O le mea e sili ona taua e tatau ona e manatuaina - o le paʻu vaivai o le laumepi e manaʻomia se faʻamamaina maeʻaeʻa mai le teuteu ma le faʻamamaina.
Ma o lena, ma se isi auala e tatau ona faʻatino lelei, e manaʻomia ona e faʻaaogaina meafaigaluega e le afaina ai le paʻu i mata. O ata e le lelei le filifilia ma amioga gaioiga e mafai ona faʻateleina ai le fausiaina o maunu, foliga vaaia o le mago ma le fula.
E mafai ona e faʻamamaina le eyelids i le taimi e tasi mai mea teuteu ma faʻafefe.
O faleoloa e fiafia i le tele o mea e faʻamamaina faʻamalosi ai: tonics, gels, solo susu, lotions, susu, folases, foams. E masani lava, o nei oloa e aofia ai se vaega o le aloe vera, calendula, sage ma le chamomile, o le mea tonu lava lea e te manaʻomia mo foliga mataga, lea e faigofie i le ita, mumu ma allergies. Mo mata maaleale, aemaise lava le talafeagai mo auala ma mea e aofia ai le suauu suauu. E mafai ona e faia saʻo lava ni piko mai nei togalaau ma fufulu ou mata pe fai se mumu i luga o ou laumata, o lea o le a sili atu ona latou ola.
Ina ia aveese le mata e faaaoga ai le suauʻu kastorovoe. Faʻamamafana sina mea mafanafana i lalo o le tapuni i le vai vevela ma faʻaaogā le suauu ma se paʻu o le cotton po o se pulumu mumu i luga o laumatama, mata ma laumei. Faatali mo le lima minute ma se solo solo vaivai, aveese le suauu ma isi toe teuteu. O lenei mea o le a faʻamalosia ai mata mata ma foliga matala, faʻamalosia ai le laumata ma aveese le pogisa pouliuli i lalo o mata.
Ina ia faʻaleleia le uʻamea o laumei, faʻaaoga tampons ma le pateta. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faafetaiina se tasi pateta pateta, faaopoopo i ai le gau i totonu o le 2 laulau ma tuu se sipuni o solo solo i luga o se sipuni o le fagu. Tuu ia taga i luga o laumata maualalo ma taofi sefululima minute. A maeʻa lena, fufulu i le vai malulu. O le kulimi o le patato o le a faʻapupulaina ai le laumata, faʻasaʻo le fulafula ma le pogisa, ma faʻafefe foi le paʻu. I le auala lava lea e tasi, e mafai ona e faia ni matapulepulega o se sogurc. Faʻasalaina le fualaau faisua pe tipi i ni mama laiti ma faʻaoga i laumei.
Manatua e le mafai ona e aveesea le fai-up mai le laumei ma se kulimi suamalie, o lea e mafai ai ona e afaina le mata mataʻutia ma e oʻo lava i le faʻafefe o le tino.
E masani lava o nei kulimi ei ai mea taua, e ui lava e talafeagai mo foliga, e mafai ona faʻaleagaina le paʻu o mata ma mafua ai le matua.
Po o le a lava le vaifofo e te le o faʻaaogaina e faavavau, ia manatua e tatau ona e faia lenei mea i luga ole laina massage. Mai le tulimanu pito i luga o le laumata i luga, ma mai le pito i fafo i le tulimanu pito i lalo. Faʻapupula, faʻafeiloaʻi saʻo, e le o tua ma luma, ae i le auala o lauulu. Aua le saluina le kulimi i luga o le paʻu, aslagka patipati lima o tamatamailima, tietie. I luga foi o laumata, e le manaomia se kulimi, o le a gauaʻi.
Le faia o laumata e faʻaaogaina
Ina ia faamalosia ma faia ou laumei e tatau ona e tausia i aso uma. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia ia auala, e aofia ai le massage, faʻamamaina ma le faʻamamaina o le paʻu. Manatua o le siaki mo le paʻu o le laumata e tatau ona faia 3-4 taimi i le vaiaso, ae le o le tele o taimi.
Ina ia faʻalauteleina le elasticity o laumata, ia maua le suauu cumin, e le gata ina faʻamalosi ai mata, ae faʻamalosi foi, fafagu ai laumata, aveʻesea foliga mata. O lenei suauu e mafai ona aveeseina mai foliga mata.
O le suauʻu pia vine o le a fesoasoani foi ia te oe i le paʻu ma le vevela. E mafai ona faʻaaogaina e avea o se kulimi mo laumei. Faʻaaoga e naʻo le faʻamamaina o paʻu.
Ina ia faʻapipiʻi lelei ou laumei, ia faia ni masini o le pateta pateta ma le vai pasili. Ave ni sua suamalie se lua i vaega tutusa, ia fafagu i latou i fasi pepa. Faaaoga mo le sefululima minute i laumata, mulimuli ane, ma aua nei fufulu ou foliga. O lenei masikopa e sili ona aoga, pe a fai o le nanoch lea, o le a faʻapupulaina ai le paʻu o le laumei ma faʻafefe ai le pogisa i lalo o mata.
Ina ia faʻamaluluina ma faʻamalosi le paʻu o le paʻu, e le itiiti ifo i nisi taimi e manaʻomia ona e faia se masini o le isu. Faʻamau le fuamoa moa ma faʻaopopo se sipuni o le suauʻu olive (e mafai ona e ave le castor poʻo le sesame). Faʻaaoga i le paʻu ile mata ma fufulu pe a uma le 15 minute.
O le fagu paʻu e faʻapupulaina ai foi le gaʻo o le paʻu o le laumata. Ave i se vaega tutusa le pata ma le faʻi mamae (mo se faʻataʻitaʻiga, i luga o se sipuni), faʻaali ma tuʻu i luga o laumata. Fasefulu minute mulimuli ane, fufulu i le vai mafanafana.
Tuuina atu le galala ma le ufimata o le oatmeal. E tatau ona kuka i luga o le susu le falaoamata o le oatmeal, pe a faʻamamaina se sipuni o le oatmeal, faʻafefiloi ma se sipuni o le suauʻu olive (e mafai ona e ave le sesame poʻo le suāuʻu olive) ma faʻaoga i le paʻu o le a.
O se lanu matagofie ma le mausali e maua ai le laumei se masikoli apricot. Mai i le apricot, e tatau ona e faia se fagu, faʻaopoopo se sipuni o kirimi kirimigi i se sipuni o le apricot gruel. Faʻafefiloi ma mo le sefululima minute, faʻaoga i laumei.
I le taimi nei ua e iloa e le tatau ona e alu i falemalo ina ia mafai ai e le paʻu ona paʻu. O nei fuaitau faigofie pomogututahavazhivat mo seneturi i le fale. Nai lo o kulimi e mafai ona e faʻaaogaina le suāuʻu, ma nai lo lotions - faʻafefete fatu.
Ia soifua maloloina ma matagofie!