O le kulupu o le faʻatelega masani lea o malulu ma viral viruses of the respiratory system. E tulaʻi mai ona o le faʻaauau pea o le tiga o le faai ma o faatasi ai ma faʻamaʻi e pei o le bronchitis, tracheitis, pneumonia. E le gata i lea, o le tale e mafai ona avea ma se tasi o faʻaaliga o gasegase o le tino. O le mafuaaga lena pe a togafitia se faailoga, e tatau ona e fuafuaina muamua le mafuaʻaga - o le maʻi lava ia, ma, ioe, ia faia ni auala e aveese ai le tale. O le asō o le a tatou talanoa e uiga i auala e vave faʻamalolo ai le maʻi i le fale.
Faʻafefea ona togafitia vave le maʻi i le fale mo le 1 aso e faʻaaoga ai lau laau?
O le maʻi mafanafana talu mai aso anamua sa fesoasoani i le tele o togalaau sauniuni. E le talafeagai i le taimi e tupu ai le taʻalo i le taimi e talanoa atu ai i vailaau i le ituaiga o sipuni poʻo lole suka. A uma, pe a e mafaufau i ai, latou te aofia ai foi ma mea e maua mai i laau eseese e faaopoopo atu i vailaʻau faʻasolo mai vailaʻau. O le mafuaʻaga lea e sili atu ai le faʻataʻitaʻiina o togafitiga faʻatasi ai ma metotia a tagata muamua. O le malolo o le mafanafana i le fale o le a fesoasoani i ituaiga laau e pei o le viole po o le tina ma le tina. Fugalaau fugalaau e sili ona lelei le faʻamoemoe, ma o le tina ma le tina o loʻo i ai foi se aafiaga e le faʻaleagaina. O le faʻaaogaina o nei laau e sili ona lelei ile lauti. Mo lana sauniuniga saʻo, matou te manaʻomia 2 sipuni tele o fugalaau mamago o violets poʻo tina-ma-tina, 250 g vai ma se vaʻa. E mafai ona e faʻatau fualaau i soʻo se fale talavai, ae afai ei ai sea avanoa, i le taumafanafana e mafai ona e faʻapotopotoina fugalaau i le fanua ma faʻamago.
Metotia sauniuniga o lauti:
- Muamua tatou te aumaia le vai i se afaina, ona tatou sasaa atu lea o fugalaau.
- Faatasi ai ma le fesoasoani a le vaʻa lona lua matou te faia ai se vai mafanafana ma tumau ai mo le 20 minute tii.
- A maeʻa lena mea, matou te tuʻuina atu le lauti i le isi 20 minute e vaelua ai, faamama ma inu.
Afai e te faʻaaogaina se fusi o violets poʻo coltsfoot i le tolu itula, ona faʻamautinoa lea o le a vave ona pasi le maʻi vaivai e aunoa ma le aveina o isi vailaʻau. O le taimi nei pe a uma le lauti muamua, o le a lagona le toomaga ma le faʻamoemoeina o laau.
Le kulupu sili ona lelei i le fale - peleni
O le meli o se vavega. E faʻamafanafanaina ma aʻafia ai aʻafiaga leaga, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino. A e moe, e mafai ona e faʻaaogaina le meli i le tele o auala.
O se mea sili ona faʻamoemoeina o se vaiinu e aofia tonu lava i le meli ma le susu, lea e te manaʻomia e faʻaopopo ai se pine o le suasusu ma sina fasi pata. Afai e faigata le tamaititi e inu se inu ona o le faapitoa o le inu o le sua, ona mafai ai lea e le tagata matua ona gafatia.
Faatasi ai ma le fesoasoani a le meli, e mafai ona e faʻaleleia le gaioiga o le lauti. Brew tina ma le tinamatua po o fugalaau o violet ma na ona faaopoopo atu se sipuni sipuni o le meli i le lauti. O le a sili atu ona aoga ma lelei.
O se isi fofo lelei i le fale o se paluga o le meli ma le sukalati. O lea ituaiga sauniuniga e vave saunia ma e matua lelei lava le faʻamalolo. Ina ia saunia le vailaʻau, matou te manaʻomia ni nai laumei o laʻau tele-sized ma 1-2 laulau punetini o le meli. O lapisi e tatau ona tipi i se naifi po o se fafie, ma liligi le meli. E tatau ona faʻafefiloi ma le faʻaeteete le faʻafefiloi ma faʻaaogaina i le aso atoa i le taimi e tasi. Afai e te tago i le kalaka ma le meli i lenei pepa, e mafai ona faʻaalu le paluga i le susu. Ae o le fua masani a le atunuu ma le susu o le a sili ona lelei e saunia e aunoa ma le paluga o le kālati, e naʻo le 3-4 teaseti o le sua. E tatau ona faʻafefete le sua i le 100 g o le susu ma faʻaopopo se sipuni o le meli. Faʻaosooso lelei le faʻafefiloi ma faʻaaoga uma i le tolu i le fa itula.
Ma, ioe, aua nei galo e uiga i le fua faigofie, lea o le a fesoasoani e aveese vave le tale i le fale - e uiga i le susu mafanafana ma le meli. O lenei vaiinu e afaina uma lava le tiga o le tiga ma le sogasoga e tusa lava pe o se fatu vaivai.
Laʻau malosi i le fale - faʻamaʻi
O le vaivai o le tino lelei o le faʻamaʻi. E mafai ona faʻatinoina i le fale e faʻaaoga ai se tagata e nofo ai ma e aunoa ma lea. Afai e leai sou masini, e mafai ona e faia e aunoa ma le masani. I totonu e te manaʻomia le sasaa o le susu, ufiufi se pulou uumi poʻo se solo ina ia leai se faʻamavaega, ma manava le uila. Mo le faʻamaʻaina, e mafai ona e faʻaaoga soʻo se togalaau (St. John's wort, tina-ma-tina, faila, chamomile, oregano) poo le tao tao. O le taualumaga e tatau ona 10-15 minute le umi, ma faʻafefe le manogi o le suāsusu e loloto le mafai. Steam, e sau mai le mutia po o le pateta, faʻamafanafanaina lelei le ea. E taua le iloa o le faʻaaogaina o pateta mo faʻamalologa e le manaʻomia ona faʻamamaina, naʻo le fufuluina ma le faʻavelaina.
Afai e te maʻi ma e te le iloa pe faapefea ona togafitia se tale vave i le fale, aua e te vave alu i le falemaʻi. Taumafai suʻega masani - ma o le a le umi se aoga.