Pork loin i ponaivi ma kapoti

O mea uma nei (sei vagana ai aano o manu). Afai e leai se manogi po o se vaovao e maua - leai Fualaau: Faatonuga

O mea uma nei (sei vagana ai aano o manu). Afai e leai se manogi po o se vao e maua - aua le faʻavaivai, o le a sau i lalo. Ma o iinei la tatou mamao. Matou te tipi ese le paʻu mai le mamao, tipi le gaʻo i le gaʻo, matou te totoina apricots mamago ma le kalaka. E tutusa foi, tatou te seleseleina aano o manu, tatou te totoina foi apricots ma le kalaka. Salo oti le loloto o le 5-7 mm. Matou te sufuluina le sua i mea manogi mai le tasi itu ... ... ma i le isi itu. Matou te afifi le mamao i se ata ata - ma mo le po i totonu o le pusaaisa. Taʻatiʻoti i totonu o tamatamailima e tusa ma le 6 cm le lapoa. Faʻafefilotiti kāloti ma ni fasi ufiufi, mea manogi, suka, masima, mea manogi ma sina sua o le tipolo. Matou te o atu mo le po e faʻatau. O le aso na sosoo ai na matou tipi ese le falaoa mai le ata o meaai i totonu o le lima mo le taoina, ma o iina matou te tuu ai sina tamai apricots mago. Pipi mo le 40-50 minute ile 180-200 tikeri. O kāloti ua tipi, i le taimi nei, e falaiina i totonu o le suauu fuālaʻau i luga ole vevela vevela. E le manaʻomia ona e faʻamalo, tau lava ina faʻamalo. Meat pe a uma le taimi atofaina tatou te faʻaogaina mai le lima. O le afa o le masi, lea e vavae ese mai apricots mago, e palu faʻatasi ma kāloti kuka. O le isi afa o le saumalie ma le mamao o loʻo tuʻuina i luga o se pepa tao e ufiufi i le alumini, ma tao mo le isi 15 minute i le 200 tikeri. O le sauni-made loin e na o le tipiina i vaega ma tautua faʻatasi ma se kālati. Le fiafia tele!

Auaunaga: 10