Mea faʻaleagaina o le vaotuitui: talosaga, recipes, contraindications

E uiga i le laʻau vaovao ma ona mea tau vailaau
O le susu o le vaotuitui o se vaitui, e oʻo atu i le maualuga o le 1.5 mita. O isi igoa o le vailaʻau o le vailaʻau po o le susu vaitui (ona o le paʻepaʻe papaʻe i luga o laupepa). O le faasalalauina o le laau ua salalau toetoe lava o le lalolagi atoa, lea e mafua mai i le le lelei o le susu o le vaovao i tulaga tau. O vaega e manino lava ona vaaia i le ata o le vaovao susu i lalo ifo.

Milu vao ma ona mea tau vailaau

I le tele o tausaga talu ai, ua leva ona iloa e tagata e uiga i mea aoga o lenei fugalaau, o mea uma ia na totoe mo tagata o ona po nei - saienitisi faʻamaonia le aoga o le laau, lea na faia. O se taunuuga o le tele o suʻesuʻega e uiga i le tuufaatasiga, e faitau fiaselau elemene taua na iloagofie ai, o silymarin e taua tele ma e le maua i se isi lava mea. O lenei vailaʻau e faʻamalosia ai le fausaga o le cellular, faʻateleina ai mea puipuia o le tino ma faateleina ai le puipuiga, lea e sili atu ona taua mo se tagata.

O le faʻaaogaina o le susu laʻau tuitui io tatou taimi ua tumau pea e tutusa ma taimi anamua. Ua togafitia o ia i faamaʻi nei:

Ae ui i lea, o le mea pito sili ona taua e faʻaaogaina ai le vaovao susu o le ate. Faatasi ai ma le fesoasoani mai o se vaitui, e mafai ona ave ni togafitiga sili ona lelei e puipuia ai le faamai o lenei okeni i le lumanai, faapea foi ma le tele o togafitiga togafitiga e fesoasoani e faamama ai le ate ma toe faaleleia ai.

Milu vao, faataitaiga o le talosaga

E tele naua vailaau faʻasaina, e faʻavae i luga o vaega o le vaovao, aemaise lava silymarin. O faʻataʻitaʻiga o le faʻaogaina o le vaitama e mafai ona iloa ai fualaau o fualaau oona, ma faʻaateleina ai le gafatia o siama epithelial e puipuia ai mai le ita, allergies, faʻamaʻiina, siama ma isi. E le gata i lea, o le vaovao susu e masani ona faʻaaogaina i foliga o fiva mai fatu mama, faʻaopoopo i meaʻai, lea e saofaga i le lelei o le gataiina, le mamafa o le mamafa ma le faʻaleleia o le ate.

Recipes mai susu susu

O le suauu e faʻaaogaina e le gata i foliga o ni paʻu, ae faʻapea foi i le foliga o se paʻu, lea e le faigata ona gaosia e oe lava. Ae o le fiber mai fatu e fautuaina e faʻaleleia le gaioiga o le ate ma le manava, faʻapea foʻi ma le paʻu o le mamafa, ao loʻo faʻaaogaina faʻamalosi mo le tele o faʻamaʻi. Sei o tatou mafaufau i nisi o fualaau e sili ona aoga.

Totoga 1: Falaʻau vao.

O lenei fua o se vailaau sili ona lelei e le toe maua ai nisi pauna faaopoopo, faaleleia le tulaga lautele o le tino, aveesea ia toxins i le ate ma faatulaga le faatulagaga o meaʻai i lona ate atoa.

Sauniuniga ma le faʻaaoga:

  1. Totoina fatu o le vaovao o le susu i totonu o se mea e gaosia ai le tutusa o le paʻu;
  2. O le taumafataga e maua i le 2 vaega o le sipuni faalua i le aso mo le 15-20 minute aʻo leʻi 'ai poo le taimi o taumafataga.

Fua 2: mo le puipuia ma togafitiga o faʻamaʻi ate.

Sauniuniga ma le faʻaaoga:

  1. 40 kalama o falaoamata mai fatu (falaoa) ua fefiloi ma le 0.5 lita. vai ma tuʻu i le afi;
  2. Matou te faʻatali sei semu lemu i luga o se afi mumū e afu ai le 0.25 lita. vai;
  3. Aveese mai le afi, ufiufi ma se tapuni ma tuʻu ai mo le 30-40 minute;
  4. Matou te inu tasi sipuni sipuni 7-8 taimi i le aso (1-1.5 itula) mo le 21 aso, a maeʻa ona matou faia se malologa mo le 2 vaiaso.

O le manogi o le vaotuitui o se tasi o le lisi tele o laau totino e sili ona lelei, e leai se mea e faʻaleagaina ai, e le mafai ona e fefefe e faʻaaoga ona puipuiga ma togafitiga.