E tusa ai ma le tala, o le atua fafine Eleni anamua o le alofa ma le matagofie o Aphrodite na fanau mai i le sami. Sa fiafia tele o ia i ituaiga uma o le taʻele ma aʻoaʻoina ona mealilo e uiga i le soifua maloloina ma le matagofie o tamaitai oe na maua lona fiafia.
O le tino e aofia ai le 80% vai, ae mafai ona leiloa e tusa ma le lua lita i le aso, o le mea lea e tatau ona faatumauina le paleni o le vai i taimi uma ma faʻaauau pea ona faʻaaoga le vai. Ae, o le mea e leaga ai, e le o tagata uma e iloa le auala e matauina ai le paleni o le vai i le tino. E leai se faalilolilo - e tatau ona e inuina le vai mama, sua ma inu soupeti.
Afai e fafagaina le tino e le gata mai totonu, ae mai fafo, o le a sili atu le lelei. O le mafuaaga lena e mafai ai ona avea le bath bath Russian ma se fesoasoani lelei. Atonu ua uma ona e iloa, o le fesoasoani o taualumaga a le banya ua faʻamamāina ai le tino mai meaola eseese o paʻu, o meaola uma e faʻaleleia a latou galuega, ma o lo tatou paʻu e fafagaina ma faʻafefeteina.
Talu mai taimi anamua, o le bathhouse o se ituaiga o meaola matagofie, e mafai ona faʻaleleia le lauulu, fao ma le paʻu i ona lava luga pe faatasi ma le fesoasoani a se fomaʻi. Talu mai lena taimi, e leʻi suia moni lava se mea, o le bathhouse ma o loʻo tumau pea le nofoaga e sili ona lelei mo faiga faʻalelei. Itelo, ma foliga e sili atu ona faʻaleleia i le gaosia i totonu o se vaʻa veʻa ma faʻamaʻaʻaina pito o paʻu ma paʻu.
O le mafanafana, malulu, vai vevela, massage ma le uila - o nei mea uma e mafai ona aumaia ai se mea ofoofogia. O le paʻele e le gata e vevela ma faʻamamā le tino o le keratinized layer, ae aveese foi le tele o toxins ma metala mamafa mai le tino faatasi ai ma se vaega. A vevesi le tino, e aveese uma pu ma vaʻaia eseese. E amata ona manava le paʻu, ma avea ma mea e sili atu ona malosi.
E tusa lava pe a maeʻa lenei mea e le faʻaogaina i le faʻaleleia o auala, ae na o le asiasi atu i le vaʻa, o le paʻu o le a avea ma faʻalelei. O le taele e matua lelei lava mo tamaitai ua leai se mamafa mamafa. O le paʻu o le paʻu, o se taunuuga o gasegase po o le taumafataga, e afaina ai le paʻu, o le a faʻaitiitia ai le ola, e amata ona sisi ma foliga mai o faʻaoga. O le paʻu e le aafia i le paʻu mamafa, e fautuaina e fomaʻi le asiasi i le taele.
I le maualuga o le vevela, e sili atu i le 73% o le toto toto e aoina mai vaʻa vevela o loʻo i totonu o le paʻu. 2 miliona sosolo o le afu i lalo o le aafiaga o le vevela vevela e tuu atu i le 1200 ml o le afu mo le afa itula. Pe a afaina se tagata, faʻalautele ia vaa, e faʻafefeteina lauulu vaʻaia, ma puipuia ai foliga o vave mimiti, o le paʻu e avea ma masani, e tusa lava pe o gaʻo pe ago. I totonu o le vaʻa, o le a faʻaleleia galuega a le vascular system ma o le a sili atu ona manaia le faʻalavelave.
O vailaʻau e te ave i taimi o gasegase e le o faʻamavae atoa mai le tino, ae o le taele e mafai ona faia lenei mea. O fualaau uma e faaputuputu ma faateleina ai le inu o le tino, ma le suavai e lafo ai mea leaga mai ai. I le taimi lava e tasi, e tatau ona fufulu ese le afu ma le paʻu o le exfoliated i totonu o le potu vaʻa, aua o nei mea e mafai ona toe foʻi i le tino.
Aʻo leʻi amataina le faʻagasologa o le taele, ia mautinoa e fufulu lau ata. E tatau ona e iloa o le ata o le paga ma le foliga atoa o le a eleelea ma pisia, ma le faavae o le tonal ma le paʻu ma atonu o le a lamatia i lou soifua maloloina, aua o le a avea ma mea e faalavelave i le natura masani o le afu ma le fesuiaiga o le ea. Aisea? I le maualuga o le vevela, o le paʻu o laugutu e mafai ona malogo, ae o le lipstick o le a le faʻaaogaina, taumamao mai le le malamalama.
Aʻo leʻi amataina nei taualumaga, e tatau ona saunia le tino mo le maualuga o le vevela, e manaʻomia ona faafouina ma mālōlō. O lenei mea o le a fesoasoani ia te oe i le mafanafana ma le masini. O le a e manaʻomia se gel ma faʻafefete faʻamafana, o le a faʻamaluluina ai lou paʻu ma puipuia lona fausaga natura.
Aua le faʻaogaina le fasimoli i luma o le taele, faʻamalolo kulimi suauʻu, tk. latou te faia se ata puipui i luga o le tino, ma o lona uiga, o toxins e le mafai ona tuua le tino. Aʻo sauni lou tino, e tatau ona e faʻamamago pe solo le solo, tuʻu i se pulou faapitoa ma e mafai ona e alu i le potu vaʻa.
I le taimi nei, ina ia maua ai le lelei sili atu ona lelei, e tatau ona e manatuaina le tulafono sili ona taua: o le auala mo le faʻamamaina o paʻu e tatau ona faʻaaogaina e taele ai i le taele, ma faʻaleleia ma faʻamamaina - pe a uma. I le taele, e vavaeese ai o tatou tino, ae pe a maeʻa. O le mea lea, e taua tele pe'ā uma ona faʻaaogā le taele e fufulu ai ma fufuluina le afu uma ma toxins.
I totonu o le va o le vaʻa ma le tele o le toto, o le paʻu e sili atu ona lelei, o meaola uma e pasi atu, o le eletise faateleina. Afai e te manao e aveese le vevela ma pimples, ona e faanatinati loa lea i le potu vevela. O le taele o le a le gata ina aveesea ai siama, ae o siama uma, siama tuai, pefu palapala, ona o pores e masani lava ona pisia ma mumusu.
Faʻafetai i le taele, o le paʻu paʻu e mafai ona i ai pea i se tonus. Mo lenei mea e na o le taimi lava i totonu o le potu vaʻa e manaʻomia ai, fufulu ese ou foliga i le malulu ma le vai mafanafana. Muamua, e tatau ona e aoina le vai vevela i totonu o lou alofilima ma faʻafefeteina foliga ma le ua i ni nai taimi, ona toe faia lea i le vai malulu. Ma faia ni auala se 4. E tatau ona e taofi ile vai malulu.
Afai e afaina oe i ituaiga uma o aisa, siama ma le mumu, ona e tatau lea ona mafanafana ou mata i le vai vevela. A tatala le pusa, faʻaaoga le salicylic poo le ichtyol soap, ona fufulu lea i le vai malulu.
Tuu ou lima, vae ma foliga i le faasologa tatau, e tatau ona e amata faia ni masini. Meli o le a taulimaina e pei o le leai. E oo lava io tatou tinamatua na faʻaaogaina le meli mo ni mea faʻalelei ma sili atu ona lelei. O le masima aoga, e fufulu ai le paʻu o mea leaga. E aoga tele mo masini vailaʻau. Manatua i le taimi lava e uma ai le taʻele ma le matagofie o togafitiga o loʻo faia i le taele, e le mafai ona e alu i luga o le auala, ona o loʻo matala pia, ma mea leaga ma le pefu o le a le tuua ma o le a paʻu i totonu o le paʻu.
Mo le mafuaʻaga lava e tasi i totonu o le potu malolo e le mafai ona ulaula, e leaga tele mo le paʻu ma le tino atoa.
Ia matagofie ma maloloina!