Ua tumu le Initaneti i faasalalauga e uiga i le leiloa faavavega o le mamafa ma le fesoasoani o vine goji, ae pe? O le isi mailei o maketi poʻo se mea taua o punaoa? I totonu o lenei tusiga o le a e mauaina uma faamatalaga taua e uiga i le fesoasoani o goji vine e aveesea ai le mamafa. Naʻo faʻamatalaga faasaienisi, lagolagoina e ala.
Goji vine: mea e fai ai faʻamatalaga
Aiga sulu Shroud ma le igoa Dereza vulgaris (Lycium barbarum L.). Fugalaau e lanu viole, e pei o se logo. Fualaau 3-5 masina e faalagolago i le nofoaga o le tuputupu aʻe. O fua pito sili ona aoga o loʻo paʻu i le pito i luga o le gaosiga o oloa - ia Aokuso. O fua o fualaau mūmū o foliga tutusa, e tutusa ma le barberry ma le dogwood.
O le laufanua o le laʻau lauiloa lauiloa o Tibet, o le Himalayas ma le itu i mātū o Saina. Ae peitai, o goji e tupu lelei lava i totonu o le togalaau ma loʻu tinamatua. O fatu e le o se mea e fiafia i le eleele, ma o le lelei o le vine e le o eseese uma lava.
O le meatotino a goji vine mo le paʻu o le mamafa, e faʻavae i manatu moni
O le atuatuvale matagofie o loʻo i ai se mea faʻapitoa:
- 18 amino acids;
- Vitamini o le vaega B, vitamini C;
- 21 minerale (masani: potassium, iron,
zinc, manganese, apamemea ma siama siama,
lea e poloka ai le faʻaitiitia o le masani
sela, o lona uiga, e puipuia ai le atinaʻe o le kanesa); - Poly- ma monosaccharides;
- Oona gaʻo faʻamamaina;
- Carotenoids;
- Faʻatonuga faʻaleaganuʻu.
O le lisi atoa o vaega taua o goji e afaina ai le tino i le auala sili ona lelei, ae le lelei le fua o fua o le mamafa. Ioe, latou te faanatinatiina le metabolism, faʻasaʻo le suka toto, ae aua le gaʻo le gaʻo, e pei o folafolaga faasalalauga. O le tosoina o le lauti mai vine, ae ao e 'ai ni meaʻai se tolu ma se ipu o pateta falai, e le mafai ona e moemiti i le leiloa o le mamafa.
I le 2011, i Arizona, na faia ai e le US se suesuega faasaienisi i le auala e ave ai vine goji mo le mamafa o le mamafa ma pe oi ai se faaitiitia o le siva. I le avea ai ma se suʻega, e lua vaega o tagata e 34 tausaga le matua ma mamafa i luga aʻe o le masani ma se faʻamaumauga o le tino o le 29 kg / m na ave. O nisi na ave le 120 ml o le goji sua mo le 14 aso, ma le isi placebo. O se taunuuga, o le vaega na 'aina fualaʻau na leiloa 5.5 cm i le puimanava, ona o le saoasaoa o le metabolism. O i latou na inu na o sina sua suamalie, na paʻu 1 cm.
Goji vine: auala e ave ai le mamafa o le mamafa? Faʻafeu pe 'ai sina meaʻai?
O le totoga e maua mai le maualuga o le aoga mai Lycium barbarum L. na o le taimi lava e 'ai ai le oloa i se foliga masini. E leai se lauti, kofe mai goji vine e le saofaga i le paʻu mamafa. Ma e ui lava o le taʻavale e tumu i faʻamatalaga e uiga i mea matagofie o lauti, e leʻo faʻamaonia le saienisi. I totonu o atunuu CIS, e le o se suʻesuʻega se tasi e uiga i le aoga o fua o fualaau Saina, o lea aua le talitonu i se faasalalauga pepelo!
Tibet ma Saina e 'aina fua i fua mata ma vavao, aisea la e tatau ai i tagata Rusia ona fausia se uila? O fua mai goji e aoga, ae e matua faigata lava ona maua i Rusia.
Ina ia toe faʻafoʻi le tino, 'ai le 5-10 fua i le aso. Afai e manaʻomia tele e le faiʻai mea e sili atu, usitaʻi. O le fua o goji vine mo le mamafa o le mamafa o le tino o le tagata lava ia, ma talu ai e le o malamalama atoatoa meatotino o le oloa, o le fesoasoani aupito sili o lagona o se tasi. Aua nei inu vai. Suafa fia inu? Inu se ipu vai oona ao lei faia vine, ae le o le taimi o le vevela. Ma o le manava e ave uma elemene aoga, ma na o le vai e taofia ai lo latou gaogao.
Se mea e sili ona taua - ia 'ai fua i luga o se manava gaogao, o lea na toe maua ai e le tino le maualuga o mea tulaga ese. E le faasaina infusions o goji, ae o le mea sili o taugata. O se pusa o fua masani mai tuusao mai tau o togalaau e tau e $ 15 i le eBay. Faʻafefea ona iloa se mea sese, matou te taʻu atu ia te oe mulimuli ane.
Goji vine e faasaga i le kanesa, matutua ma le maʻisuka: mea moni poo tala fatu?
O fomaʻi faʻapitoa o Sasaʻe sa masani ona taʻutaʻua mo togafitiga e le o ni faʻataʻitaʻiga na maofa i le taunuʻuga. O fua o le laʻau masani (Lycium barbarum L.) e matua aʻafia ai le atinaʻe o le kanesa, maua ai le malosi malosi o le tuma ma le antioxidant, e puipuia ai foliga vaaia ma fesoasoani i togafitiga o le maʻisuka ituaiga II (o le insulin-dependent).
Ia Tesema 2014, e 5 vaega o iunivesite faafomaʻi, 3 fale suesue o le Republic of China and 3 centers of medical medicine i le setete o Florida, ISA, na galulue faatasi. Na latou maua le malosi tele o polysaccharides LBP mai vine goji:
- faʻalavelaveina le atinaʻe o sela o le kanesa;
- faateleina le puipuiga;
- fufuluina toxins ma puipuia
matua matua; - faʻagaoioia o siama fasioti tagata masani,
o le "ai" le kanesa; - faaitiitia le toto suka
ma faʻamaonia le galuega a tamaʻitaʻi
pancreas; - aua nei faatagaina le atiaʻe o le glaucoma;
- puipuia le ate mai le ogaoga oona
aʻafiaga; - faaitiitia le faaleagaina i sela mai le ava malosi;
- puipuia le afaina o le mafaufau;
- faaleleia le manatua ma poloka le atinae o le faamai
Alzheimer's; - faateleina le motiligā o le spermatozoa
ma puipuia i latou mai toxins; - vailaau masani,
anti-inflammatory drug; - faaleleia le galuega o le cardiovascular
faiga ma faʻamalosi ai muso fatu.
E faʻapefea ona iloa se mea sese mai vine mo le mamafa o le mamafa?
O faʻamatalaga e uiga i vine mo le mamafa o le paʻu e matua feteenai: fai mai se tasi e uiga i le faʻaleleia lelei o le soifua maloloina, ma o se tasi, i se isi itu, ua aoina se "bouquet" o faafitauli i le manava. Aisea ua tupu ai lenei mea? O le mea atoa e uiga i le tele o manaʻoga mo se faʻaopoopoga tele o meaai i le maketi "uliuli".
Matou te le iloa po o ai na te aoina vine ma pe o fea, ma e le iloa pe o a mea o loʻo latou gaosia. E naʻo tufatufaina oloa, faʻatau ma faʻaititia, ae latou te natia le fatuga moni ma le nofoaga o le aoina o goji. O nisi taimi, ae le o fua o le malo, o fualaau aina mamago ua auina atu i se tau taugata. E faʻapefea ona le pa'ū mo le pusi o tagata sikolasipi?
- Tau ma faʻaititia. Aua e te talitonu i gaoioiga faʻafefe tutusa: "E na o le 9 paʻu na totoe! O le tau fou e 999 rubles, o le 1500 rubles tuai mo le 100 g o le oloa! Faanatinati e faʻatonu! ". E leai se mea ae na o se mea leaga. I totonu o se ato nai lo o vine o le ae maua ai se mea inu moni. Ioe, o le a maualalo le goji, ae faʻatautaia ma togafitiga.
- Aua le faʻamautinoa le mamafa o le afifi.
- O le tau faʻasesega e mafua ai ona masalosalo i se oloa lauiloa. Aua e te vaai, o ananafi e 5000 rubles mo le 500 kalama, ma i le aso 2500 rubles.
- Sese le faamoemoe: "Tea mai goji vine e mu 20 kilokalama i le masina!".
- E le o faʻasalalau faʻapitoa tagata faʻatau oloa.
- Fesili atu e faʻamaʻoti le tuufaatasiga ma le auala e faʻamago ai vine. O le i ai o faʻasalalauga e faʻamaonia ai se oloa faʻapitoa. E te le faʻamagoina le mago ma mamago i luga o le kemisi, saʻo?
- Taulai i tagata gaosi oloa ma tau ile faleoloa eBay.
- Faatau fatu ma fale fale i le togalaau. 1 fasi (60 fasi pepa) tau e tusa ma le 2 $.
Pipi mo paʻu mamafa, ata
Vaavaai pe faʻapefea foliga o vine goji.
I le fugalaau.
Faʻateleina le tuputupu ae.
Seleseleina.
I totonu o le afifi.
Tea mai vine.