O le toʻatele o tagata e sili atu ma le tasi io latou olaga na feagai ma le faafitauli o le paʻu i le muaulu. O le paʻu i luma o le muaulu e tele mea e aofia ai i vaovao paʻu, ma e masani ona afaina mai le foliga mai o le siama. E ese i latou, ae e foliga mai pe a le o faʻamoemoeina. O le a le mea e fai pe afai ei ai sau fuafuaga faʻatulagaina taeao, ona faʻapefea foi ona e maua ni pimples? E faʻapefea ona e fesoasoani i faʻalavelave, pe faʻapefea ona aveeseina, o loʻo i ai nisi togafiti e avanoa mo tagata uma. I lenei tulaga, e mafai ona e faia ni mea sese na o le a atili ai ona tupu le tulaga. E tatau ona iloa o foliga mai o le tino i luga o le muaulu, o loʻo taʻu mai ai o mea leaga e tutupu i totonu o le tino. Ma ao leʻi e tau ma pimples, e tatau ona e iloa mafuaʻaga mo lo latou tupu.
E tatau ona faʻavasegaina le natura o fulufulu, pe afai e faʻaalia i lea taimi ma lea taimi, o le a le faigata ona faʻafetaui ia i latou, pe afai e tele naua le faʻafefeteina ma foliga mai i taimi uma, o lona uiga o lenei faafitauli e le mafai ona fofoina tutoatasi, ma e tatau ona faʻatalanoa se tagata suʻesuʻe.
O mafuaʻaga mo le faʻaalia o pimples i le muaulu atonu e eseese. Ma e ono i ai le le atoatoa i totonu o le manava. Ma ia faʻaumatia latou mea e te manaʻomia e amata ai ona faasaʻo lau meaʻai meaai. E itiiti le taumafaina o gaʻo ma suamalie, ma e mafai mo sina taimi ona teena uma nei oloa. Faʻatau le lauti ma le kofe, sili atu i mea uma o sua suamalie fou. E aofia ai le tele o vitamini, lea e manaʻomia tele e le tino, ma fualaau fualaau suamalie e aoga tele mo tagata. Faʻatasi ai ma se faʻafitauli faapena o le a fesoasoani i le togafitiga o meaʻai susu. Ina ia galue lelei, e tatau ona inu se ipu o le kefir i le taeao i luga o se manava gaogao. E tatau ona e 'ai atili meaai e aofia ai fiva - o le falaoʻo ma fua mata. I le taumafataga o lau mea taumafa e tatau ona e faʻalauiloa atu aano o manu, lea e aofia ai sina gaʻo - gaʻo vao, fasi lapiti, moa.
O le mafuaʻaga o le faʻaali mai o le paʻu atonu o se faʻafitauli i le gaioiga o lau paʻu. Ma o nisi taimi e tausalaina ai lenei mea. O foliga vaaia o le haki e mafai ona mafua mai i le umi o le faaaogaina o fualaau faasaina: supplements dietary, contraceptive oral, hormones, antibiotic, vitamins.
E naʻo se fomaʻi e mafai ona ia iloa pe o le a le mea na mafua ai foliga o le tino, ma pe a maeʻa le suʻega o le a faatonuina ai se togafitiga. E le gata i lea e tatau ona tausia lelei lou paʻu. Faʻaaogā na o le maualuga, faʻamalositino faʻamalositino, ma faʻaogaina ia mea teuteu e fetaui ma lou ituaiga paʻu. E leai se mea e tatau ona faʻaleagaina ai mea faʻalelei, faʻaauau ona fufuluina, faʻaaogaina le faʻaaogaina o mea teuteu, o nei mea uma e mafai ona i ai le faʻafeagai, lea e mafai ona mafua ai le le lelei o le vaʻavaʻa.
Fofo faʻapitoa mo siama
O le aʻa i le muaulu e mafai ona puipuia. O le matauina o nisi o tulafono, e mafai ona e puipuia le foliga mai o le paʻu.
- Inu se ipu malulu o le vai malulu o loʻo kuka i le taeao. Afai e te inuina i luga o se manava gaogao, o le a faateleina le leo o le tino ma faʻafefe ai le tino o toxins.
- I totonu o le vai mo le fufulu, e tatau ona e togiina sina mataua o le sua o le tipolo, o le a faʻamamago ai lou paʻu.
- I taeao taofiofi ou mata i se pusa tioata. E pei o le aisa, aua le faʻaaogaina vai masani, ae o ni fagu tiogo mai laau eseese. Laʻau talafeagai, moa, chamomile ma isi.
Faaaoga masini e fetaui ma lou ituaiga paʻu. Latou te fafagaina, faʻagogo ma faʻaitiitia le mumū o le paʻu.
E lelei le faia o matapulepule e tusa ai ma fualaau a tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o paluga pala o loʻo faʻaigisi i vai inu ma faʻapipii i luga o latou foliga mo le luasefulu minute. E mafai ona e faʻafefiloi kātiti kuka i le kulimi siʻosiʻomaga, ma taofi le 20 minute ile paʻu o foliga.
Toeitiiti lava o fale uma ei ai le aloe tele, e mafai ona e faʻaaogaina ona faʻamalologa mo le paʻu. Aloe vera e faʻamamaina ma faʻafefeteina, faʻafefete le paʻu mumū. O masks, lea e faaopoopo ai le aloe, e aoga mo le paʻu o loʻo sosolo i le vevela. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e ave laulaau pito i lalo o le aloe, aʻo leʻi tatau ona teu i le pusaaisa mo vaiaso e lua. I le taimi lea, i laulaau o le aloe, faʻapuputeleina meaola, e aoga mo le paʻu.
Faʻasologa faʻapitoa mo siama
O ia masks o le a fesoasoani i le aveeseina o le tino i le muaulu:
- Faʻafefiloi 1 sipuni sipuni o lau aloe ma lua punetini o le meli. Faaaoga le masikulu i le paʻu mo le 15-20 minute.
- E tatau ona faʻafefiloi laʻau o le aloe i le soloina o le fuamoa ma faaopoopo i ai nai mataua o le sua o le tipolo. I luga o foliga e tatau ai ona tuʻu nisi o palapala o lenei masini, faʻasaʻo nei palapala mago. Tao mo le luasefulu minute. O lenei masikoso o le a faatelevaveina ai le faamaloloina o le paʻu mumū ma le faaleagaina.
- O i latou e mananao e aveese faʻamalosi, e tatau ona e lafoaia le ava malosi ae aua le ulaula. O nei amioga e leaga ai le tino ma mafai ona avea ma mafuaʻaga o foliga mai o pimples i luga o le paʻu.
"E te le manaʻomia le tuiina o pimples." Afai e te togi ese mai le tasi pimple, o le a mafua ai se siaki fou. Ma faʻateleina ai le aʻafiaga o siama o le paʻu ma faateleina ai le mumū. O le faʻasalaga o pimples o le a taʻitaʻia ai le faʻavaeina o mea le lelei ma le maʻila, lea e mafai ona tumau i le olaga i luga o le paʻu.
O loʻo i ai le tele o faʻamalositino auala, faatasi ai ma le fesoasoani mai ia i latou e mafai ona e faʻaumatia faʻamalosi tino, faatasi ai ma le fesoasoani a le ozonotherapy, o le faʻafitauli o le paʻu e faʻaalia i le soifua maloloina. A maeʻa lenei faʻatinoga, o le faʻaalia o le maʻila ma mea e le maua, e faʻaitiitia, ma o le taimi e faʻamalolo ai le paʻu ua faʻaitiitia, o le paʻu e lamolemole, vaivai ma sili atu.
O lenei ua tatou iloa le auala e aveʻesea ai le siama i le muaulu ma le fesoasoani a fomaʻi. E mafai ona e taulimaina pimples, ae i lenei tulaga e te manaʻomia le tumau ma le onosaʻi, ma o le a sili atu ma le tasi le aso.