatau ona faʻaaoga le kulimi i le lua itula ao le i momoe, ma i le taeao 30 minute aʻo le i tuua le fale. Faʻaaogisi le kulimi e tatau ona i luga o le paʻu susu, aua o le susu e mafai ai ona sao vave le paʻu. E faʻaaogaina le kulimi i le motumotu faʻamalosi mo le tolu minute, pe a maeʻa, e tumau pea le aveesea o le kulimi ma se solo, ina ia le faalavelaveina ai le manavaina o pusa.
I le faaopoopo atu i massages e manaʻomia ona faia 2-3 taimi i le tausaga, o le a le afaina le faʻalogologo i fautuaga a le fomaʻi, atonu e aoga tele mo oe e faia se tolu taimi o le anti-aging serum, o le a maua ai se vave aʻafiaga, fesoasoani i suluʻumi ma faʻafouina ai le paʻu.
Ae e te leʻi alu i fafo, e tatau ona e faʻaogaina le kulimi puipuia lea o le a puipui ai lou paʻu mai aʻafiaga o le matagi, malamalama o le ultraviolet poʻo le susu o le tau. E masani lava o le tuufaatasiga o nei kulimi e aofia ai vaega e pei ole aloe, para-aminobenzoic acid, o le zinc oxide ma esters hydroquinone. O nei elemene uma e fai ma sui o lou paʻu ma le siosiomaga ma lona susulu ma o nisi taimi o le vevela o le la, gasegase o gataifale ma le tele o isi. A o le paʻu ua pagatia nei mai nei tulaga le lelei o le faʻaalia, o lea ia aua neʻi 'avea ma mea le fiafia' i le lalolagi eleelea.
I le faaopoopo atu i kulimi uma, siʻitiaga ma tonics, e mafai foi ona e faʻaaoga togafitiga faʻavae mo le tausiga o paʻu. O mea e faʻaaogaina ai le masked e faʻaaoga ai fualaau faisua, fualaau aina, gaʻo susu. Faʻaaogā nei masini faalua i le vaiaso ma o le fua faatatau e tatau ona tusa ma le 20 taimi, a maeʻa lea e mafai ona faʻaititia le faʻalologo ina ia le faʻaalu.
Sei o tatou tuʻuina atu mo lau iloiloga o fuainumera masani o matapulepule talafeagai mo le tausiga lelei o le paʻu o le paʻu o foliga.
Mask curd: ave 2 teaseti o le siʻi kulumu ma faʻaoso mai le 1 sipuniti o le pasili o le vai poo le vai e mafai ona suia e le lauti malosi. Faʻaopoopo le afa o le sipunu o le suāuʻu iʻa ma le 2 teaseti o le suauʻu manogi ma le lemon zest. E tatau ona aveese le masini i se mea i totonu o le 15 minute ma se susu o le pasili ma lubricate le paʻu ma se kulimi fafaga.
Paʻu lanu moli: ave le afa o le moli ma togi le sua, faʻafefiloi le sua ma le fuamoa e tasi ma faaopoopo i ai se sipuniti o le suāuʻu manogi ma le afa teaspoon o le meli. E tatau ona teuina le masini mo le silia ma le 15 minute, pe a uma ona fufuluina i le vai mafanafana.
Masima o pateta - e tusa lava po o le a le uiga ese, ae o le pateta e iai mea ofoofogia mo le paʻu, e pei o le susu, faamalūlū ma, sili ona taua, faʻalelei le paʻu. Ave se palu pateta ma kuka i totonu o se pele, pei ona latou fai mai, "i se toniga". A uma ona kuka, vela ma faʻafefiloi ma le susu ma le fuamoa. E tatau ona faʻaaoga le masini i mata i se vevela vevela ma taofi pe a ma le 10-15 minute. A maeʻa ona faʻaaoga lenei masini, o lou paʻu o le a vaivai ma sili atu.
Masini e faʻatatau i le zucchini. E mafai ona faʻafefeteina fuamoa, i totonu o le isu tatou te faʻapipiʻi sina sipuni o le sua squash ma faʻaaoga le masini i foliga mo le 20 minute. Matou te aveeseina le maso ma se totoa o le sipuni o loʻo faʻapipi muamua i le vai vevela, ona sosoo ai lea ma se malulu. Masks e faavae i luga o le zucchini e fautuaina mo le paʻu vevela, pe a uma ona faʻaaogaina o le ae matauina o le a amata ona faamaluluina lou paʻu.
Masini ma St. John's wort. Tatou te seleseleina lau o le St. John's wort, faʻafefe ma fufulu ai. Matou te manaʻomia foi le sua o aniani ma le meli. Faʻafefiloi mea uma i se fua tutusa, mo se faataitaiga, naʻo le sipuniti. E faʻaaoga le masini mo le 20 minute, a maeʻa ona aveese muamua lea ma le susu susu ma faʻagogo. Fai lenei faiga e le sili atu ma le tasi i le vaiaso mo le 2 masina.
Masima e fufulu mai le melon ma le tilo - tatou te faia 2 sipuni tele o le tilo ma le melo ma faaopoopo 1 sipunamu o le kulimi kulimi ma le sipuni o le meli. E faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma tuʻu i luga o foliga. A maeʻa le 20 minute e tatau ona fufuluina i le vai mafanafana. Fai mo le 3 masina 2 taimi i le vaiaso.
Masima o vine ma le meli - ave se sipuniti o le meli ma le vine vine, faʻafefiloi ma faʻaoga i foliga. Luga ma se masikulu ua susu i le gau. E tatau ona aveese le masini pe a uma le 15 minute ma le fesoasoani a le vai mafanafana. Fai faʻatasi i le vaiaso mo le tasi ma le afa i le lua masina.