I se auala lelei, ina ia mafai ona e tauivi ma laugutu, e tatau ona aloese mai le malulu ma le vevela o le tau. Ae e te leʻi alu i fafo, faʻaaoga se pulupulu i ou laugutu, ae talu ai e leaga i laugutu, e tatau ona e faʻaaogaina i taimi uma e te fufulu ai ou laugutu, inu pe 'ai ai se mea. Ma e pei o se kulimi, e mafai ona e filifilia se launi puipui. I soo se taimi lava, e goto le la i laugutu, ma e tatau i se tasi ona filifili e maua ia oloa ma se vaega o le la.
Lipstick
Greasy lipstick, faʻaopoopoga i fesoasoani o le lapatai e faʻafiafia ai laugutu. Ua na o ia lava, o le lipstick e puipuia ma puipuia ai laugutu mai le osooso. O le lipstick e faʻamamaina le malamalama, ma aofia ai foi le malamalama vaaia. Ma o le mea moni o ai e faʻaaoga le lipstick, o le mafuaaga lea e seasea ona i ai i le fafine le kanesa o le lipine.
Faʻafiafia ma faʻamalolo laugutu
O i latou o loʻo i ai laugutu, e taʻe, o loʻo i ai se tulaga lamatia e mafai ona ulu atu i le siama, ma puipuia ai i laugutu e te manaʻomia e faʻaogaina ai le suāuʻu paʻu i vailaau faʻamaʻi, mo se faataitaiga "Polysporin" poʻo le "Bacitracin". O le suauu ma le hydrocortisone o le a faʻamalolo ai mea e pala, ae latou te le faasaoina oe mai le faʻamaʻi. Ae afai o le laugutu e taʻe, ona mafai lea ona e faʻaaogaina le tasi i le taeao, ao le isi i le po.
Vitamin B
O le leai o se faʻalavelave o vitamini B po o le uʻamea, i le lafoaia o laugutu e fai ai se vaega, o lea e tatau ai ona e teuina faʻatasi ma multivitamins.
Tele vai
E mafai ona faʻamamaina laugutu pe'ā e inuina se fua o le vai. E tatau ona e inu vai i nai itula uma. A uma mea uma, o le gafatia o sela e taofi ai le vai faʻaititia i tausaga, aemaise lava le faateleina i taimi taʻitasi taumalulu. O le a fesoasoani i laugutu i le taumalulu, o le faamamaina o le ea i le ofisa ma i le fale.
Beeswax
Pau lava le vaifofo mo laugutu gutu o le "Carmex", e ese mai i isi mea uma e aofia ai le phenol ma le beeswax, e leai se vailaau e mafai ona faʻatusatusa i ai.
Aua le ulaina ou laugutu
A e ulaina ou laugutu, e te faʻaaogaina le susu, e vevela, o ou laugutu e sili atu le paʻepaʻe nai lo le taimi nei seia oo i le taimi nei. Saliva ei ai ni enzymes oona, latou te le aoga i laugutu maso. Laugutu lafoaʻi e mafai ona oʻo atu ai i le dermatitis, e masani lava ona tutupu i tamaiti, ae mafai foi ona i totonu o tagata matutua. Pe a miti e se tagata ona laugutu, na te aveesea uma suauu mai ia i latou. E te le tau laugutu o la laugutu e te le faia, taumafai e taaalo mo le malie, tuu laulaʻau moa i ou laugutu, o le a le faigofie ai ou laugutu, ae mulimuli ane e te le toe gutu lou laugutu.
Loto nifo e litaea ai
E mafai ona sili atu le taatele ole laugutu ona o lo latou faʻalauteleina o lagona ile addara oona o loʻo i totonu o le gutu, fufulu keke, sweets, toothpaste. O ni meaola fou e aveesea le maʻa e sili atu le malosi nai lo le masani ai o nifo mafolafola maso. Ma afai e tupu lenei mea, e sili ona lelei le taofi le faʻaaogaina o nei nifo. E sili atu le mama i se pulumu masani pe faʻaaoga sina suauu i luga o lenei pulumu.
Zinc
O nisi tagata e talanoa i se miti, e na o le lafoaia o laugutu, ma faavauvau ai le tulaga pe a taʻe le laugutu. Afai ei ai se faʻafitauli faapena, e mafai ona e faʻaaogaina le suauu i le oxid zinc mo le po, o le a puipuia ai laugutu.
Tuu lou tamatamai lima i le isu
E tatau ona tuu se tamailima i luga o le isu, ona togi ai lea i laugutu, aua o lenei auala na ia aoina mai ai suauu masani. Latou te manaʻomia e laugutu, ma e masani lava ona maua e ala i le fesoʻotaʻi ma le paʻu lata ane.
Fesoasoani ia te oe lava
Meli ma kulimi mumu
Taʻu ou laugutu i le taeao ma le kulimi kirimigi. I le kulimi kulimi e lava le gaʻo, e mafai ona puipuia ou laugutu mai le leaga o le tau. I le afiafi e tatau ona e sulugia ou laugutu i le meli, e faaleagaina ai siama, lagolagoina le toe faʻaleleia o le paʻu paʻu i le po.
Massage
Lese tali i le massage maso. Ave se pulumu pulumu pulumu, lea e faʻafefiloi ma le suauʻu manogi. Faʻamama ou laugutu i se lio faataamilosaga.
Zinc Gels
Zinc sulphate faʻafouina le paʻu o laugutu. E tatau ona faʻaaoga le gel i laugutu i taimi e tolu i le aso.
Biotin
Afai e leai se tino o le tino, o le mafuaaga lenei mo le toe faʻafouina o le paʻu o laugutu. O lenei vaitamini o se meaʻai taua mo le paʻu, e aʻafia ai le sulfur. Biotin o loʻo maua i le fefete, almonds, sardines, nuts, egg yolks, i le falaoamata soya.
Fesoasoani mai le umukuka
E mafai ona e togafiti lau laugutu ma malulu ma le meli pe leai le pata. Taumafai e aua le faʻaaogaina le meli po o le kulimi mo meaai, ae faʻaaoga i laugutu maso, o le taimi sili mo lenei mea o le afiafi.
E sili ona lelei le puipuia o le maʻi ma o le a matagofie laugutu
- Mataʻituina le vevela i totonu o le potu, o le vevela masani o le 20 pe 22 tikeri. Le lelei o le susu, o le taimi lea e 40 pe 50 tikeri le maualuga.
- A maeʻa le taele poʻo le timu, e tatau ona e lubricate laugutu ma paʻu i se kulimi suamalie. Mo le faia o lenei mea, faʻaaoga fualaau faasaina ma le itiiti ifo o le gaʻo. O le aoga o le kulimi e mafai ona faʻaleleia pe a faʻafefiloi ma le paluga apricot mashed, e faʻaleleia ai ma toe faʻafouina ai le paʻu, paluga avoka, o le paʻu e maua ai le malosi.
- E mafai ona faʻaogaina le paʻu o le koko i le pipiʻi ma le paʻu o le laugutu.
- Aua le fufulu faʻamago pe a uma le faʻaalia poʻo le taʻele, pei o meaʻai ma kulimi lelei lelei pe a faʻaaogaina i le paʻu o le paʻu.
- Aloese mai sunbathing, faʻaoga i laugutu o le lipstick sunscreen.
Laugutu gutu
- I le taumalulu, e masani lava ona fai le lipstick o le tumama poʻo le paluga,
"E sili atu le tausia o ou laugutu ae e te lei alu i le moega."
- Polokalame mo le tausiga o le paʻu
- Faʻaaoga se aofaiga tele o Vaseline poʻo le balsam i laugutu, ma tuu i luga o ou laugutu mo ni nai minute. Ma, faatasi ai ma se pulumu pulumu e faʻamamaina i le vai poʻo se solo faʻalava, taofi lemu laugutu e aveese ai le paʻu pala, mago. Ona faʻaaogaina lea o se mea manifinifi o le pelo o le penisini poʻo le pamu, ona faʻamalolo ai lea o laugutu.
Afai o loʻo lagoʻa le laugutu, e tatau ona e faia se pulu paʻu o le lipine, faʻaaoga i lalo o le lipstick, e fai ma faavae. E fautuaina e le fomaʻi, seia oʻo ina faʻamalo lelei laugutu, e sili atu le aloese mai le lipstick. A tele taimi e te faʻaaluina i le la, o le osooso o ou laugutu ma le mago e mafai ona maua mai le la, e tatau ona e faʻaoga le la.
O le isi mafuaaga o laugutu malulu e mafai ona mafua mai i le le paleni. O le le lava o le B-complex vitamins poʻo le uʻamea o le a taʻitaʻia ai le lafoaia o laugutu, o lea e taua tele ai: o le paleni o mea taumafa, o le faia o multivitamins. A oʻo mai laugutu i le masani, e taua le taofia o le paʻu vevela. Aua le faʻaaoga lipsticks faifai pea, latou te faʻamamaina le paʻu, ma e leai ni suauʻu.
Fofo faʻapitoa mo vaʻa i laugutu
- E tele taimi i le aso e te manaʻomia e faʻafefete ai ou laugutu i le gaʻo o le manulele o le manulele po o le pata fou, ona mafai lea ona e faʻamaluluina ma tuʻuina atu le paʻu i le vaitamini B.
• Aʻo saunia le paluga, ave se mataua o le sukalati ma le kusi cheese, fai se puipui mo laugutu, ona maua lea o laugutu i vitamini A ma le B.
Afai e maua e le laugutu ni vaʻaiga loloto, ona e manaʻomia lea ona faia se kulimi aoga: ave le 5 kalama o le afu o le cotton ma solo i le paʻu, kuka i le 200 kalama o le pata. I totonu o lenei kulimi ei ai vitamini B ma vailaʻau vailaʻau.
• Afai e le o laugutu, e tatau ona e faʻamafanafanaina le sulu o le moligao ma le suauu. E faʻafefiloi ma lubricate laugutu i lenei potu, mo le po. I le taeao o le a lelei mea uma.
Mo le puipuia mai le laugutu o le suamalie o le meli po o le fualaʻau fualaau aina, e maua ai le eletise, faʻaumatia ma fafaga lelei laugutu.
- O vaʻa ma abrasions e lelei ona togafitia i le kulimi mai le pata ma le apu, o le a maua e le paʻu meaai ma togafitiga.
Afai o loʻo i ai lanu mumu i laugutu, o le mea lea, o le paʻu e amata ona paʻu. O lenei mea o le a fesoasoani i le teuteuina o le palasi, ona o lenei matou te aveina le 2 sipuni tele o le palakeke seia oʻo ina e maua se fagu. Faatasi ai ma lenei tuufaatasiga, matou te aumaia le tele i le setete. Faatasi ai ma se tuufaatasiga, sulu ou laugutu.
- O le faʻasaoina o laugutu papago masalo e mafai ona aofia ai le tasi sipuni o le pailani ma faʻafefe ai petals. O nei mea uma e tatau ona ufiufi ma faʻaaoga i laugutu.
Faʻafitauli ma toe puipuia. Vaʻaia o le paʻu i laugutu e le lava le susu, ina ia paʻu le paʻu ile allergens eseese ma mea le lelei. E tuʻuina atu e le tino le aofaiga talafeagai o gaʻo, elemene, vitamini, ona leai lea o se mafuaʻaga e tau mafaufau ai pe aisea e malolo ai laugutu ma mago, ona e foliga 100%.
Gaioiga mo laugutu
Ina ia tausisia pea le gaogao o laugutu, ia fai taga:
- E tatau ona e faʻalautele ou laugutu ma lele, pei o le mumu o se moligao, ona faʻamalulu lea o ou laugutu. Toe fai 7 pe 10 taimi.
- Maua se manava manaia ma faʻafefe ou alafau. Exhale lemu, ona fai lea e pei o le tuleia o le ea. Toe fai 10 taimi.
- Taʻu faʻamalosi le tautau "a", "s", "ma", "y", "o". Toe fai 7 pe 10 taimi.
- Suʻe laugutu, tatala lou gutu, pei o le manava manava pe a manava. Katia ma faʻasaʻo laugutu. Toe faia 10 po o le 20 taimi.
- Alu le auvae pito i lalo ma fai i le taimi lava e tasi i laugutu i le itu taumatau ma le agavale. Toe faia 10 po o le 20 taimi.
- Ia pipii i le tele e mafai ai le gagana ma taofi mo le 2 po o le 3 sekone. Aveese le gagana ma malolo mo le 1 po o le 2 sekone. Toe fai 5 taimi.
Massage
Ina ia faʻaleleia toto ma taofiofia le laugutu o laugutu, e tatau ona e faia se masini mimiti e minoi ai i ou tamatamailima, faʻafefe ese ai gaioiga. A uma le masini, fufulu ou laugutu i le kulimi gaʻo, ma tuu i ou laugutu mo le 10 minute.
O le toe faʻafoʻiina o se foliga maloloina i le paʻu o laugutu o le a fesoasoani i le faʻamamaina ma le faʻaleleia o masik. E manaʻomia ona fai 3 pe fa taimi i le vaiaso. E faʻaaoga le masini i le paʻu mama o laugutu ma fufulu i le vai mafanafana pe a maeʻa le 20 po o le 25 minute faʻatasi ma le paʻu o le cotton. A maeʻa le ufiufi, faʻaaoga lipstick, lipstick faʻamalolo, pamu i laugutu.
Afai o le paʻu o laugutu o loʻo i ai se taʻaloga ma ni mea laiti, o le a fesoasoani le masini o le apu ma le pata. Faʻasili le apu apu, faʻafefiloi ma le sipuniti o le pata ma faʻaoga se mea malulu i laugutu.
Kāreleti ma le mask meli e lelei ona lelei. Ina ia faia se masini, ave le 1 sipuniti o le suauu manogi, faaopoopo ni nai mataua o le sukaroti ma 1 teaspoon o le meli. Faʻafefiloi meaʻai ma faʻaoga le maso i laugutu. O lenei masikulu e lelei mo paʻu paʻu.
Masima mai se paluga o le siʻisiʻi kulimi, kulimi mumu, meli, keke kukama, ave faʻasologa saʻo, e mafai ona aoga lelei. A uma le ufiufi, gagau laugutu ma sana poʻo le suāuʻu olive. Ma o laugutu o le a maua ai se malamalama masani.
Mo le paʻu o laugutu e mafai ona e saunia ai se suāuʻu faʻamalolo faapitoa. Ave le suauu o le olive, ½ ipu, tola se lima o vitamini A ma B. Faafefiloi lelei ma teuina le paluga i se mea pogisa.
O lenei ua tatou iloa le auala e laei ma lafoaʻi laugutu i tulimanu. O le iloa ma le faʻaaogaina o fautuaga ma fautuaga, e mafai ona e faʻapipiʻi lau laugutu. Aua nei galo e te mataala ma tausi ou laugutu.