- Kapisi - 1,5 Kilogram
- Bulgarian pepa - 2 Kilogram
- Tomatoes - 2 Kilogram
- Kāreti - 0.5 Kilogram
- Onions - 0.5 Kilogram
- Suga - 1 ipu
- Laʻu suauʻu - 0.5 ipu
- Vineva - 1 sipuni
- Pasili (fusi) - 1 fasi pepa
- Faamama - - Ia tofo
- Pepa uliuli (pi) - 1 sipuni
E faʻapefea ona saunia se salati kapisi mo le taumalulu? Ou te fautua atu ia te oe se laasaga faigofie i lea laasaga: 1. Fufulu ma faamama uma fualaau faisua mai fatu: kapisi, suamalie Bulgarian pepa, tamato, kāloti, aniani ma le pasili. 2. Ave le kapisi. Vili ona fasi manifinifi. 3. Faʻasusu ia kāloti i luga o se fatu. 4. Oti pepa i ni fasipepa. 5. Sisi ia tamato i fasi pepa. 6. Tipi faʻamaʻa le aniani ma le pasisa. 7. O fualaau faisua uma e faʻafefiloi i se pesini tele, faʻaopopo le suka, fuālaʻau suauʻu, masima. Toe faʻafefiloi uma ma tuʻu ai mo se itula. 8. Aʻo faʻatumuina le salatini, fufulu ma faʻamama le fagu ma pulou mo le 10-15 minute. 9. A maeʻa ona selesele le seleselega mo le itula, ona faʻafefete lea i totonu o se fagu ma le pepa (pi) ma se sipuni o le vineta. Tuu ia te ia e alu pe a ma le 15 minute 10. Ona taavale lea i totonu o se fagu, tuu i luga o le palanikeke i luga o le fola ma ufiufi i se palanikeke mafanafana i luga. A maeʻa le po, lafo i totonu o se potu poʻo se isi nofoaga malulu. Fiafia i le taumalulu ma le taumafanafana faatasi ai ma se salati matagofie o le kapisi!
Auaunaga: 5-8